Episodios

La inteligencia emocional, según la obra del Dr. Peter BurgosVega, es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como de percibir e interpretar las emociones de los demás para responder de manera adecuada y empática. El Dr. BurgosVega destaca que la inteligencia emocional es crucial en las relaciones de pareja, ya que ayuda a reducir la reactividad y la impulsividad en la comunicación. Esta habilidad permite a las personas manejar mejor el estrés, tomar decisiones más acertadas y mantener relaciones interpersonales más saludables.El Dr. BurgosVega también enfatiza que la inteligencia emocional se puede desarrollar y mejorar con prácticas específicas, como la autoobservación, la autocompasión, y el uso de técnicas para gestionar el estrés y canalizar las emociones de manera constructiva.Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.comPágina de Facebook: drpeterburgosvegaPagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/websiteCanal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannelEmail: [email protected]

Sí! Javier García Campayo, uno de los más grandes del mindfulness, con nosotros estos días para... paso 1, identificar porqué sufrimos y, paso 2... cómo dejar de hacerlo! Casi ná! Ya os adelanto que la práctica de mindfulness es la clave. Y práctica es lo que encontráis en El Rincón de Mindfulness. Dedica unos minutos a ver su web! Https://www.rinconmind.org

¿Te has preguntado por qué a veces forzamos encajar en lugares que no nos corresponden? En este episodio, nos acompañan Christian Marquina, psicólogo y estratega mental, y Marisa Casarin, terapeuta Gestalt, para hablar de algo que todos hemos sentido alguna vez: ese esfuerzo por pertenecer a lugares, trabajos o círculos que no van con nuestra verdadera esencia. ¿Por qué lo hacemos? ¿Y cómo nos afecta? Vamos a descubrir juntos cómo nuestro temperamento, carácter y personalidad juegan un papel clave en nuestras decisiones y relaciones. Prepárate para conocer más de ti mismo, aprender a aceptar quién eres y, sobre todo, a vivir más auténticamente, sin máscaras ni disfraces. Si pudieras alinear tu forma de hacer dinero con la persona que realmente eres, ¿cómo cambiaría tu vida? Regálate un par de horas y atrévete a darle la vuelta a tu relación con el dinero. Regístrate aquí y, …

🎀 Octubre Rosa: Tu salud es prioridad, no la dejes para después. En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus 💬 conversa con la Dra. Ruby Espejo Fonseca 🩺 sobre la detección temprana del cáncer de mama. 🌸 Romper los mitos que rodean la mastografía es clave para perder el miedo y actuar a tiempo.💡 Conoce las últimas tecnologías en estudios de imagen, como la mamografía 3D 🖥️, y descubre cómo un estilo de vida saludable 🥦 influye en la prevención. La Dra. Espejo también comparte 🗣️ consejos sobre autoexploración y cómo la epigenética 🧬 puede reducir riesgos. Prevenir es vivir.✨Únete a la campaña #PonElPecho: Actuar a tiempo salva vidas. La prevención empieza hoy, no solo en octubre. 📅 🎧 Escucha el episodio completo en “Las 3 R´s Podcast” 💖 Salud Digna 🎁 regala 10,000 mastografías este mes. No hay excusas 🚫, cuidarte …

En este episodio te explico qué puede generar el sobrepensamiento, pero también 5 técnicas que te ayudarán a dejar de hacer o hacerlo de una manera más eficiente. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🌊😌 ¿Te has dado cuenta de cómo ciertas personas te transmiten paz mientras que otras te generan estrés? En este episodio, exploramos el fascinante fenómeno de la corregulación emocional: cómo nuestras emociones se sincronizan con las de quienes nos rodean y cómo esto afecta nuestras relaciones y bienestar. Descubre estrategias para mejorar la calidad de tus interacciones y fortalecer tu salud emocional. ¡Prepárate para un episodio que podría transformar tu vida! 🎧

La journaliste Marie Misset a une grande passion dans la vie, que ce soit sur un banc, dans un bar, au supermarché ou dans n'importe quel événement qui implique de parler à des gens : poser des questions un peu... intrusives. Alors elle a trouvé une excuse pour sa curiosité : le journalisme. Et cette année, elle a une occasion en or pour poser les questions existentielles qui tournent en boucle dans sa tête : elle reprend la présentation d'Émotions ! À partir du 4 novembre, retrouvez le premier épisode de cette nouvelle saison sur toutes les plateformes de podcasts. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse [email protected]Émotions est un podcast de Louie Media. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En …

3 exercices pour contrôler votre érection naturellement ! ➡️ VIDEO SUR YOUTUBE pour voir les exercices Dans cette vidéo, découvrez 3 exercices de Kegel 🏋️‍♂️ spécialement conçus pour les hommes. Le périnée, souvent méconnu, est un muscle clé pour une sexualité épanouie 💑. En le renforçant, vous pouvez améliorer le contrôle de vos érections et augmenter votre endurance. Au programme : Exercice pour plus de contrôle 🧘‍♂️ : Maîtrisez vos érections pour prolonger vos moments intimes. Exercice pour plus d'endurance 🏃‍♂️ : Augmentez votre résistance pour des performances durables. Exercice pour plus de réactivité ⚡ : Améliorez votre réactivité pour des sensations plus intenses. Pourquoi le périnée est-il si important ? Le périnée masculin joue un rôle crucial dans le contrôle de l'érection 💪 et l'intensité des orgasmes 🌟. En le musclant grâce aux exercices de Kegel, vous pouvez : Renforcer vos érections 🌋 Améliorer …

Cara mamma, ricordati che stai facendo un ottimo lavoro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio MUY especial e interesante, y es que me he unido a la causa BRAVE TOGETHER de MAYBELLINE para hablar sobre salud mental, ansiedad y depresión de la mano de una psicóloga maravillosa: Bárbara Tovar. Hoy vamos a estar hablando sobre la AUTOEXIGENCIA y el PERFECCIONISMO, especialmente en el ámbito laboral o de estudios, y la ansiedad que estas generan. ¿Y qué es BRAVE TOGETHER te preguntarás? Bien, pues es el PROYECTO GLOBAL DE MAYBELLINE POR LA SALUD MENTAL. En España llevan ya 3 años colaborando con la ONG El Teléfono de la Esperanza para dar apoyo a través de sus expertos a todas aquellas personas que estén viviendo episodios de ansiedad y depresión. También trabajan con expertas como la psicóloga Bárbara Tovar para ofrecer recursos y consejos que ayuden a identificar estos síntomas y hacerles frente. Si …

Ti piacerebbe diventare davvero imperturbabile? In grado di riuscire a gestire tutti gli scossoni della vita, in grado di regolare i tuoi impulsi, di mantere una profonda serenità interiore? Non è facile ma è possibile e oggi vedremo come…Clicca qui per approfondire https://psinel.com/come-diventare-davvero-imperturbabili/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits …

Un día, después de disfrutar de la playa vuelven a la casa 2 mujeres y un hombre.. Cansados deciden hacerse un masaje, que termina en candela pura! Gracias a Barbas Rojas y las 2 protagonistas de este relato por compartirlo con nosotros! Recuerda que si quieres, puedes enviarme el tuyo a [email protected] Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol ​ y anasgiraldo ​TikTok: sexologa.anasgiraldo ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

¡Hola, Estupenda! ¿Sientes que te comparas con otras personas? En el episodio de hoy nos acompaña Cristina, psicóloga de Somos Estupendas, para hablar sobre cómo nos afecta la comparación constante y cómo podemos dejar de compararnos. 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:00 - Introducción y bienvenida 02:09 - Presentación de Cristina, psicóloga del equipo 05:21 - Cómo aprendemos a compararnos desde la infancia 09:12 - La autoexigencia y el perfeccionismo en la comparación 13:05 - Redes sociales y su impacto en la autocomparación 18:19 - Consecuencias de compararnos constantemente: baja autoestima 21:42 - La influencia de la maternidad en la autocomparación 25:22 - Comprender el origen de la comparación para dejar de hacerlo 29:47 - Reflexión final y despedida Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, ⁠puedes iniciar tu proceso de terapia online⁠ o si lo prefieres, puedes hacerlo …

Estas características están basadas en la neurociencia, por lo tanto, hay una alta probabilidad de que funcionen. ¡Chécalas y aplícalas!Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Everyone's journey is unique, and mindfulness helps us adapt to our own needs. In this episode, we explore how to recognize what works for you and embrace a personalized approach to well-being. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices