Episodios sobre "Estrés"

142 episodios sobre este tema

La Mente Flotante
La Mente Flotante
CAT - Relaxació infantil

Amb aquesta relaxació, els infants aprendran a reconèixer la pròpia tensió muscular i com poden relaxar-se. Es treballen diferents grups musculars seguint un exercici d'imaginació …

19 min 14 Feb, 2024
10% Happier with Dan Harris
10% Happier with Dan Harris
Science-Based Tools for When You’re Stressed, Obsessed, or Overthinking | Dr. Jenny Taitz

New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers. --- Simple tools you can knit into …

1 hr 6 min 12 Feb, 2024
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Fallas que te impiden desarrollar tu éxito

Nadie es perfecto en el mundo y cometer errores es parte del crecimiento. No obstante, tener en cuenta en qué fallamos es importante para alcanzar …

21 min 10 Feb, 2024
Psicología Para Todos
Psicología Para Todos
Naturaleza y salud mental

La sociedad actual nos aporta grandes avances que han permitido mejorar siginificativamente nuestra calidad de vida. Sin embargo, otros aspectos como el rítmo frenético en …

20 min 08 Feb, 2024
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Los pies, un fetiche de placenteros pasos

Hoy nos visita de nuevo la escritora Georgette Rivera para hablar de la podomancia y lo que los pies reflejan de tu personalidad. ¡Episodio apto …

39 min 07 Feb, 2024
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Toma el control de la ansiedad con estos ejercicios

Hoy traemos para ti 5 ejercicios, que te ayudarán como primeros auxilios emocionales, en momentos en los que la ansiedad quiere atacar. ¡Vibrar en amor …

20 min 06 Feb, 2024
B3TTER PODCAST
B3TTER PODCAST
EP39: MARÍA ROS | El Secreto Para Superar La Ansiedad Y El Estrés

En el podcast de hoy, María Ros, psicóloga especialista en ansiedad y estrés. Disfrutad :) 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/ Muebles molones de: https://kavehome.com/es/es/

1 hr 21 min 05 Feb, 2024
Efectividad KENSO
Efectividad KENSO
3 consejos para aprender a respirar de manera efectiva

¿Alguna vez te has detenido a pensar en el increíble poder que reside en tu respiración?En este episodio, desentrañaremos los secretos detrás de este acto …

47 min 01 Feb, 2024
Efectividad KENSO
Efectividad KENSO
Entrena tu cerebro a ser más efectivo con Ana Ibáñez

¿El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de tus emociones ocupan tu mente y te impiden dar …

1 hr 1 min 25 Ene, 2024
PsicoGuías por Helena Echeverría
PsicoGuías por Helena Echeverría
El Autocuidado No Es Suficiente Para Volver Al Equilibrio | Episodio 274

Esta semana traemos una propuesta diferente para ver el autocuidado desde un paso más allá, es decir, profundizando en que muchas veces vamos a necesitar …

22 min 22 Ene, 2024
10% Happier with Dan Harris
10% Happier with Dan Harris
The Science of Rescuing Your Attention Span | Gloria Mark

New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers. --- Our ability to focus is not …

1 hr 12 min 22 Ene, 2024
Sanamente
Sanamente
Terapias Esenias: técnica que promueve la auto sanación de la persona

47 min 18 Ene, 2024