Episodios sobre "Mindfulness"
802 episodios sobre este tema
121.- ¿Trabajas o ayudas? ¿Y si es lo mismo? Con Miquel Baixas
Segundo programa dedicado a "emprender con conciencia" con Miquel Baixas, mentor en nuevos negocios. Yo ayudo a personas que quieren encontrar la calma en https://www.clubbuenosdias.com
How to Stop Overthinking and Find Calm
Anxiety can make your thoughts feel scattered. Learn how to give your mind a place to land using simple mindfulness techniques that help you focus, …
120.- Emprender con conciencia. Con Miquel Baixas
¿Cómo son los negocios con conciencia? Si eres emprendedor o te gustaría serlo te interesan mucho estos programas!Y recuerda que si quieres que te ayude …
10 Minute Morning Meditation for Your Commute: Empowering & Magnetic
🚋Your morning sets the tone for the day ahead. This meditation is the perfect intentional way to begin your day. You can do this meditation …
Job Jitters: The Anxiety of Looming Layoffs
The dread of Sunday night can hit even harder when job security is on shaky ground. In this episode, we discuss the emotional toll of …
A Guided Meditation To Get You Out Of Your Head | Bonus Meditation with Dan
A 10-minute meditation that reminds you that you’re not just a brain: there is also a body. This meditation was originally part of one of …
119.- Así entrenarás tus emociones. Con G. Cornet
Entrenarás tus emociones y estimularás tu paz mental si vienes a recibir mis mentorias privadas. Escríbeme a [email protected]
How to Focus Under Pressure (Encore)
Jeopardy! champion Amy Schneider tries a body scan meditation to sharpen her focus and calm her nerves as she prepares for the Tournament of Champions.Summary: …
Finding Wisdom of Feedback
Constructive feedback doesn’t mean that we're incapable. Dora talks about responding to feedback in a way that helps us grow. Learn more about your ad …
118.- Un monje Zen aconseja meditar así
¿Y tu, quieres introducir la meditación y las prácticas en la vida cotidiana para tener calma? Escríbeme a [email protected]!
Finding Wisdom in Alone Time
Dora discusses how disconnecting with alone time is an opportunity to recharge, reset, and get back in touch with your own needs. Learn more about …
117.- Retiros Vipassana: no me atrevo a hacerlo!
Y estos días te recuerdo que quedan poquitas plazas de mis mentorias personales. Quieres que te enseñe a meditar, a vivir con calma, a superar …