Episodios sobre "Ansiedad"
318 episodios sobre este tema
10 HÁBITOS QUE SON EMOCIONALMENTE AGOTADORES | ESTOICISMO
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#196. Siéntete mejor y rinde al máximo
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El antídoto perfecto contra la ansiedad
¿Sabías que la ansiedad y la depresión se pueden prevenir? Hoy nos acompaña el médico psiquiatra Rafa López, quien nos brinda los primeros auxilios emocionales …
El arte de convertir batallas en versos con Nach
¿Alguna vez te has preguntado cómo alguien transforma el dolor en poesía, o cómo las cicatrices de la vida pueden convertirse en versos que inspiran …
103.- Así has llegao al estrés (3de3). Con J. Sánchez
Y GRAN NOTICIA: si quieres que te acompañe en tu camino antiestrés abrimos unas pocas plazas para mentorías privadas en Https://www.clubbuenosdias.comSi prefieres unirte al curso …
102.- Qué le pasa a un cerebro estresao. Ai el cortisol! Con J. Sánchez
Hoy puede ser un gran dia!! Te vienes a la masterclass gratuita esta tarde? Pincha aquí: https://www.clubbuenosdias.com/clase
Aprende a superar la adicción a pensar mal
¿Tienes una adicción a pensar negativamente? El terapeuta Agustín Nieto nos revela los antídotos para dejar de anticiparnos a las cosas negativamente. ¿Cuál es el …
Claves para resolver problemas críticos de la vida cotidiana
En algún punto del año podrías enfrentar varios problemas a la vez. ¿Cómo puedes resolverlos sin generar estrés y ansiedad? Escucha las recomendaciones del Dr. …
#224 Raquel Mascaraque: el lenguaje de las emociones
📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/224-raquel-mascaraque-el-lenguaje-de-las-emociones/A ver, ¿cómo no iba a entrevistar a alguien que va por la vida con un cerebro en …
101,.- ¡Diseccionamos 1 pensamiento! Neurociencia con José Sanchez
Mañana miércoles 5 de marzo es el dia! Ve a Https://www.clubbuenosdias.com/clase y apúntate gratis.(Si ves este texto pasado el 5 de marzo puedes ver cómo …
🎙️ Mi historia con la ansiedad: del diagnóstico tardío a la recuperación 🧠💙
En este episodio de Mente Aprende, me abro contigo de una manera personal y sincera. Soy Jorge Augusto Franco, médico psiquiatra, instructor de mindfulness y …
🎙️ Vivir con Tourette y TOC: La historia de resiliencia de Rodrigo Parada 🧠💪D
En este episodio de Mente Aprende, converso con Rodrigo Parada, un reconocido abogado penalista en Colombia, quien nos comparte su historia con el Síndrome de …