Episodios

Stress is a natural response, but how we handle it is key. Learn how creating mental and physical space empowers you to respond thoughtfully instead of reacting impulsively. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

We revisit a conversation with TV writer and producer Mike Schur, who has created some of our favorite TV shows ever including "The Office," "Parks and Recreation," and "The Good Place." We also talk about Derby Names and how to spread birthday cheer through the whole year. Resources and links related to this episode: Don't Break the Chain Habit Tracker "5 Things Making Me Happier" newsletter Get in touch: [email protected] Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. Find the transcript for this episode on the episode details page in the Apple Podcasts app. See omnystudio.com/listener for privacy information.

https://dashausvonmorgen.at/ Verein für Selbsthilfe | Beratung | Information zum Thema Kontaktabbruch innerhalb der Familie https://www.gisikurath.com/wp/ Gisela Kurath | akademische Trauma – Beraterin [email protected] für Kommentare, Fragen, Anregungen, konstruktive Kritik Fragensammlung Wie sind Sie/bist Du mit dem Thema schon einmal in Kontakt kommen? Hast Du den Eindruck, dass das Thema zurzeit an Relevanz zunimmt, und wenn ja, haben Sie/hast Du Vermutungen, woran das liegen könnte? Glauben Sie/Du, dass es Kontaktabbrüche in Familien schon immer gegeben hat, oder ist ein Phänomen der heutigen Zeit? Könnten gewährleisteter Wohlstand und Sicherheit der heutigen Generationen sowie theoretisches Vorwissen der jungen Generationen den Kontaktabbruch als möglichen Lösungsweg begünstigen? Welchen positiven Aspekt könnte ein Kontaktabbruch haben? Ist der Kontaktabbruch ein Beziehungsthema oder welche anderen Gründe könnten eine Rolle spielen? Welche auslösenden Momente, denken Sie/denkst Du gibt es für einen Kontaktabbruch? Welchen Einfluss haben gesellschaftliche Herausforderungen der betroffenen Generationen auf Konflikte und ihren …

https://dashausvonmorgen.at/ Verein für Selbsthilfe | Beratung | Information zum Thema Kontaktabbruch innerhalb der Familie https://www.gisikurath.com/wp/ Gisela Kurath | akademische Trauma – Beraterin [email protected] für Kommentare, Fragen, Anregungen, konstruktive Kritik Fragensammlung Wie sind Sie/bist Du mit dem Thema schon einmal in Kontakt kommen? Hast Du den Eindruck, dass das Thema zurzeit an Relevanz zunimmt, und wenn ja, haben Sie/hast Du Vermutungen, woran das liegen könnte? Glauben Sie/Du, dass es Kontaktabbrüche in Familien schon immer gegeben hat, oder ist ein Phänomen der heutigen Zeit? Könnten gewährleisteter Wohlstand und Sicherheit der heutigen Generationen sowie theoretisches Vorwissen der jungen Generationen den Kontaktabbruch als möglichen Lösungsweg begünstigen? Welchen positiven Aspekt könnte ein Kontaktabbruch haben? Ist der Kontaktabbruch ein Beziehungsthema oder welche anderen Gründe könnten eine Rolle spielen? Welche auslösenden Momente, denken Sie/denkst Du gibt es für einen Kontaktabbruch? Welchen Einfluss haben gesellschaftliche Herausforderungen der betroffenen Generationen auf Konflikte und ihren …

Quante volte ti è sembrato di non avere abbastanza tempo per fare tutto ciò che vorresti? Questa puntata è dedicata a uno degli ostacoli più comuni ma anche più ignorati della genitorialità consapevole: il tempo. Oggi ti racconto la storia di Tiziana, una mamma che, come tante, si è sentita sopraffatta dalle mille incombenze quotidiane, fino a perdere di vista ciò che conta davvero. Il risultato? Una sensazione di vuoto e di distanza sempre maggiore da sua figlia. Insieme, scopriremo come la gestione del tempo può fare la differenza per ritrovare l'equilibrio e, soprattutto, per diventare il modello positivo che desideriamo essere per i nostri figli. Se anche tu senti di vivere con il “pilota automatico”, senza trovare il tempo per le cose che contano, ti guiderò in alcuni passi pratici per organizzare le tue giornate con intenzionalità, creando più spazio per ciò che è …

Self-compassion isn't just a buzzword—it’s an essential skill for anyone navigating the challenging journey of healing from CPTSD. In this episode, Gregory takes you on a deep dive into the transformative power of self-compassion and why it’s critical for recovery.Here’s what you’ll learn:The role of self-compassion in trauma healing and emotional resilience.Why self-compassion is not self-indulgence but a powerful tool for growth.How to practice practical self-compassion exercises you can start today.A step-by-step guide to customizing the 5-4-3-2-1 grounding method to meet your unique needs.Gregory wraps up the episode with a powerful challenge: incorporate at least one self-compassion exercise into your daily routine this week. Plus, get ready for Friday’s episode, where we’ll tackle Holiday Preparation: Managing Stressful Family Dynamics.Healing is hard, but with the right tools, it’s always possible. Tune in, take a deep breath, and let’s make sense of this healing journey—together.💛 Join Our …

