Episodios sobre "Mindfulness"
802 episodios sobre este tema
Stuck in a Job You Hate? How to Cope
Feeling trapped in a job you can’t leave? Learn how to shift your mindset, manage stress, and find small moments of ease—so you can navigate …
105.- ¿Cómo te hablas? Comunicación consciente, con Alba Ferraté
Hasta el miércoles tienes la opción de apuntarte a un minimáster de Mindfulness Basado en Amor y Humor para superar el estrés y la ansiedad. …
MI VIAJE a LA INDIA: CÓMODO en lo INCÓMODO con Nathaly Marcus en Las 3 R´s
🌏✨ El viaje de Nathaly Marcus a la India: Cómodo en lo Incómodo ✨🌏En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus nos comparte …
What Living is Made Of
When we cook, we don’t try to change ingredients – we simply use what we have been given. Today, Dora shares how we can use …
104.- ¿Sabías que el corazon es el 2o cerebro? Con Alba Ferraté
¡Sí! El corazón tiene neuronas. Úsalas, por ejemplo, para dar un paso más si quieres que te ayude en tu camino. Sólo por unos días …
103.- Así has llegao al estrés (3de3). Con J. Sánchez
Y GRAN NOTICIA: si quieres que te acompañe en tu camino antiestrés abrimos unas pocas plazas para mentorías privadas en Https://www.clubbuenosdias.comSi prefieres unirte al curso …
286: Get Too Obsessed When You Like Someone? Do THIS | Ft. Yung Pueblo
In this episode, Matthew sits down once again with Yung Pueblo, the #1 New York Times bestselling author of "How To Love Better", to explore …
102.- Qué le pasa a un cerebro estresao. Ai el cortisol! Con J. Sánchez
Hoy puede ser un gran dia!! Te vienes a la masterclass gratuita esta tarde? Pincha aquí: https://www.clubbuenosdias.com/clase
10 claves para entrenar la atención (y dejar de dispersarte)
Tu atención es uno de tus recursos más valiosos, pero en un mundo lleno de distracciones, entrenarla es clave. En este episodio, comparto 10 estrategias …
The Corporate Ladder Myth: What Truly Leads to Fulfillment
Climbing the corporate ladder won’t guarantee happiness. Learn how to redefine success, align with your values, and find fulfillment in everyday moments—without waiting to "arrive" …
How To Make Your Relationships Exceptional | Carole Robin and David Bradford
Secrets from the massively popular Stanford business school course on interpersonal hygiene. Carole Robin and David Bradford taught the most popular elective course at the …
27. The Inner Work of Anti-Racism
In this episode, I discuss why anti-racism work is an essential part of our self-awareness journey and mindful motherhood practice.I explore how mindfulness gives us …