Episodios sobre "Estrés"
142 episodios sobre este tema
ESP - Presentación de La Mente Flotante
Bienvenida, bienvenido, al podcast de “La Mente Flotante” En este podcast podrás encontrar meditaciones y ejercicios de relajación adaptados a distintas situaciones cotidianas, en función …
Quiúbole con las dietas - Contenido Exclusivo
Éste es un pilón de nuestro episodio anterior sobre dietas. Te vamos a platicar las razones científicas de por qué las dietas para bajar de …
¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 | 257
¿Consideras que te organizas bien? ¿El tiempo te cunde? ¿Te da tiempo a hacer todo aquello que planificas para cada día? ¿Cómo te hace sentir …
Cambios radicales de arquitectura vital | 243
Si te paras a pensar, ¿cuándo dirías que ha sido el último cambio al que has tenido que hacer frente? Quizá sea una mudanza, una …
Unlock The Greatness Within: Finding Time To Do What You Love
Are you prioritising time for the things you really want to be doing? If you want to find more time to achieve your goals, needs …
Dra. Naturaleza
Este programa se trata de cómo se relaciona la naturaleza con la salud mental y nuestro bienestar en general. Platicamos de cómo el sólo hecho …
Endeudamiento | 203
Endeudarse puede traer consigo varias sensaciones: inquietud, ansiedad, incertidumbre, miedo a lo que pueda pasar en un futuro… Tanto es así que incluso el amigo …
Vivir Sin Ansiedad | Episodio 19
¿Quieres vivir sin ansiedad? En este episodio aprenderás 3 consejos prácticos para vivir sin ansiedad. Son recomendaciones que funcionan. Te animo a que las apliques …
El estrés (segunda parte) | 02
En el anterior podcast de Entiende Tu Mente, hablamos del estrés, de las diferencias entre el EUSTRÉS -o estrés positivo- y el DISTRÉS -o estrés …
El estrés (primera parte) | 01
Cuándo ha sido la última vez que te has visto superado, agobiado, pensando que los problemas a los que te enfrentabas tenían una difícil solución...tan …