Episodios sobre "Estrés"

142 episodios sobre este tema

Dr. Peter Burgos Vega, PsyD - Almas en Espejo
Dr. Peter Burgos Vega, PsyD - Almas en Espejo
La Psicología del Estrés - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D

La Psicología del Estrés, según el Dr. Peter Burgos-Vega, estudia cómo las personas perciben y manejan las demandas internas y externas que desafían su equilibrio. …

18 min 06 Ene, 2025
Pediatric Meltdown
Pediatric Meltdown
227. Relationships with Others: The Antidote to Loss, Fear, Greed and Hate

What does it truly mean to cultivate resilience and well-being in today's challenging world? In this insightful episode of Dr. Lia Gaggino's podcast (episode 227), …

15 min 01 Ene, 2025
Israel Valdez Podcast | Seguridad Industrial, Bomberos, Protección Civil, Gestión de Riesgos
Israel Valdez Podcast | Seguridad Industrial, Bomberos, Protección Civil, Gestión de Riesgos
Salud Mental: Como Cuidar tu Salud Mental en Época Navideña

El estrés es una señal de tu cuerpo y mente pidiendo equilibrio. Escucha esas señales, prioriza tu bienestar y recuerda: cuidarte a ti mismo no …

5 min 24 Dic, 2024
El podcast de Jana Fernández
El podcast de Jana Fernández
#241 - Nervio vago: activa tu 'modo descanso' - Antonio Valenzuela

¿Sabías que existe un nervio en tu cuerpo que conecta tu cerebro con casi todos tus órganos vitales y que además podría ser la clave …

1 hr 9 min 23 Dic, 2024
En la voz de Mario Guerra
En la voz de Mario Guerra
Manejo del estrés durante las fiestas de fin de año

🎙️ Las fiestas de fin de año pueden ser una mezcla de alegría y estrés: compromisos familiares, presión social y gastos inesperados. En este episodio, …

10 min 22 Dic, 2024
Estoicismo Filosofia
Estoicismo Filosofia
MATA TU PENSAMIENTO NEGATIVO | Marco Aurelio | ESTOICISMO

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9MATA TU PENSAMIENTO NEGATIVO | Marco Aurelio | ESTOICISMOBienvenidos a nuestro …

55 min 21 Dic, 2024
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Cómo renovar tu closet para Navidad y Año nuevo

La experta en imagen personal, Elva Sierra, nos explica cómo podemos realizar compras inteligentes para armar un look llamativo, ajustándose a tu estilo y bolsillo.Es …

24 min 19 Dic, 2024
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Regálate paz interior y gestiona tu estrés en Navidad

La Dra. Samar Yorde nos explica cómo puedes llevar la vida con más calma y menos drama. Escucha sus recomendaciones y vive las festividades navideñas …

19 min 17 Dic, 2024
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.

Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni …

23 min 17 Dic, 2024
Tu Desarrollo Personal
Tu Desarrollo Personal
# EXTRA - APRENDE A DEJAR DE PENSAR TANTO

Vivir en el presente es un arte que muchas veces olvidamos en nuestra rutina diaria. Cuando la mente está atrapada en preocupaciones sobre el futuro …

7 min 13 Dic, 2024
On Purpose with Jay Shetty
On Purpose with Jay Shetty
3 Ways to Recharge Your Battery & 3 Daily Practices to Reduce Stress by 100% with the CEO of Calm @davidko

How do you unwind after a long day? What’s your favorite way to relax quickly? Today, Jay sits down with David Ko, the CEO of …

1 hr 17 min 13 Dic, 2024
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
55.- "Vivía con ansiedad todo el día". Y salió de ahí. Con Loreto Serrano

Quizá te suena la historia: vivir con ansiedad permanente, tener ataques de pánico... Un sinvivir, vaya. Pero salió de ahí. Estos días, con Loreto Serrano, …

24 min 13 Dic, 2024