El Club de los Buenos Días
Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!
Autor: Oliver Oliva
143
Episodios
24 min 43 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
EducaciónDuración Total:
58 hr 54 min
Último Episodio: 135.- El Gran Apagón (¿de tu mente?)
Hoy una pequeña y humilde reflexión de nuestra "vulnerabilidad".Recuerda que te puedes apuntar a un grupo de meditación y mindfulness! Tienes la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Publicado: 29 de abril de 2025 | Duración: 16 min
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135.- El Gran Apagón (¿de tu mente?)
29 Abr, 2025Hoy una pequeña y humilde reflexión de nuestra "vulnerabilidad".Recuerda que te puedes apuntar a un grupo de meditación y mindfulness! Tienes la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 16 min134.- Cómo gestionar tus emociones con tus hijos (o no)
28 Abr, 2025Hoy de nuevo, con nosotros, la gran Yvonne Laborda!Y recuerda de nuevo que si quieres aprender a meditar o mejorar tu entreno, ven a un bonito grupo. Mira la info aquí!https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 21 min133.- Sanar tu herida de niñ@
25 Abr, 2025Con Yvonne Laborda! Porque nunca es tarde para tener una infancia feliz. Y recuerda que felicidad te dará si te apuntas al grupo de Amigos de la Vida Mindful en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 21 min132.- Autocompasión para tu autoestima. ¡Vamos!
24 Abr, 2025Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 25 min131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante!
23 Abr, 2025Y recuerda que este programa es posible a personistas como tu que te has apuntado a nuestro grupo de mindfulness. ¡Apúntate tu también! Más info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 26 min130.- Qué NO es el mindfulness
21 Abr, 2025Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 20 min129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.
11 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 28 min128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.
10 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 27 min127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.
09 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 24 min126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez
08 Abr, 2025Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
Duración: 25 min
