Episodios sobre "Ansiedad"
317 episodios sobre este tema
¡Duerme como un bebé y sin angustias con estas técnicas!
Hoy, el creador de la medicina homeostática, Marco Marín, nos comparte varios métodos para combatir el insomnio y dormir placenteramente. ¡Vivir en armonía y disfrutar …
Olvida tus obsesiones y vive la realidad
¿Te trasnochas mucho pensando en el dinero, tu trabajo, la salud o en el amor? En este episodio te ayudamos a despejar tus pensamientos de …
Las características para reconocer a un buen amigo
Si las amigas y amigos que te rodean cumplen con más de una de estas cualidades, ¡puedes estar tranquilo, tienes grandes amistades! ¡Vivir en armonía …
Managing Your Inner Critic
Rosie's back with a whole week about self-acceptance! Today, she tackles self-criticism and how to calm that negative voice within. Learn more about your ad …
El Arte de Perder: Cuando el Cambio Nos Transforma
La invitada en el episodio #304 del podcast Máximo Desempeño es Natalia Franco, ciclista profesional y psicóloga del rendimiento, quien nos comparte su extraordinario recorrido …
Respiremos Juntos · Presencia
Una guía sonora para volver al cuerpo.El handpan marca el ritmo. Vos solo respirá.
554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones
Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó a Se Regalan Dudas ✨. Y nos regaló una …
How to take a long walk (w/ Craig Mod)
What do we gain from a long walk? Craig Mod is a photographer and writer who has done treks and pilgrimages around the world. From …
373.- Ataques de ANSIEDAD: Consejos para CALMAR la ANSIEDAD - Giovanna Zorrilla
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1Fj2qyIGY0JPf3?si=hX3E0q_2S562TRauhvvCJQ&fallback=getapp | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy …
Ansiedad, rumiaciones y agotamiento mental, con Patri Psicóloga. Episodio 360
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS …
136: What To Do When You're Anxious In Dating and How To Regulate Your Nervous System With Jessica Maguire
Why do you keep spiraling after a date that seemed perfect? Why does your chest tighten when they don’t text back? It’s not just anxiety—it’s …
1x14 Ansiedad ¿Por qué unos si y otros, solo a veces?
¿Otro podcast sobre ansiedad? ¿Eres de los que no la sufres en tu día a día, pero quieres saber en qué consiste y cómo se …