Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
¿Cómo lograr la paz interior?
¿Quién no quiere encontrar la paz y aliviar su sufrimiento? En la búsqueda constante de un oasis de calma en el torbellino de la vida …
Qué hago si no puedo estar sola | Ep. 151
¿Alguna vez has sentido ese nudo en el estómago al pensarte sola? Estoy segura de que es algo que todas nosotras hemos experimentado en algún …
"autonomía" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "Tu estado de ánimo no puede depender de una situación, un obstáculo o una persona. Porque entonces ya no …
Fallas que te impiden desarrollar tu éxito
Nadie es perfecto en el mundo y cometer errores es parte del crecimiento. No obstante, tener en cuenta en qué fallamos es importante para alcanzar …
#153. Salud mental en el deportista; mucho más que un juego
En el episodio de hoy, exploramos la intersección entre salud mental y rendimiento deportivo, destacando historias inspiradoras de atletas que han enfrentado y superado desafíos …
Naturaleza y salud mental
La sociedad actual nos aporta grandes avances que han permitido mejorar siginificativamente nuestra calidad de vida. Sin embargo, otros aspectos como el rítmo frenético en …
¿Cómo aceptar las críticas para crecer?, con Yuri
No es fácil escuchar una crítica y más si esta lleva veneno. ¿Cómo diferenciar entre una crítica constructiva a una venenosa? La cantante Yuri nos …
🎧Meditación Para Ponerte Feliz! Sube y Mejora tu Autoestima
Autoestima for los suelos? Esta meditación te ayudara inmediatamente a subir tu autoestima y a mejorar tu auto imagen. Cuando te preguntes: Porque siento que …
Los pies, un fetiche de placenteros pasos
Hoy nos visita de nuevo la escritora Georgette Rivera para hablar de la podomancia y lo que los pies reflejan de tu personalidad. ¡Episodio apto …
Mente sana o mente enferma?
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Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320
En un tiempo tan demandante y exigente, como el siglo XXI, a veces puede resultar difícil separar el mundo laboral del personal, encontrar ratos de …
Cómo descubrir tu propio camino hacia el éxito
¿Te han vendido la moto que siguiendo los pasos de otros llegarás al mismo lugar? En el episodio de hoy comparto contigo qué hay que …