Episodios sobre "Mindfulness"
802 episodios sobre este tema
When The News Brings You Down with Kessonga
ENCORE: Kessonga and Robin answer questions about when the news brings you down, procrastination and meditation, and what to do when you don't feel connected. …
86.- Cómo salir de la ansiedad de una pu#a vez. (3de3)
Y es posible que vayas mucho más allá en tu camino de crecimiento si te apuntas a aprender mindfulness en profundidad. El Rincón de Mindfulness …
102 PACE e TRANQUILLITA' - MEDITAZIONE della SERA - Affermazioni Positive
Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che puoi utilizzare alla fine della tua giornata per ritrovare pace e tranquillità, attraverso una potente visualizzazione e affermazioni …
You’re Doing Better Than You Think | Bonus Meditation with Sebene Selassie
Early on, it's easy to think you're a failure at meditation. Truth is, you're probably not. Try easing the patterns that just hold you back.About …
Malcolm Gladwell on Peak Performance
Malcolm Gladwell shares insights on legendary track coach Bud Winter, revealing how relaxation techniques can lead to peak performance. Learn how mastering calm under pressure …
7 Ways to Train Your Brain to Go From Insecurity to Confidence
How do you react when you feel insecure? What past experience boosted your confidence? Today, Jay explores how you can break free from insecurity and …
84.- De la ansiedad a la confianza. Con hermanos Lacasa (1de3)
Otro programa que llega a ti gracias a El Rincón de MIndfulness que prepara una nueva edición de su curso de Instructor. ¿Quieres ser instructor …
Happiness Break: A Meditation on Original Love and Interconnectedness
Scroll down for a transcription of this episode.Cultivate a sense of original love — a universal connection that nurtures joy, safety, and belonging — with …
A Meditation on Original Love and Interconnectedness, with Henry Shukman | Happiness Break
Scroll down for a transcription of this episode.Cultivate a sense of original love — a universal connection that nurtures joy, safety, and belonging — with …
83.- Meditar caminando. ¡Hazlo así!
... y si lo que quieres es profundizar muuucho más hasta el punto de hacerte profe de mindfulness, echa pero ya un vistazo al máster …
Cuando la vida te cambia los planes
Hay puertas que se cierran y otras que se abren. En este episodio, hablamos afrontar los cambios que la vida nos trae a lo largo …
82.- Mindfulness en el curro. Sí, es posible
Y sí, es posible introducir el mindfulness en el trabajo! Si lo que quieres es que el mindfulness sea tu trabajo o introducirlo mejor en …