Episodios

Come smettere di soffrire per il giudizio degli altri.Ti è mai capitato di sentirti bloccato, trattenuto o condizionato dal giudizio degli altri? Quante volte hai evitato di dire ciò che pensavi davvero o di fare una scelta solo perché temevi cosa avrebbero detto gli altri? Il giudizio esterno può pesare come una gabbia invisibile, ma oggi impariamo insieme come liberartene e riprendere il pieno controllo della tua vita.In questa puntata di Aralice, esploriamo in profondità:✅ Perché il giudizio degli altri ci ferisce davvero e come smettere di viverlo come una condanna.✅ Il bisogno di appartenenza e di approvazione: come riconoscerlo e superarlo.✅ Il nostro ego e il bisogno di avere ragione: perché non serve convincere gli altri per sentirsi sicuri di sé.✅ Come distinguere i giudizi utili da quelli da ignorare: chi ha davvero il pezzo di esperienza per giudicare le tue scelte?✅ Come esprimere …

INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEn este episodio del especial 8M, tengo el honor de charlar con Priscila Arias, "La Fatshionista", sobre feminismo real, sin adornos ni discursos vacíos. Hablamos de sororidad, privilegio, violencia estética, cancelación y activismo, cuestionando cómo podemos construir un movimiento más inclusivo y empático.Una charla sin filtros sobre la importancia de escuchar, aprender y tomar acción para transformar nuestra realidad.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina https://youtu.be/SNWZCpf4lDIMDT399: PLACER, Espiritualidad y Sexualidad Ancestral con Noemí Casquet https://youtu.be/RbosjT_j-AAGracias linaje femenino. Día #085 https://youtu.be/Go4McAOztIgMás acerca de Priscila:Instagram: https://www.instagram.com/lafatshionista/Podcast: https://www.youtube.com/@SeisDeCopasLibro recomendación: “Desde los Zulos” de Dahlia de la Cerda🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su …

¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras expectativas moldean nuestras experiencias amorosas? En este episodio en creesiendo, conversamos con Pablo Piñeiro, un gallego que ha pasado del fútbol profesional a la escritura y la actuación, convirtiéndose en un explorador del amor y las relaciones. Es conocido por su proyecto "Escucho historias de amor gratis", donde recorrió ciudades escuchando relatos de desconocidos, una experiencia que plasmó en su libro "Corazones en Papel". Hablamos sobre cómo las expectativas afectan nuestras relaciones, la idea de la media naranja y la importancia de la vulnerabilidad para construir conexiones más reales. También compartió algunas de las historias más impactantes que ha escuchado y cómo redefinir el éxito en el amor puede cambiar nuestra manera de relacionarnos. No te pierdas esta conversación que te hará replantear muchas ideas sobre el amor y las relaciones. Dale play y descubre nuevas formas de …

Mañana miércoles 5 de marzo es el dia! Ve a Https://www.clubbuenosdias.com/clase y apúntate gratis.(Si ves este texto pasado el 5 de marzo puedes ver cómo ayudo a personas con estrés a encontrar su calma en www.clubbuenosdias.com)

Partie 1 sur 3 - Amir vit une double vie entre son mariage hétéro et son homosexualité cachée, prisonnier de blocages et d’angoisses. Il revient sur son enfance marquée par l'inceste et les viols de son grand frère, le poids du silence familial et l’impact sur sa construction intime. Après 30 ans à taire son histoire, il brise le silence familial il y a deux semaines. Il raconte sa nouvelle vie qui s'ouvre, et comment parler le transforme et le libère❤️‍🩹 Si toi ou un·e proche avez été ou êtes victime d’abus, et que tu ne sais pas trop quoi faire, je te conseille de contacter l'association LGBT près de chez toi, ou dans une grande ville, et à leur demander conseil sur les structures qui peuvent t’aider. Elles ont souvent les meilleures ressources. Si parler au téléphone te semble difficile, tu peux les contacter …

Ya sabesss, nuevo mes, nuevo reto! Febrero nos enseñó sobre la autocompasión y la importancia de escucharnos, y ahora, marzo nos invita a soltar lo que ya no encaja en nuestras vidas. A veces, nos aferramos a cosas, personas o pensamientos que alguna vez nos hicieron bien, pero que hoy nos frenan.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la …

En este episodio de Mente Aprende, me abro contigo de una manera personal y sincera. Soy Jorge Augusto Franco, médico psiquiatra, instructor de mindfulness y director médico de Mente Aprende, pero antes de todo eso, fui una persona que vivió durante años con un trastorno de ansiedad sin diagnóstico ni tratamiento.Te comparto:🔹 Cómo viví años sin saber qué me pasaba.🔹 El momento en que mis síntomas se volvieron severos.🔹 Qué me ayudó realmente a salir adelante.🔹 Un mensaje esperanzador: los trastornos mentales son tratables.Si alguna vez te has sentido atrapado por la ansiedad o conoces a alguien que la sufre, este episodio es para ti. La salud mental importa, el estigma no debería ser una barrera.📌 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre salud mental:Instagram | TikTok | Facebook | YouTube → @menteaprende🎧 Escucha más episodios en Spotify y Apple Podcast → @menteaprende✨ Déjame …

En este episodio de Mente Aprende, converso con Rodrigo Parada, un reconocido abogado penalista en Colombia, quien nos comparte su historia con el Síndrome de Gilles de la Tourette y el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).Desde una perspectiva humana y cercana, Rodrigo nos habla sobre los desafíos que ha enfrentado, cómo ha transformado su camino con humor, deporte y apoyo profesional, y qué ha aprendido sobre la importancia de la salud mental en su vida.Hablamos sobre:🔹 El impacto del TOC y Tourette en su día a día y su carrera profesional.🔹 Cómo el deporte y la disciplina han sido herramientas clave en su bienestar.🔹 El poder del humor y la autoaceptación en el manejo de los síntomas.🔹 La importancia de buscar ayuda profesional y derribar estigmas sobre la salud mental.Este episodio es un mensaje de inspiración para todas las personas que viven con ansiedad, TOC, Tourette …

Intuition is this deep sense of knowing that guides and expands our lives. Anxiety on the other hand restricts us by keeping us beholden to fear. Despite their differences, they can feel remarkably the same, especially if you are someone who has an anxious, overthinking disposition. In today’s episode, we break down how to tell them apart, including: Where anxiety sits in the body How to spot an anxious thought The origin and science of intuition How intuition should feel Why they feel similar My 6 question checklist for telling them apart How to strengthen your connection with your intuition Plus personal stories of being saved by a gut instinct and our listener questions! Listen now! PREORDER MY BOOK: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] The Psychology of your 20s is not a substitute for professional …

This week’s new video is an extra special one: the first half of my interview with poet, meditator, speaker, and bestselling author Yung Pueblo. We talk about specific signs that a relationship will last, the myth of “if it’s right, it will be easy,” how to stop toxic communication patterns, navigating the early stages of dating, and so much more. No matter which stage of a relationship you’re in, this interview is a must-watch. I can’t wait to hear what you think! --- ►► Order My New Book, "Love Life" at → http://www.LoveLifeBook.com ►► Transform Your Relationship With Life in One Powerful Weekend. Learn More About my Weekend Retreat at → http://www.MHWeekendRetreat.com

En el pódcast de hoy nuestro amigo, Euge Oller, empresario, inversor y creador de contenido.🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/

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Can positivity truly transform your life? Jon Gordon, bestselling author, mindset coach, and leadership expert, has dedicated his career to helping individuals and organisations thrive through optimism and purpose. In this conversation with Sarah Grynberg, he shares practical strategies to cultivate a positive vision, embrace gratitude over worry, and lead with compassion, even during challenging times. Jon also discusses how his faith has provided strength and clarity throughout his journey. This episode offers actionable insights to help you shift your perspective, overcome adversity, and create a ripple effect of positivity in your life and the lives of those around you. Tune in to discover how small changes in mindset can lead to profound transformations. Join Sarah Grynberg in conversation about her book Living A Life of Greatness. Thursday 13th March, 6:00pm at Emporium Melbourne. Secure your spot here. Purchase Sarah's book: Living A Life Of …

Clara Woods is a neurodivergent artist who suffered a prenatal stroke, leaving her unable to speak, read, or write. Despite her challenges, Clara's vibrant artwork has been featured at world-renowned exhibits like Art Basel. In this powerful episode, Dr. Amen and Tana explore Clara’s brain scan, uncovering the remarkable ways her mind adapts. Joined by her mother, Betina, they discuss Clara’s journey, the impact of also having ADHD, and essential strategies for supporting individuals with special needs. 00:00 Intro 01:23 Sponsor 02:30 Clara & Betina 03:57 Prenatal Stroke 10:40 Painting 15:19 Inspiring Others 18:41 ADHD/Conflict Seeking Behavior 21:56 Clara’s SPECT Scans 27:48 How Art Helps the Mind 30:16 Overcoming Communication Challenges 31:41 Navigating Family Issues 35:24 Spreading the Message of Inclusion 37:26 Seizures and the Brain 41:30 The Impact of ADD on the Family 43:42 Your Brain Can Get Better 45:09 Sponsor 45:36 Wrap Up …

El autosabotaje es inconsciente y se basa en muchas creencias limitantes. En este episodio te enseñamos a hackear esos pensamientos con tan solo 5 recomendaciones prácticas. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir