Episodios sobre "Bienestar"
691 episodios sobre este tema
72. Claves para vivir más LIBRES con el Dr. Luis Gutierrez Rojas
En este episodio hablamos de cómo vivir con mayor libertad con el Psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas. Todos nosotros aspiramos, aunque sea de forma inconsciente, a …
23 microhábitos para el 2023
¿Llegas a 2023 con grandes planes, sueños e ilusiones? Quizás pensar a lo grande haga que se te atragante…Ese es el tema principal del programa …
67. Embracing your authentic self
This week we discuss the psychology of authenticity and how we can discover and therefore embrace our authentic selves. We discuss what it is to …
Quién eres y qué quieres
Si te dijera que todo lo que quieres lo vas a tener, ¿cómo vivirías tu vida? ¿cómo serían tus relaciones? ¿cómo te proyectarías ante el …
¿Cómo construir un 2023 más pleno y feliz?
En este episodio, Angélica Gallón conversa con Sylvia Ramírez, coach y escritora experta en felicidad, liderazgo sobre los cambios que debemos hacer para tener un …
MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy Jorge Zentner nos ayuda a responder las preguntas:¿Qué hacemos en este planeta? …
323. Estereotipos de belleza: Ideales inalcanzables | Fernanda García
¿Cuántos años tenías cuando empezaste tu primer dieta? ¿Cuántas veces has intentado hacer mil y un cosas para entrar en un estándar de belleza, moda …
Cápsula Mental - 042: Creencias
Creer es poder. Hoy, Rafa nos habla del poder que tiene creer en nosotros mismos y nos explica porque creer es una herramienta fundamental para …
Conocer a otras personas para cuidar tu pareja
👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos El episodio de hoy es un poco distinto, porque te hablo de una experiencia personal que tuve en un …
123: El Poder de la Amistad en la Sanación
Por naturaleza somos seres sociales, por lo que el tener conexiones intimas con otras personas tiene un impacto muy favorecedor en nuestra salud mental y …
Cap 91. Miedo a envejecer
Arrancamos 2023 con nuevo capítulo y un gran invitado, Eduardo Licona, psicólogo clínico; con quien hablamos del miedo a envejecer. Cómo afrontamos las crisis por …
MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y permitirme guiar tu práctica. La meditación que realizaremos hoy es una visualización para definir cómo queremos …