Episodios sobre "Ansiedad"
318 episodios sobre este tema
EP82: ¿Tienes Estrés y Ansiedad? Haz ESTO y Cambia Tu Vida | DRA. ROSA MOLINA
En el podcast de hoy nuestra amiga, Rosa Molina, psiquiatra, divulgadora, escritora y una de las grandes referentes en el campo de la neurociencia. 🍫Saboréanos …
EP82: Cómo Saber Si Tu Salud Mental Está Bien (O Necesitas Ayuda) | PSIQUIATRA ROSA MOLINA
En el podcast de hoy nuestra amiga, Rosa Molina, psiquiatra, divulgadora, escritora y una de las grandes referentes en el campo de la neurociencia.🍫Saboréanos en: …
La Psicología del Estrés - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La Psicología del Estrés, según el Dr. Peter Burgos-Vega, estudia cómo las personas perciben y manejan las demandas internas y externas que desafían su equilibrio. …
MDT393: Meditación para el MIEDO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta sesión, exploraremos el poder transformador del miedo a través de la práctica Tonglen, una técnica del budismo tibetano que nos invita a acoger …
La Psicología del Miedo - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
El miedo es una de las emociones más antiguas y fundamentales del ser humano, diseñada para protegernos frente a peligros y asegurar nuestra supervivencia. Desde …
Cuando la Navidad duele: hablemos de lo que nadie dice
Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio súper especial y necesario en estas fechas, y es que me he unido a la causa BRAVE …
Estos son los retos a los que se enfrentan los adolescentes de ahora
Diálogo interno: Lo que te dices puede ser tu peor enemigo. E-192
"Si volviera a vivir mi vida, lo haría todo igual, pero más rápido, porque perdí demasiado tiempo paralizado por el miedo". En este capítulo, nos …
Regálate paz interior y gestiona tu estrés en Navidad
La Dra. Samar Yorde nos explica cómo puedes llevar la vida con más calma y menos drama. Escucha sus recomendaciones y vive las festividades navideñas …
57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.
Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni …
Ep. 26. EncontrandoTé... con la intuición como herramienta de autoconocimiento- junto a Anabell Villanueva
¡Hola, soy Nany, y me siento muy agradecida de que estés aquí en el episodio #26 de Encontrándote! En este episodio de Encontrándote, me acompaña …
La incertidumbre es la gasolina de la ansiedad
El Dr. Walter Riso nos explica porque la incertidumbre es uno de los factores que mantiene latente la ansiedad. Escucha ‘Por el placer de pensar …