Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
Happier - Ep. 413: Tune in to Your Five Senses, “Go Outside 23 in 23” Even in Bad Weather, and a Hack About Dread
We talk about how and why we should tune in to our five senses. We also share listeners’ practical suggestions for how to “Go Outside …
Cómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
En este episodio reflexiono sobre con quién sería bueno compararnos y desarrollo habilidades para trabajar la envidia inútil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
Cómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
En este episodio reflexiono sobre con quién sería bueno compararnos y desarrollo habilidades para trabajar la envidia inútil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
Claves para iniciarse en la escritura terapéutica
La escritura bien enfocada puede ayudarte a indagar en tu autoconocimiento de múltiples formas: poner en orden tus ideas, desahogarte, ver un conflicto desde otra …
¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast
¡Al fin está listo Agradecida!Después de un año de trabajo, planeación, muchas pruebas y mucha meditación, puedo compartirte este hermoso proyecto, que es la hermanita …
MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.En está sesión te comparto los beneficios de ser una persona agradecida, las barreras que surgen …
Capítulo 101 - Cuando la nutrición se mete en nuestro cerebro - Dr. Fernando Leal
¿Sabes qué papel ejerce la nutrición en nuestro cerebro?En este capítulo de Las 3 R´s, el Dr. Fernando Leal quien es médico cirujano, cuenta con …
Rompe La Adicción al Pensamiento Con La Meditación | Episodio 237
Vivimos encerrados en nuestras mentes, mientras la vida está sucediendo en el presente. En este episodio veremos cómo salir y romper con la "adicción" a …
Rewind with Dr. Maya Shankar: Control is an Illusion
This week's Rewind features cognitive scientist Dr. Maya Shankar. She also hosts “A Slight Change of Plans” — a podcast about who we become in …
From The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos | Being Here Now with Tony Hale
We're sharing a preview of another podcast we love, The Happiness Lab. On The Happiness Lab, Dr. Laurie Santos explores all the ways we get …
72. Claves para vivir más LIBRES con el Dr. Luis Gutierrez Rojas
En este episodio hablamos de cómo vivir con mayor libertad con el Psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas. Todos nosotros aspiramos, aunque sea de forma inconsciente, a …
23 microhábitos para el 2023
¿Llegas a 2023 con grandes planes, sueños e ilusiones? Quizás pensar a lo grande haga que se te atragante…Ese es el tema principal del programa …