Episodios sobre "Ansiedad"
317 episodios sobre este tema
# 479 TU NO ERES TU ANSIEDAD, ERES MUCHO MAS
La ansiedad puede sentirse tan fuerte que parece apoderarse de todo. Pero tú no eres tu ansiedad.
165.- ¿Estrés? Cuidao con estos alimentos
Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]
EP104: MAR LUCAS Se Sincera: Relaciones Tóxicas, Haters e Inseguridades | MAR LUCAS
En el podcast de hoy nuestra amiga, Mar Lucas, una de las personas con más repercusión de nuestro país.🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/s/PODCAST_SPTY_104
How to Prioritize Mental Health Daily with Dr. Joy
To learn more about Headspace therapy, visit headspace.com/online-therapy or tap the Care tab directly in the Headspace app. Availability and cost of therapy services may …
Cómo gestionar una crisis de ansiedad
El Dr. César Lozano te cuenta los pasos básicos para lograr reducir tus episodios de ansiedadEscucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y …
Adiós a la timidez: claves para transformar tu ser
En este episodio de "Por el placer de vivir", el Dr. Lozano aborda la cuestión de si la personalidad se puede cambiar, basándose en la …
Dedicado a Quienes Dejan su País - Reconexión, Consuelo, Encontrar refugio en uno mismo
Dedicado especialmente a quienes viven fuera de su país de origen. Quienes llevan en su alma la nostalgia, el miedo y la esperanza.Aquí encontrarás un …
How To Stop Needing Constant Reassurance
This episode is for the anxious girlies who look like they have it all together (you’ve got degrees, deadlines, and the job)… but on the …
303. The psychology of chronic apologising
"Sorry, can I just say something?", "sorry to bother you!", "oh, sorry!" - sound familiar? If you find yourself saying "sorry" for taking up space, …
Los beneficios ocultos de llorar: salud, paz y ¡hasta bajar de peso!
¿Eres de los que llora con películas, anuncios o hasta con los comerciales de perritos? ¡No te preocupes, este episodio es para ti! En este …
The Gift of Feedback
Feedback isn’t a reflection of failure. It’s an opportunity to learn and evolve. In this episode, Dora explores how embracing constructive feedback can help us …
#207. El desgaste de la mente que compite
🔗 Descarga GRATIS tu guía de inteligencia emocional para deportistas:www.inteligenciadeportiva.es/🎙️ EPISODIO 207 – CUANDO LA MENTE TAMBIÉN COMPITEAnsiedad, depresión y salud mental en el deporte …