Episodios sobre "Mindfulness"
803 episodios sobre este tema
Coping with the Unexpected: Finding Strength in Disappointment
Life doesn’t always go as planned. Rosie opens up about her journey with infertility and shares insights on how to navigate and find peace in …
Consigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS …
Rubén Sosa: La respiración como herramienta de bienestar
En esta charla, Rubén Sosa, más conocido en redes sociales como "Medita por el mundo", comparte su filosofía de vida y nos muestra la importancia …
Speaking Up: Finding the Courage to Express Your Needs
Expressing your needs can feel challenging, especially for those who prioritize others. Rosie shares her journey of self-advocacy and offers tips to help you confidently …
PODEROSO RITUAL ESTOICO para INICIAR el AÑO 2025 | LECCIONES DE ESTOICISMO para un NUEVO COMIENZO
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9PODEROSO RITUAL ESTOICO para INICIAR el AÑO 2025 | LECCIONES DE …
Beginner’s Mind: Staying Curious in Relationships and Life
Rosie shares how a simple mistake revealed the importance of practicing a beginner’s mind in relationships. Learn how staying open and curious can deepen connections …
How To Roll With Big Changes | Bonus Meditation with Joseph Goldstein
During major life transitions your emotional and mental world can kick into overdrive. Learn how to stay in the eye of the hurricane.About Joseph Goldstein:Joseph …
64.- Cómo entrenar con mindfulness. Con Jose Sánchez
Hoy, un poquito más de neurociencia! Y echa pero ya un vistazo al Retiro de Invierno que te trae el Rincón de Mindfulness y apúntate! …
Happiness Break: A Meditation to Inspire Awe in the New Year
A meditation to cultivate a sense of awe by focusing on new beginnings -- whether it’s a budding plant, a new friendship, or a recent …
A Meditation to Inspire Awe in the New Year | Happiness Break
A meditation to cultivate a sense of awe by focusing on new beginnings -- whether it’s a budding plant, a new friendship, or a recent …
63.- La neurociencia de la meditación
Hoy, nueva dosis de ciencia aplicada a la meditación. Y recuerda: pronto tienes un bonito retiro de mindfulness! Infórmate aquí y recuerda que con OLIVER10 …
Rethinking Success: Mindful Goal Setting for the New Year
Rosie challenges the idea of "making it," focusing instead on aligning goals with personal values. Learn practical steps to embrace the journey, celebrate progress, and …