Episodios sobre "Ansiedad"
317 episodios sobre este tema
151.- El caso de Paz Robledo: cáncer con mindfulness
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …
La importancia de identificar tus emociones negativas
Experimentar emociones negativas nos hace humanos. Y cada vez que nos enfrentamos a una de esas emociones nuestra primera reacción es tratar de bloquearlas, alejarlas …
Ansiedad infantil: cómo detectarla y ayudar a tus hijos a manejar el estrés
La ansiedad y el estrés se han convertido en un problema de salud muy serio, afectando incluso a niños y adolescentes, esto impacta directamente en …
SOS - 063: Venlafaxina, y separación de mutuo acuerdo
En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Andrea y a Salavdor. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 …
149.-Con Sergi Torres, regreso al presente
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …
Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia Analiza
¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y entender cómo te puedes estar relacionando desde él, …
Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y qué tipo de apego tengo? | Alexia Analiza
¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y entender cómo te puedes estar relacionando desde él, …
La radiografía de un celoso
Alejarse de una relación que abre heridas emocionales no es sencillo. La terapeuta Arlyn López nos habla de los celos y cómo pueden deteriorar poco …
148.- Ante la ansiedad, dosis de presente
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …
T4 E9 Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza
¿Qué pasa cuando el miedo deja de ser protector y empieza a limitar tu vida? 😰🕷️En este episodio de la cuarta temporada de Psicología al …
¡No te compliques! Domina tu mente, mejora tu vida
Tus pensamientos gobiernan tu mente, y tu mente dirige tu comportamiento y enfoque en cada paso de tu día a día, los pensamientos negativos pueden …
Unlocking Calm: Vagus Nerve Techniques to Heal Your Nervous System
In this episode:Gregory takes you on a gentle, practical tour of the vagus nerve—the body’s wandering calm-button—and shows how complex trauma can keep your nervous …