Episodios sobre "Mindfulness"
803 episodios sobre este tema
91.- ¿Empiezas a meditar? Mira lo que notarás. Con JG. Campayo
No solo empezarás a meditar: mejorarás su calidad. Eso es lo que conseguirás si te apuntas al curso de instructor de mindfulness. Hoy es el …
Eugene Teo shares 3 rules for life
I’m joined by strength coach, educator, and YouTuber, Eugene Teo. His content has become a go-to destination for those seeking practical advice on fitness and …
90.- Vivimos en la época del estrés. El porqué. Con JG Campayo
Sí o sí, para vivir mejor esta época, mindfulness en tu vida. La mejor manera, con el peazo curso de instructor del Rincón de Mindfulness. …
89.- Otra gran clave para salir de la mente. Venga.
Y otra clave más: profundizar en tu práctica y tus conocimientos de mindfulness. Eso y que puedas ejercer como profe es lo que te proponen …
How To Have Your Own Back | Bonus Meditation with Matthew Hepburn
You don’t have to feel fabulous self-love to strengthen goodwill towards yourself. Let simple phrases guide you into this potent practice.About Matthew Hepburn:Matthew is a …
Stuck at Home: The WFH Weekend Trap
When home and work blend together, weekends can feel less like a break and more like a never-ending workday. In this episode, we explore the …
Unstoppable Friendliness | Bonus Meditation with Pascal Auclair
When we abandon preconceived ideas, we all get freer. Learn to embrace others' full humanity through this liberating practice of acceptance.About Pascal Auclair:Pascal Auclair has …
TUTTO PASSA... ne siamo davvero sicuri? LIVE
88.- ¿Tienes inteligencia emocional? ¿Que eso que eh?
Ser inteligente emocionalmente es aprender a practicar mindfulness y apuntarte a cursos como los que prepara el Rincón de Mindfulness. Va, plantéatelo. Mira la info, …
#22 - dejemos de sobrepensar (overthinking)
Pasas mucho tiempo dándole vueltas a las cosas en tu cabeza? Te pone nerviosa pensar en el futuro, o te genera ansiedad no tener el …
Noticing: An Open-Eye Meditation for Present Awareness & Connection
👁️ This meditation is a practice in pure awareness—because at its core, meditation isn’t about control, it’s about noticing. Noticing your thoughts, your feelings, your …
87.- Reaprender a vivir, la gran clave
Y no hay mejor manera de reaprender a vivir que practicar un año entero mucho mindfulness. Es una parte de la propuesta de los cursos …