Episodios sobre "Bienestar"
629 episodios sobre este tema
64.- Cómo entrenar con mindfulness. Con Jose Sánchez
Hoy, un poquito más de neurociencia! Y echa pero ya un vistazo al Retiro de Invierno que te trae el Rincón de Mindfulness y apúntate! …
Cómo crear abundancia en tu vida con Perla Machaen
Muchas veces nos preguntamos ¿cómo lograr que la prosperidad, la abundancia llegue a nuestra vida en todos los aspectos, no solo en lo económico? Hoy …
# 347 LA BONDAD TRANSFORMA TU VIDA
La vida es un constante aprendizaje, donde el respeto, la bondad y la responsabilidad actúan como pilares fundamentales. A través de valores firmes, el cambio …
Stop Anxious Attachment to Live Your Best Life
✨ It’s 2025 and we’re not carrying anxious attachment into this new era okay? Feeling stuck in the what ifs and putting your life on …
# 346 ENFOCATE EN TUS METAS - ESTOICISMO
¿Qué pasaría si te dijera que dentro de ti existe una fuerza capaz de superar cualquier obstáculo, centrarte en lo importante y liberarte de todo …
Crea tu propio sistema de organización y cambia tu vida | Marisa Chambon
¿Te has preguntado cómo lograr que tus días fluyan con más organización y energía? En este episodio de creesiendo, tuvimos el placer de conversar con …
62.- Mindfulness: ¿transforma tu cerebro?
Sí. Esa es la respuesta. Pero hay que practicar. Por eso, El Rincón de Mindfulness te ofrece un bonito menú para que lo practiques. - …
# 345 HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR
Es aquí donde surge una nueva perspectiva: estudiar científicamente lo que nos hace felices. Este enfoque, más allá de teorías filosóficas, busca proporcionar herramientas prácticas …
61.- Héroes del Silencio.
Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas. No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te …
Cómo planear días poderosos: El arte de diseñar tus días desde el gozo | A todo si | 167
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder …
# 344 LOS DESAFIOS DE LA MODERNIDAD
Mirar al futuro con optimismo
#243 - El placer de vivir sin prisa - Carl Honoré
Quiero comenzar el año 2025 con una reflexión: la importancia de bajar el ritmo, desacelerar y aprender a disfrutar del momento presente. Vivir acelerados tiene …