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✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anunciosNadie te enseñó esto: 5 hábitos del estoicismo que transforman tu rutina desde el primer día que los aplicas. Estos hábitos no solo te ayudarán a tener una vida más organizada, sino que también potenciarán tu disciplina, tu claridad mental y tu bienestar emocional. Basados en la sabiduría atemporal de los grandes estoicos como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, descubrirás prácticas sencillas pero profundamente efectivas. Si estás buscando un cambio real y duradero en tu día a día, este video es tu punto de partida. Mira hasta el final y prepárate para dar un giro radical a tu rutina con estos hábitos que pocos conocen y aún menos practican.#SabiduríaEstoica#HábitosEstoicos#Estoicismo#RutinaDiaria#CrecimientoPersonal#DisciplinaEstoica#DesarrolloPersonal#FilosofíaDeVida#TransformaTuVida#HábitoDiariosabiduría estoica, estoicismo, hábitos …

👉🏻 Prueba los suplementos de Be Levels para reducir la inflamación: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=maetzu------------------------------------Hoy entrevistamos a Javi Maeztu, dietista y uno de los mayores referentes en fermentación del mundo hispano. A través de la divulgación ha demostrado que los alimentos fermentados pueden equilibrar tu microbiota y transformar tu salud a través de estos microorganismos.En esta entrevista entenderemos la kombucha, el kimchi, kéfir y todos los alimentos fermentados que tanto beneficio producen para la salud... pero que hemos olvidado.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Javi Maeztu?► Compra su curso "Fermenta desde 0": https://go.hotmart.com/L98987613B► Compra su libro "Entre Fermentos": https://amzn.to/41V6syG------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:37 ¿Quieres participar en nuestros sorteos?03:11 ¿Qué son los alimentos fermentados?06:07 +10.000 años juntos10:25 Beneficios reales de los fermentados12:51 Oxalatos: ¿peligrosos... o no?16:34 A tu estómago le pasa esto al comer fermentados18:59 "El desecho de estos microorganismos ayuda a los diabéticos"21:54 Comer esto sube tus niveles de vitamina K2 en instantes25:25 …

We're back with another Q&A episode! Today we're answering some questions from our Supercast subscribers about organizing local polyamory meetups, how to handle guilt you feel even when a partner is telling you not to feel guilty, and strategies to deal with missing a partner you don't live with. If you want to have your question answered on a future Q&A episode, visit multiamory.com/join to become one of our Supercast subscribers! Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more …

In this episode, Natasha sits with Liv Dooley, a Bible teacher and the podcast host of The Best Kept Secret with Liv Dooley, which has featured some of the leading teachers and burgeoning ministry leaders of our day. Liv is passionate about helping people enjoy greater intimacy and authority in Christ Jesus through prayer. She shares her heart about the church, grief and sisterhood.Come and sit with us and join the conversation, Sitting with Black Woman Grief, an exclusive podcast series on the Can You Just Sit With Me? Podcast. Please let us know what resonates with you. Main points:Creating Safe SpacesNavigating Church and GriefThe Role of CollaborationThe Power of Community and AccountabilityHelpful Links:Join the newsletter | Sign up for monthly encouragement from Natasha here.Get your copy of Black Woman GriefGet your copy of Selah-Bible Study Guide with Video Access: A Study of 1 and …

Bienvenid@ a un nuevo episodio de EncontrandoTE! Hoy exploramos un tema que rara vez se habla, pero que todos hemos vivido de alguna manera: la ruptura de una amistad.Perder una amistad puede ser tan doloroso (o más) que una ruptura amorosa. A veces las amistades cambian, las personas crecen en direcciones distintas o simplemente llega un punto en el que soltar es la mejor opción. En este episodio, te comparto mi experiencia con los friendship breakups, cómo los he procesado y qué herramientas me han ayudado a sanar sin resentimientos.También reflexionamos sobre cómo identificar cuándo una amistad ya no es saludable, la importancia de los límites y cómo soltar con amor y gratitud. Si alguna vez has pasado por una ruptura de amistad o sientes que hay relaciones en tu vida que han cambiado, este episodio es para ti.Gracias por estar aquí, por ser parte …

Nothing fails like success. As you rise, study harder, stay humble and get better. When you feel like playing small with your gifts or going minuscule with your personal magic, just remember that someone is always watching you. And that someone is always your highest you.This is what my latest book The Wealth Money Can’t Buy is all about. Real wealth versus fake success. True winning versus spending your life climbing a mountain, only to find out at the end that it was the wrong one. You can order it now by clicking here.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

¡Celebramos 300 episodios con una invitada excepcional! Májida Issa, actriz y cantante extraordinaria, nos abre su corazón en esta conversación inolvidable. Descubre la fascinante dualidad de esta artista: intensidad arrolladora en escena y una claridad interior inspiradora en su vida cotidiana. Májida comparte su viaje desde San Andrés hasta los escenarios internacionales, revelando cómo transformó cada rechazo en combustible para su determinación.Además, Pablo nos regala una poderosa reflexión titulada "Prisioneros de la Mirada: El Arte de Liberarse a Uno Mismo", donde explora cómo no somos víctimas de las circunstancias sino de nuestras perspectivas, y cómo podemos liberarnos de las cárceles invisibles que nosotros mismos hemos construido.Un episodio histórico que celebra el poder de la autenticidad, la perseverancia y la libertad interior. ¡No te lo pierdas!