¡Todos los problemas tienen una solución! Aprende a poner en práctica el gran poder de la gratitud y podrás dejar las quejas atrás. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Dans cet épisode, nous ouvrons le sujet de la place dans la famille. C'est un sujet qui nous rassemble car il y a des similarités entre l'Europe, l'Afrique et l'Asie sur comment est considéré l'aînée, l'enfant du milieu, le petit dernier ou l'enfant unique. Et toi ? Comment vis tu ta place dans ta famille ? Tu es de la team "mouton noir" ? N’hésites pas à partager ton histoire sur instagram.Et rejoins la Tribu ! Nous sommes là pour mettre des mots sur les maux et libérer la parole. Ose te libérer, ose parler pour Être. te libérer Et n’oublie pas … que tout est à sa JUSTE place !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Have you ever met someone you really liked and spent weeks terrified you were going to blow it? You’d analyze every message they sent with your friends. You’d worry when they went silent for several hours, constantly checking your phone, looking for signs of hope. Suddenly, you become a person you weren’t before: needy, anxious, possessive—and you can feel that energy making you more and more helpless. I know what this is like, and trust me: if you ever want to build a great relationship without playing games, you need to break out of this mindset fast. Here’s how you change it... --- ►► Ask Matthew AI Your Biggest Dating Question for Free Now at. . . → http://www.AskMH.com ►► Order My New Book, "Love Life" at → http://www.LoveLifeBook.com ►► FREE Video Training: “Dating With Results” → http://www.DatingWithResults.com

Speakers: Mel Robbins Alex Hormozi David Goggins Kevin Lebrone Greg Plitt Chris Williamson Dewayne (Cry Greek Wranlger's school) kindly follow us on Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Please Kindly support this show Support Us

¿Tu hija o hijo es muy “travieso e inquieto”? El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en la infancia suele ser más común de lo que pensamos y se puede llegar a confundir equivocadamente con “mal comportamiento”. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

En este episodio, te doy 6 señales claras que podrían indicar que tu relación tiene futuro y que vale la pena seguir invirtiendo en ella. Mucho se habla de los focos rojos que debemos identificar para saber cuándo terminar una relación, pero pocas veces nos enfocamos en las señales verdes que nos permiten saber si nuestra relación tiene el potencial de seguir creciendo y fortaleciéndose. A veces, pensamos que una relación está condenada cuando surgen dificultades, pero en realidad, esas situaciones podrían ser solo parte del proceso de ajustes y conversaciones difíciles que son necesarias para que una relación florezca. Si observas estas señales, tal vez te des cuenta de que tu relación no está tan mal como pensabas, sino que solo está pasando por una etapa de transformación. Este episodio te invita a reflexionar antes de tomar decisiones apresuradas. Si ves que algunas de …

Visita nuestra tienda online y descubre productos que te ayudarán en tu desarrollo personal y profesional ➡️ https://azimutlife.co/ ----------------------------------------------------- Hoy entrevistamos a Miriam Al Adib, la ginecóloga más valorada de España durante 3 años consecutivos reconocida por los Doctoralia Awards, fundadora de las clínicas MiriamGine y autora, entre otros, del libro “Cuando las hormonas se desmadran”. La entrevista es una "guía de instrucciones" para entender tus hormonas femeninas, qué desequilibrios se producen y cómo puedes volver a conseguir un equilibrio hormonal adecuado tengas la edad que tengas. 00:00 Intro 02:01 ¿Quieres un pack de libros... gratis? 02:47 ¿Por qué se habla tanto de hormonas? 03:21 “Esto es lo que marca la gran diferencia entre hombres y mujeres” 07:36 Si los doctores aplicaran esto… 10:11 Lo que toda mujer debe saber sobre hormonas 12:03 Si tienes pequeños manchados antes de la regla es por esto 14:19 …

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9Estoicismo y Control de las Emociones Cómo gestionar el enojo, el miedo y la tristeza desde una perspectiva estoica. Técnicas para lograr la calma interior. AudiolibroEstoicismo y Control de las Emociones: Técnicas Estoicas para la Calma Interior (Audiolibro).Descubre cómo aplicar los principios del estoicismo para manejar el enojo, el miedo y la tristeza de manera efectiva. Este audiolibro te guía a través de técnicas prácticas y reflexiones profundas para transformar tu relación con las emociones negativas y alcanzar la serenidad. Aprende a cultivar la calma interior, mejorar tu enfoque mental y vivir con propósito, incluso en momentos difíciles. Perfecto para quienes buscan equilibrio emocional y un enfoque filosófico para superar los desafíos de la vida. ¡Escucha ahora y comienza tu camino hacia una vida más plena y tranquila!#Estoicismo#ControlDeEmociones#AudiolibroEstoico#GestiónEmocional#CalmaInterior#FilosofíaEstoica#BienestarMental#ReflexionesEstoicas#ManejoDelEstrés#SuperarLaAnsiedadestoicismo y control de …

Bravery is not the absence of fear; it is the willingness to act despite it. You’ve heard that a million times. And so have I. Because it’s the truth. Every courageous step you take toward authenticity opens new doors and possibilities. Imagine standing at the edge of your comfort zone, heart racing, yet knowing that the most profound growth lies just beyond that threshold. It’s true: all you have ever wished to be is waiting for you on the other side of your greatest fears.My latest book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. You can order it now by clicking here.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube