Episodios sobre "Estrés"

142 episodios sobre este tema

El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
79.- Mindfulness en el Mercadona.

¿Quieres aprender a vivir más conectad@ al presente? Vente, vente al Grupo de Amigos de la Vida Mindful! Echa un vistazo: https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/

22 min 31 Ene, 2025
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
76.- ¿Cómo te llevas con tus emociones? Así así...

Ganar en inteligencia emocional es posible! O bien en el curso de iniciación al mindfulness que empieza hoy mismo. Mira, mira... https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/ O apuntándote pero …

22 min 28 Ene, 2025
B3TTER PODCAST
B3TTER PODCAST
EP85: 10 Cosas Que TODOS Los Hombres Deberían Saber Sobre Las Mujeres | DR. ANTONIO HERNÁNDEZ

En el pódcast de hoy nuestro amigo, Antonio Hernández, médico especializado en la medicina integrativa y las hormonas.🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/

1 hr 29 min 27 Ene, 2025
Sanamente
Sanamente
El estrés que produce el transporte genera riesgos en la salud física y mental

17 min 24 Ene, 2025
Sanamente
Sanamente
Conozca la rutina adecuada para el cuidado de la piel facial

14 min 24 Ene, 2025
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
¡Todo me urge! ¿Por qué solucionamos todo bajo presión?

¿Quieres saber cómo bajarle una rayita a los afanes cotidianos? Escucha este episodio poque tenemos los mejores tips para bajar la presión y tener más …

32 min 23 Ene, 2025
Psicología Para Todos
Psicología Para Todos
Gestión de la atención

Cada vez somos menos capaces de mantener la atención en una tarea, una lectura o una conversación. Es un hecho. Diversos estudios ya nos dan …

17 min 23 Ene, 2025
Mándarax: ciencia en tu vida diaria
Mándarax: ciencia en tu vida diaria
Silencio

Hello darkness, my old friend. Hoy hablamos sobre el silencio. Nuestro departamento de preguntas pachecas aborda interrogantes como qué es el silencio, por qué en …

1 hr 5 min 22 Ene, 2025
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda

Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024. 🌟 . Reflexionamos sobre la importancia de cuidar …

35 min 16 Ene, 2025
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
66.- Pero qué co#o es la ansiedad? Los orígenes

Y para combatirla, por ejemplo, un bonito retiro que se acerca! Poquitas plazas! Echa un vistazo, mira: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

20 min 14 Ene, 2025
PsicoGuías por Helena Echeverría
PsicoGuías por Helena Echeverría
Cómo El Ritmo de Vida Acelerado Influye en Tu Salud | 312

En este episodio reflexionamos sobre cómo el ritmo acelerado en el que vivimos afecta a nuestra salud y bienestar. Tendrás estrategias prácticas para desacelerar, reconectar …

21 min 13 Ene, 2025
Israel Valdez Podcast | Seguridad Industrial, Bomberos, Protección Civil, Gestión de Riesgos
Israel Valdez Podcast | Seguridad Industrial, Bomberos, Protección Civil, Gestión de Riesgos
Salud Mental: Menos Estrés

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9 min 10 Ene, 2025