You are not a target. Not a punching bag. Not the release valve for someone else’s frustration. In the middle of the book tour whirlwind, I’m reflecting on a powerful review someone left for The Next Conversation and diving into the first and most foundational rule of the book: say it with control. I’ll walk you through a mindset shift that’s helped thousands of people—not just to win arguments, but to protect their peace. We talk about regulating our fight-or-flight response, how to use your breath as a pause button, and why you are never required to absorb someone else’s emotional baggage. This episode is sponsored by Cozy Earth. Upgrade Your Every Day. Get 40% off at cozyearth.com/jefferson or use code JEFFERSON at check out. Order my new book, The Next Conversation, or listen to the full audiobook today. Also, come meet me on my …

⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale: https://www.justxperience.com📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/ 📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_M85K0MEJVBVGRG25YQ1J?linkCode=ml1&tag=justmick-21🧠 Quattro percorsi unici per aiutarti a superare le tue barriere, concentrarti su ciò che conta, allenare la tua mente e creare ricordi indelebili: https://mickodelli.com/📲 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mickodelli/📲 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mickodelli/✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: [email protected]:- https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/5-of-the-best-exercises-you-can-ever-do- https://www.ilfattoquotidiano.it/2024/02/02/qual-e-la-migliore-attivita-fisica-secondo-harvard-sono-queste-cinque-possono-fare-miracoli-per-la-salute/7431364/- https://tg24.sky.it/salute-e-benessere/2018/11/22/oms-5-regole-uomo-in-salute?social=link_skytg24_sharebutton_null&share_id=767775b6-aed6-4f2a-989b-c9853570d875- https://www.netflix.com/title/81214929- https://www.nationalgeographic.com/premium/article/5-blue-zones-where-the-worlds-healthiest-people-live- http://cespes.unipg.it/salutogenesi.htmCredits:Mick OdelliCo-autrice - Teresa GiustiRegia ed editing - Manuel Coletto

Why do so many people struggle with the idea of commitment—even when they want love? What fears do you have to confront? And what does it really take to feel ready? In this conversation, I interview newly-married bestselling author and entrepreneur Lewis Howes about managing the “storms” of life, avoiding the self-doubt trap, and what it means to give your heart fully to a relationship. But we don’t stop there. We also get into money—why it’s so emotionally charged, and how unhealed financial wounds can quietly sabotage your dating life. There’s a lot of raw honesty in this conversation, and I hope it meets you where you are. --- ▼ Connect With Lewis Howes ▼ Get Lewis's NEW Book → http://lewishowes.com/moneyiga Website → http://lewishowes.com/ Instagram → @lewishowes TikTok → @lewishowes X → @lewishowes --- ►► Transform Your Relationship With Life in One Powerful Weekend. Learn …

In this episode, I explore the common (and often daunting) question that many mothers ask: "What do I actually need?" This question seems to come more from a place of overwhelm, resentment, or struggle, versus one of curiosity and hopefulness.I share part of my personal health journey, including dealing with bunions that affected my knee health and gut issues that came with a side of an autoimmune condition. Through these experiences, I discovered the importance of looking beyond symptoms to find the root causes of our struggles. We explore how getting to the root of our issues requires us to examine what's happening in our nervous systems. I discuss how 90-95% of our experience is driven by our subconscious, which has been programmed by our lineage, family upbringing, and larger systems like patriarchy, capitalism, and societal expectations.While we might need specific solutions like therapy, household …

A muchos padres les cuesta hablar sobre sexo con sus hijos, ya sea por falta de información o porque no saben manejar el tema. El Dr. César Lozano relata cómo él pudo abordar el tema con sus propios hijos. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Grecia Tovar conversa con Humberto Charles, investigador del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, sobre qué hace realmente feliz a un país más allá de las estadísticas. Exploran cómo factores como la comunidad, la cultura y la salud mental influyen en la percepción de felicidad, y qué podemos aprender de los países mejor posicionados en el ranking global analizando el comportamiento social y el perdón en el bienestar individual y colectivo. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Anxiety can make your breath shallow and fast. Learn a simple breathing technique to calm your nervous system, ease stress, and bring a sense of relaxation and control to your day. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ENCORE: Eve and Robin answer your questions about difficulties with parent and adult child relationships, troubles staying in romantic relationships, and the art of managing difficult coworkers. Try the Headspace app free for 30 days here.Send your questions to Headspace mental health professionals HERE or email [email protected]. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Eve here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices