Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)
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MATA TU PENSAMIENTO NEGATIVO | Marco Aurelio | ESTOICISMO
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9MATA TU PENSAMIENTO NEGATIVO | Marco Aurelio | ESTOICISMOBienvenidos a nuestro …
La dopamina NO funciona como te han contado
¿Crees que la dopamina es ese chute de felicidad que te da un TikTok, un dulce o un video de gatitos? Pues siento decirte que …
Cómo renovar tu closet para Navidad y Año nuevo
La experta en imagen personal, Elva Sierra, nos explica cómo podemos realizar compras inteligentes para armar un look llamativo, ajustándose a tu estilo y bolsillo.Es …
#137 | Día 19: Los no-negociables
Los no negociables son esos compromisos con vos misma que te sostienen y te ayudan a priorizar lo que realmente importa. En este episodio, te …
T3 E40 Atravesando tormentas: guía para enfrentar las crisis vitales
¡Llegamos al FINAL de la TEMPORADA 3! 👋 Nos reencontramos en enero con nuevos episodios. Prepárate para todo lo que viene en 2025... 🤯💜 . …
Cápsula Mental - 136: El amor crece compartiéndolo
El amor, al igual que el cuerpo, necesita ejercitarse para crecer y mantenerse saludable. En esteepisodio,el doctor Rafa López reflexiona sobre cómo compartir el amor …
Regálate paz interior y gestiona tu estrés en Navidad
La Dra. Samar Yorde nos explica cómo puedes llevar la vida con más calma y menos drama. Escucha sus recomendaciones y vive las festividades navideñas …
Ep. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo …
Ep 252 Empieza a aceptar tu cuerpo
No, no todos se sienten bien con su cuerpo, hay muchas personas que lo critican, lo juzgan o lo ignoran, tal vez sin tomar en …
5 Cosas Que APRENDÍ A Mis 30 AÑOS | A TODO SI | 164
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder …
La gente feliz toma decisiones
A nuestra oyente le cuesta soltar el pasado y eso le afecta su bienestar emocional y también su salud. ¿Qué le recomendó el Dr. César …