Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
304 - Cómo transformar tu vida con Gratitud - Marco Antonio Regil
Esta semana te comparto la herramienta que me ha funcionado como antídoto para la tristeza y la insatisfacción. Un hack increíble que me ha ayudado …
Los rituales de comienzo de año que menos funcionan
Los chinos tienen su propio calendario y celebran el año nuevo chino en una fecha diferente a la de todo el mundo, sin embargo, su …
La trampa de la felicidad y la psicología positiva, con Edgar Cabanas. Episodio 290
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🎧 10 minutos de RELAJACION MEDITACION GUIADA MINDFULNESS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE ondas Theta 432Hz
Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente. Consigue un sueño reparador. Relajación guiada …
63. Bájale dos rayitas a la autoexigencia
En este episodio estaremos hablando de la autoexigencia, sobre cómo nos ayuda, cómo nos afecta y cómo podemos soltar un poco el control desde la …
Armoniza tu hogar para recibir la mejor energía el 2024
Mantener el orden y la limpieza en los espacios que habitas puede mejorar tu estado de ánimo. Hoy te contamos las mejores recomendaciones para que …
MDT341: Meditación para CERRAR el año y SOLTAR lo que ya no quiero seguir cargando, guiada por Mar del Cerro
En este episodio, te comparto una práctica diseñada para aligerar tu ser. Nos enfocaremos en liberar esas las cargas inconscientes que a menudo nos pesan, …
6 recordatorios para este 2024
132 El primer episodio del año... Primero que nada, ¡feliz añooooo! Por el mejor año de tu vida hasta el momento ✨ cheers por eso …
¡Olvida lo malo y quédate con lo bueno!
Despedimos el año 2023 agradeciendo por todo lo vivido: Por las sonrisas y las lágrimas, por los aprendizajes y por aquello que nos hizo crecer. …
Aprendiendo a ser feliz más allá de los obstáculos
Quizás en el 2023 hubo dificultades y tuviste que superar múltiples problemas. ¿Cómo evitar la ansiedad para afrontar las preocupaciones con una visión realista, pero …
Locura Festiva: Propósitos
¡Revive un episodio clásico, explorando la mente humana! Prepárate para un viaje psicológico y redescubre reflexiones increíbles. 🧠✨ Vamos quitarle “de año nuevo” a “los …
Manifestación para el 2024
Manifiesta, visualiza y decreta un año lleno de aprendizajes, momentos de calma y mucha plenitud. En este episodio te doy la declaración que necesitas hacer …