Episodios sobre "Ansiedad"
318 episodios sobre este tema
173. Your guide to panic attacks
Panic attacks are awful, they sneak up on us in the worst moments and make us feel overwhelmed by an invisible fear. In today's episode …
Una Experiencia Meditando Para Apagar El Diálogo Interior | Episodio 279
En este episodio comparto una experiencia personal meditando donde a través de identificar, sostener y procesar las emociones podemos apagar nuestro diálogo interior. Además, profundizamos …
Cuando el pene no funciona.
¿Qué hacer cuando el pene o la vagina no funcionan? ¿Qué hacer si la penetración incomoda? ¿será el final del placer sexual? ¿Los hombres perderán …
RECAP - La terapia de nuestros invitados Parte 2 | El Rincón de los Errores - Marimar y Efrén
¡Ustedes lo han hecho posible! Gracias por la aceptación del episodio anterior 👏❤️En el episodio tendremos aBárbara Morí - ¿Cómo ayudar a alguien que no …
61: Self healing, forgiveness, victimhood and how to hold yourself accountable with Dr Nicole Lepera!
On this weeks episode of The Sabrina Zohar Show, Sabrina is joined by Dr. Nicole Lepera to talk about Self healing, forgiveness, victimhood and how …
Cómo manejar la ansiedad en los niños
Los cinco sentidos son la clave para manejar la ansiedad en los más pequeños. ¿Quieres descubrir cómo? Escucha este episodio y notarás los cambios.¡Vibrar en …
Letting Go of People Pleasing, with Dora
Dora and Robin answer questions about sharing your anxiety with new friends, balancing your mental health with that of your partner, and making decisions when …
Cómo Superar El Miedo a Conducir | Episodio 278
En este episodio te propongo un trabajo práctico para superar el miedo a conducir. Veremos unos pasos concretos y puntos clave para que poco a …
79. Meditación Relajante para Dormir y la bonita historia: "Una lección de Paz en el Corazón del Bosque"
¡Bienvenidos, a un nuevo episodio de nuestro podcast, Meditación para dormir!Un espacio donde te guiamos hacia un sueño profundo y reparador. En este podcast, te …
Aprender a aceptarse y quererse con Cris Blanco | Ep.152
¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de aceptarnos y querernos tal como somos? Es una pregunta que a menudo nos cuesta …
#81 | Apartarse de lo rígido para empezar a fluir
En este episodio reflexiono sobre la necesidad de controlarlo todo y cómo nos perjudica, y cómo la fluidez puede ser nuestra aliada para sentirnos mucho …
(Rewind): THIS Could Be Sabotaging Your Relationships . . .
Have you ever felt insecure about something that’s happened with your partner and got yourself worked up in your mind? I have. Many times. And …