Episodios sobre "Mindfulness"
803 episodios sobre este tema
70.- Con Álex Rovira, corazón alegre para una mente en calma
... y más alegre quedará tu corazón si te animas a usar las últimas plazas del retiro de invierno que llega pero ya de la …
2x02 Querida Ansiedad...
La ansiedad llega sin previo aviso, se instala en nuestra mente y parece tomar el control. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirla, la …
92. Meditación Guiada y Cuento Zen De Sabiduría Antes De Dormir: Fluir como el Agua
✨Bienvenidos a este nuevo episodio de Meditación para dormir, un espacio diseñado para ayudarte a encontrar calma y serenidad antes de dormir. Hoy te invito …
Recupera la Serenidad: Estrategias para Superar la Ira
Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales o e línea de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Talleres de Seguridad Industrial en www.safetyisab.com Elaboración de Plan de …
Meditazione per l'Anno Nuovo
In questo podcast ti invito ad iniziare il nuovo anno con una pratica di meditazione insieme a me. È un'opportunità speciale per voltare pagina, lasciare …
69.- Con Álex Rovira, aprendiendo del error (3de4)
... y el error, también, sería que te pierdas el retiro de invierno del Rincón de Mindfulness. Mira, mira e infórmate aquí! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/
#189. La batería secreta de tu cerebro
RETO MINDFULNESS PARA DEPORTISTAS https://www.inteligenciadeportiva.es/mindfulness/ Episodio 189: La Batería Secreta del Cerebro – La Corteza Prefrontal en el Deporte ¿Sabías que tu rendimiento deportivo no …
Mastering the Basics for Growth
Inspired by Italian cuisine and Picasso’s journey, Rosie explores how mastering the basics in mindfulness and mental health can lead to profound results. Simplicity is …
A Meditation on Screen Time | Bonus Meditation with Dawn Mauricio
We’re so often glued to our devices, but mindful screen time is possible. Flip the script and catch yourself before you go into zombie mode.About …
Use Mindfulness to Rewire Habits
Rosie explores the science of conditioning and how mindfulness can help break old habits. Learn practical steps to recognize triggers, rewire responses, and create healthier …
68.- Con Álex Rovira, 3 preguntas para sanar (2de4)
Y la pregunta que te hago yo es... ¿practicas cada día tu meditación, tu conexión con el presente? Si no es así, date un empujoncito …
67.- Con Álex Rovira, del estrés a la calma (1de4)
El camino más rápido para pasar del estrés a la calma? Regalándote -o regalándole a alguien querido- retiros como el que está a puntito de …