Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
Tengo un regalo para ti, ¿te animas a descubrirlo?
Este diciembre quiero invitarte a hacer una pausa conmigo. Creamos el Calendario de Adviento de Autocuidado: 24 días, 24 acciones, menos de 15 minutos al …
Cómo dejar de sentirme responsable de los demás | Ep. 182
¡Hola! ¿Alguna vez has sentido que llevas el peso de las emociones de los demás? A veces, sin darnos cuenta, nos hacemos responsables de la …
La felicidad según Alberto Sardiñas
El presentador y motivador Alejandro Sardiñas reflexiona en esta píldora sobre cómo entender y trabajar sobre los contrastes entre los momentos difíciles y los momentos …
La felicidad según Francisca
Luego de buscar la felicidad en concursos y en su deseo de ganar premios, Francisca, la presentadora de Despierta América, está muy clara en dónde …
La felicidad según Tony Dandrades
Tony Dandrades, periodista y presentador, nos cuenta cuáles son esos momentos que definen su felicidad. Para él compartir y disfrutar tiempo de calidad es fundamental.Descubre …
T3 E30 Embotellar mis emociones: ¿Estoy evitando conectar con el dolor?
¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras guardando todas tus emociones en una botella, esperando que desaparezcan por sí solas? Evitar el dolor puede …
¿Cuándo acudir a terapia? | 355
El otro día, Ángel, un amigo de la comunidad de ETM, nos dejaba este mensaje: “¿Cómo puedo saber cuándo acudir a terapia?”. Muchas veces, leemos …
Episodio 47. Un proceso no lineal con Dulce
Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy …
Buzón PAD especial | Hablemos de Salud Mental
¿Cómo podemos hacer entender que la salud mental es tan importante como la salud física? En este episodio, respondemos a un mensaje del buzón donde …
Episodio 46: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?
En este episodio conversamos con Laura Castillo, psicóloga cognitivo conductual con más de 12 años de experiencia sobre las creencias limitantes: qué son, cómo se …
¡Un anuncio especial para la comunidad!
💜📚 Después de pensar muuuucho cómo construir experiencias transformadoras que logren calar más profundo en sus vidas y transformarlas, es que finalmente puedo contarles una …
ADIOS DEPRESIÓN || AUDIO DE REPROGRAMACION
Éste audio contiene las afirmaciones de Louise Hay que me cambiaron la vida, además tiene un audio de ondas Theta del método Silva que ayudarán …