Episodios sobre "Ansiedad"
317 episodios sobre este tema
Me cuesta disfrutar del momento presente | 313
Puede que seas de nuestro club y a ti también te cueste conectar con el momento presente. O bien porque piensas demasiado en lo que …
Autoexigencia y perfeccionismo con @arethafuste | Ep.147
A menudo, la autoexigencia y el perfeccionismo nos llevan a ser demasiado autocríticas y poco compasivas con nosotras. Muchas de nosotras hemos experimentado la sensación …
Avance del episodio 145
Entra en www.inteligenciadeportiva.es para aprender cómo mejorar tu rendimiento mental en el deporte.
Aprendizajes, prioridades y salud mental con Freddy Vega
En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitado muy especial, Freddy Vega, Co-Founder & CEO en Platzi, la …
Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303
Luis nos lleva al Estrasburgo de unos cuantos siglos atrás. Al día en el que Frau Troffea, una mujer, empezó una coreografía de baile sin …
MIEDO A VOLAR: Parte 1 - Recomendaciones y Consejos
Este audio es el primero del pack “MIEDO A VOLAR”. Es una breve introducción, con algunas recomendaciones y consejos a tener en cuenta. Sabiendo lo …
ESP-Respiración para la Ansiedad
Esta respiración está pensada para disminuir la intensidad de la ansiedad y acompañarte durante el proceso.
"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad | 273
A algunas personas nos cuesta tomar decisiones bastante más que a otras. Tenemos más miedo a equivocarnos, a fallar, a no estar a la altura …
From The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos | Being Here Now with Tony Hale
We're sharing a preview of another podcast we love, The Happiness Lab. On The Happiness Lab, Dr. Laurie Santos explores all the ways we get …
SANAMENTE 12 DE ENERO
SANAMENTE 11 DE ENERO
229 - Friday Fix: 5 Signs You’re Giving Negative People Too Much Power Over Your Life
Have you ever spent two hours dreading the fact you were going to see someone for an hour? If so, you just gave that person …