Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
4 pasos para reconectar contigo y tu propósito (Con Salma Cuilty) | A todo si | 175
En este episodio tengo como invitada a Salma Cuilty, una de mis mejores amigas 💖, una súper crack del yoga, la espiritualidad y el marketing. …
Stuck in a Job You Hate? How to Cope
Feeling trapped in a job you can’t leave? Learn how to shift your mindset, manage stress, and find small moments of ease—so you can navigate …
Balance and Restore: Quick 10 Minute Alternate Nostril Breathwork Meditation
🌬️ This meditation is a simple yet powerful 10-minute breathwork reset, using Nadi Shodhana, or alternate nostril breathing. This breathwork technique is designed to bring …
156. LA PRODUCTIVIDAD QUE REALMENTE FUNCIONA: CLAVES PAR DISFRUTAR TRABAJANDO.
🚀 ¿Productividad sin estrés? ¡Sí, es posible! 🌿✨En este episodio de De Piel a Cabeza, hablamos sobre una nueva forma de entender la productividad: la …
# 397 SER MEJOR DÍA TRAS DÍA | ESTOICISMO
¿Estás listo para transformar tu mentalidad y alcanzar tu mejor versión? Quédate hasta el final y empieza a aplicar estos principios hoy mismo. El cambio …
Sanamente finaliza su emisión después de 14 años. ¡Gracias por este tiempo de sintonía!
Your Job Isn’t Your Family—Here’s Why That Matters
Ever been told your workplace is a “family”? It’s a comforting idea—but often unrealistic. Learn how to set boundaries, avoid toxic loyalty, and build healthier, …
114. Menos es más: prioridades
En este episodio, estaremos hablando sobre cómo reconocer qué es verdaderamente importante en tu vida y cómo alinear tus acciones con esas prioridades. Si en …
# 395 DESTRUYE TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS - ESTOICISMO
¿Sientes que tu mente es tu peor enemiga? ¿Que los pensamientos negativos te dominan y te paralizan? Marco Aurelio, uno de los mayores exponentes del …
# 394 DESTRUYE TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS - ESTOICISMO
¿Sientes que tu mente es tu peor enemiga? ¿Que los pensamientos negativos te dominan y te paralizan? Marco Aurelio, uno de los mayores exponentes del …
155. MEDICINA CREATIVA: CÓMO LA MÚSICA, LA DANZA Y EL ARTE PUEDEN MEJORAR TU SALUD.
🎙️ ¡Nuevo episodio "DE PIEL A CABEZA" desde ESCAIDE! 🌍✨Seguimos inmersos en el congreso anual de los CDC europeos y en esta entrega les traemos …
# 394 VIVE EL PRESENTE CON INTENSIDAD
La vida sucede en este instante. No podemos cambiar el pasado ni adelantar el futuro, pero sí decidir cómo vivir el ahora.