Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
67. Embracing your authentic self
This week we discuss the psychology of authenticity and how we can discover and therefore embrace our authentic selves. We discuss what it is to …
Quién eres y qué quieres
Si te dijera que todo lo que quieres lo vas a tener, ¿cómo vivirías tu vida? ¿cómo serían tus relaciones? ¿cómo te proyectarías ante el …
¿Cómo construir un 2023 más pleno y feliz?
En este episodio, Angélica Gallón conversa con Sylvia Ramírez, coach y escritora experta en felicidad, liderazgo sobre los cambios que debemos hacer para tener un …
MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.El día de hoy Jorge Zentner nos ayuda a responder las preguntas:¿Qué hacemos en este planeta? …
323. Estereotipos de belleza: Ideales inalcanzables | Fernanda García
¿Cuántos años tenías cuando empezaste tu primer dieta? ¿Cuántas veces has intentado hacer mil y un cosas para entrar en un estándar de belleza, moda …
Cápsula Mental - 042: Creencias
Creer es poder. Hoy, Rafa nos habla del poder que tiene creer en nosotros mismos y nos explica porque creer es una herramienta fundamental para …
Conocer a otras personas para cuidar tu pareja
👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos El episodio de hoy es un poco distinto, porque te hablo de una experiencia personal que tuve en un …
123: El Poder de la Amistad en la Sanación
Por naturaleza somos seres sociales, por lo que el tener conexiones intimas con otras personas tiene un impacto muy favorecedor en nuestra salud mental y …
Cap 91. Miedo a envejecer
Arrancamos 2023 con nuevo capítulo y un gran invitado, Eduardo Licona, psicólogo clínico; con quien hablamos del miedo a envejecer. Cómo afrontamos las crisis por …
MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y permitirme guiar tu práctica. La meditación que realizaremos hoy es una visualización para definir cómo queremos …
Episodio 7. ¿Nuevo año, nuevo yo?
¡Hoy hablaremos sobre nuestras metas! Es común que a inicios de un nuevo año establezcamos aquello que nos gustaría lograr, aquello que sabemos nos acercará …
Autoexigencia Vs Autocompasión Para Este 2023 | Bárbara Garibay
#109 ¡Ya casi cerramos el 2022! Y teníamos que hacerlo con broche de oro teniendo a una invitada de honor, Bárbara Garibay, coach de Human …