Episodios sobre "Estrés"

142 episodios sobre este tema

Entiende Tu Mente
Entiende Tu Mente
Afrontar que mis padres se hacen mayores | 371

Cada etapa de la vida trae consigo nuevos retos y aprendizajes. Durante nuestra infancia, disfrutamos de la protección y el cariño incondicional de quienes asumieron …

19 min 19 Feb, 2025
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
90.- Vivimos en la época del estrés. El porqué. Con JG Campayo

Sí o sí, para vivir mejor esta época, mindfulness en tu vida. La mejor manera, con el peazo curso de instructor del Rincón de Mindfulness. …

20 min 17 Feb, 2025
Mi Latido de Más
Mi Latido de Más
Patri Psicóloga: Cómo tener tiempo para todo

Compartimos un latido cercano con Patri Psicóloga en una conversación práctica y reveladora sobre la gestión del tiempo, el equilibrio entre lo personal y lo …

37 min 15 Feb, 2025
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
5 consejos para controlar la ansiedad

La terapeuta Mariana Bermúdez tiene cinco recomendaciones para gestionar la ansiedad asertivamente. ¡Funcionan de verdad! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer …

19 min 15 Feb, 2025
Dr. Mario Alonso Puig
Dr. Mario Alonso Puig
Cómo reducir el estrés y encontrar calma en un mundo acelerado

El estrés se ha convertido en un compañero constante en la vida de muchas personas, pero ¿realmente entendemos su impacto y cómo gestionarlo? En esta …

17 min 14 Feb, 2025
Tiene Sentido
Tiene Sentido
Experta en Medicina Integrativa: “el cuerpo expresa a través del dolor lo que la mente calla”

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Hazte ahora con el Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en …

1 hr 28 min 14 Feb, 2025
Dr. Peter Burgos Vega, PsyD - Almas en Espejo
Dr. Peter Burgos Vega, PsyD - Almas en Espejo
🎉 ¡Aniversario de Almas en Espejo con el Dr. Peter Burgos-Vega! 🎙✨

¡Estamos de celebración! Almas en Espejo cumple 1 año, y este viaje ha sido posible gracias a cada uno de ustedes. Durante estos 12 meses, …

19 min 14 Feb, 2025
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Aprende a fluir con tus emociones y deja el control

Ser controladora o controlador te va a generar más estrés del que deberías. Esto le ocurre a una de nuestras oyentes que quiere mantener el …

4 min 12 Feb, 2025
En terapia con Roberto Rocha
En terapia con Roberto Rocha
Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS

¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo …

22 min 10 Feb, 2025
Sunday Scaries by Headspace
Sunday Scaries by Headspace
Weekend Spiral: When a Bad Week Gets Worse

Ever had a tough week, only to feel like things got even heavier over the weekend? In this episode, we explore how a rough work …

19 min 09 Feb, 2025
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
La prevención al cáncer está en tus manos

En el Día Mundial contra el Cáncer queremos sensibilizar sobre la importancia de prevenir la enfermedad mejorando tus hábitos. Hablamos con Alicia Lozano, especialista en …

35 min 04 Feb, 2025
EresInteligente Podcast
EresInteligente Podcast
2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida

En este episodio hablamos sobre el poder de vivir un día a la vez. Cómo la ansiedad, el estrés y el miedo nos cargan como …

10 min 03 Feb, 2025