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💪✨ ¡Comienza el año amando tu cuerpo! ✨💪En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Andrea Hanono inician el año hablando sobre cómo liberarte del ciclo tóxico de las dietas restrictivas. Descubre cómo conectar con tu cuerpo desde el amor, crear hábitos saludables y entender que la salud no se mide en kilos. 🌱💚 Aprende a escuchar tus necesidades y transformar tu relación con la comida. 🍎💡¿Qué hábitos practicas para cuidarte?¿Qué significa para ti comer con amor?🎙️ ¡Dale play ahora y transforma tu vida! 🚀👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La nouvelle année commence, et on veut changer sa vie pour la rendre meilleure. Est-ce qu’il vaut mieux opter pour les bonnes vieilles résolutions, ou changer carrément de direction ? Prendre une décision rapidement et nettement, un peu comme un pansement qu’il faut retirer d’un coup sans laisser trop de place à la peur ? Est-ce qu’il vaut mieux peser le pour et le contre ou faire enfin confiance à son intuition ?Pour répondre à ces questions, Marie Misset fait appel au psychologue du travail Adrien Chignard, qui s’est penché sur la question des changements de trajectoire et qui a coordonné l’ouvrage Burn Out. Des histoires vécues pour le prévenir, l'éviter, s'en sortir. Elle interroge également le psychiatre Frédéric Fanget, auteur du livre Oser. Thérapie de la confiance en soi, et l’économiste Olivier Sibony, professeur à HEC et à Oxford, notamment co-auteur de Noise. Pourquoi …

🎯 ¿Cuántos eneros has iniciado diciendo: 'este año sí'? Pero, ¿qué pasa después? 🤔 Hoy descubrirás cómo convertir tus anhelos en logros reales 🌟. Hablaremos de estrategias concretas 🛠️ para transformar tus propósitos en resultados, sin depender de la magia del Año Nuevo. ✨ ¿Te animas a dar el primer paso? 🎙️ ¡Escucha ahora!

Are you ready to take control of your life with a relentless mindset? It's time to silence the doubts, ignore the distractions, and push forward! No rest, no days off — if you want success, you must be different, you must be willing to outwork everyone. Don’t forget to LIKE, SHARE, and Follow for more Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Please Kindly support this show Support Us

En este episodio, me acompaña la increíble Carmen Santaella para tener una conversación sin filtro y desde el corazón sobre un tema que muchas veces evitamos: la autoimagen y los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Hablamos como amigas, compartiendo experiencias, reflexiones y verdades incómodas sobre cómo nos vemos a nosotras mismas, lo que significa vivir en paz con nuestro cuerpo y cómo sanar esa relación tan compleja. Este es un espacio para escucharte, cuestionarte y recordarte que no estás sola en este camino ♥️

Quante volte ti sei sentito dire: "Tu pensi troppo!"?Io lo sentivo spesso e rispondevo con orgoglio che solo gli stolti pensano poco. Ma sai una cosa? Pensare troppo non sempre è un bene, e la scienza ci spiega perché.Clicca qui per approfondire https://psinel.com/pensi-troppo-ecco-cosa-fare/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits …

Mais pourquoi 14% des gens sont excités par les pieds ? Est ce qu'il y a une explication scientifique ? Est ce que c'est creepy ? J'en discute avec vous et vous allez voir pourquoi c'est aussi une opportunité assez cool...

J'adore faire l'amour tout le temps ! Vous le savez ! Alors j'ai trouvé comment faire pour pouvoir continuer de profiter pendant les règles, je vous livre mon astuce...

Muchas personas siguen lidiando con el mal hábito de fumar, algunas lo han reemplazado por los vapeadores pero ¿son una buena opción? Nuestro amigo Rafarrufus nos comparte el secreto para dejar de fumar de una buena vez por todas.

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En Israel Valdez Podcast, aprenderás herramientas prácticas y conocimientos esenciales para mejorar tu bienestar personal y profesional en áreas como salud mental, salud ocupacional, seguridad industrial, protección civil y más. Nuestro contenido te equipará para tomar decisiones informadas, reducir riesgos y optimizar tu calidad de vida. Beneficios Crecimiento Integral: Mejora tu conocimiento sobre temas clave como seguridad, emergencias y bienestar personal. Consejos Prácticos: Lleva a la acción recomendaciones claras para cuidar tu salud mental y física. Prevención y Seguridad: Aprende a identificar y mitigar riesgos en el trabajo y en casa. Actualización Constante: Mantente al día con noticias relevantes y tendencias del sector. Estilo de Vida Saludable: Descubre tips sobre alimentación saludable y bienestar integral. Conexión con Expertos: Accede a experiencias e historias de profesionales en bomberos, protección civil y seguridad industrial. Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Elaboración …

En el corazón de Bogotá, la Plazoleta del Rosario llama la atención por la cantidad de hombres que se dedican al comercio de esmeraldas en estas calles tan cerradas. Este reportaje sonoro narra la vida de Edilsa, una de las pocas mujeres comisionistas que ha logrado abrirse camino en un mundo históricamente dominado por hombres, no solo el de las esmeraldas, también el de los negocios. A través del sonido de la plaza y de las voces que en ella se escuchan, se explora el contraste entre la opulencia asociada a las esmeraldas y la lucha diaria de quienes viven del comercio de esta. Por Gabriela Neira y Gabriel Campuzano *Este podcast es un producto de la clase "Sala de redacción" dictada por la profesora Catalina Uribe en la Universidad de los Andes.

Productivity thrives on proper rest. Sam explores the 7 types of rest—physical, mental, sensory, creative, emotional, social, and spiritual—and shares tips to stay refreshed and energized for a busy lifestyle. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Explore letting your body's most natural habit take over, and enjoy the benefits this brings to any moment.About Jeff Warren:Jeff makes meditation and practice accessible to diverse audiences in order to help people live more fulfilled and connected lives. He’s taught meditation to suspicious journalists, US Army cadets, burned-out caregivers, Arizona cops, formerly-incarcerated youth, virtuoso popstars, distractible teens, and every other conceivable demographic of freethinker, including squirmy six-year old kids. He tries to do this in a way that’s rigorous and clear and adventurous. You can find out more about him at jeffwarren.org. To find this meditation in the Happier app, you can search for “Being Simplicity.”See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.