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Para citas y consultas: www.alandisavia.comGUIA COMPLETA DE LA TECNICA HABITAR PDFEn este episodio desarrollo el concepto de 'Habitar', una técnica que creé para manejar de manera efectiva nuestra energía psíquica en cualquier situación difícil. Habitar no es solo para manejar emociones, sino para comprometernos con nosotros mismos a atravesar experiencias difíciles, ya sea una emoción intensa, un efecto secundario de una medicación, o cualquier desafío que nos consuma energía. A través de los cuatro pilares de esta técnica, vamos a aprender a gestionar mejor lo que nos pasa, sin malgastar nuestra energía y sin quedarnos agotados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dans cet épisode on aborde le sujet du "Mauvais oeil", tellement ancré dans nos cultures du Levant et d'Afrique du Nord 🧿Mythe ou réalité ? Est-ce qu'on peut vraiment faire du mal à quelqu'un juste en l'enviant ? Est-ce qu'on doit se protéger et faire attention aux regards des autres ? On va décortiquer tout ça avec notre invitée, Linda Louchi, spécialiste en médecine traditionnelle et cultures d'Afrique du Nord.🧿Et toi ? As-tu des expériences avec le mauvais œil ? 🧿N’hésites pas à partager ton histoire sur notre compte instagramEt rejoins la Tribu 🧡Nous sommes là pour mettre des mots sur les maux et libérer la parole. Et n’oublie pas … tout est énergie 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Restaura tu cuerpo a través de tus pensamientos con esta relajación acompañada. Hazla a diario para recibir sus impactantes resultados. Te sentirás como nuevo con este ejercicio guiado para reducir los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo. ....................................................................... Te gusta esta meditación? Suscribirte a mi canal. Nuevas meditaciones todas las semanas: https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videos ........................................................................ Disfrutas meditar conmigo? Apoya a mi canal con una pequeña donación a travez del icono Corazon de Gracias o Super thanks: Gracias infinitas por tu apoyo ♥️😊♥️ ......................................................................... 🎧 Escucha MEDITACION PARA DORMIR PROFUNDAMENTE 10 minutos de RELAJACION GUIADA MINDFULNESS ondas Theta 432Hz aqui: https://youtu.be/cl6Si3tJUus 🎧Escucha 10 Minutos Meditación Mindfulness Para Dormir Con UNA HORA de Música Ondas Theta Para Relajarse aqui: https://youtu.be/kJY0eNedyvg ......................................................................... 🎧 Meditación con explicación sobre los chakras: https://youtu.be/UqxSAy8BnP4 Escucha todos mis audios en: 🎧 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/3KrajOgub3y8tZc4NmCnCz #MeditacionParaDormir ......................................................................... ......................................................................... Musical Credit and Special Thanks to Kevin …

Creemos ser agradecidos, pero hoy más que nunca vivimos afanados por tener cada vez más. Lo cierto es que la plenitud no está en lograr lo que se anhela, sino en aprender a valorar lo que ya tenemos. Aquí te enseño cómo. Suscríbete al newsletter: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb

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En esta Cápsula Mental, el Doctor Rafa Lopez nos platica sobre una temática psicológica importante: como estamos diseñados para percibir con más peso los elementos negativos en nuestra vida, contra los positivos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esther Perel returns for part two of our chat on all things modern dating and sexual communication in relationships. In this episode, Matt and Esther discuss: The realities of the biological clock (and how to date accordingly) How to find a romantic partner for your age The concept of "soulmates" and what matters in relationships Having the right expectations The challenge of modern masculinity, jealousy, and sexual judgment Conversations that improve your sex life How to stoke desire in a relationship --- Esther is a New York Times Bestselling author who books "Mating In Captivity" and "The State Of Affairs" have had a profound impact on our understanding of modern relationships. Get a copy of Esther's brand new course "The Desire Bundle" ▼ Connect with Esther ▼ Blog → https://www.estherperel.com YouTube → ‪@estherperel‬ Instagram → @estherperelofficial Facebook → @esther.perel ▼ Get My Latest Dating Tips …

¿Sabías que tu imagen habla por ti sin pronunciar ni una palabra? Descubre cómo proyectar seguridad y confianza a través de tu lenguaje corporal, tu vestimenta y tu actitud. En este episodio, te contamos los secretos para causar una primera impresión inolvidable.Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

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Muchos productos de limpieza que usamos a diario contienen ingredientes tóxicos que podrían estar dañando tu salud y el planeta sin que lo sepas.En este episodio, conversamos con José Carlos Ferrer, fundador de Desplastifícate y participante de Shark Tank México. José nos comparte su transición desde trabajar en Facebook hasta liderar un emprendimiento sostenible que busca eliminar los plásticos y los químicos nocivos de nuestros hogares. Exploramos cómo la economía circular puede ayudar a reducir la contaminación, el impacto de los productos tóxicos en nuestra vida cotidiana y cómo pequeñas acciones pueden generar grandes cambios para el medio ambiente.Si buscas formas de vivir de manera más consciente y responsable, este episodio te brindará las herramientas para empezar hoy mismo.No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos:Host: Germán Ahumada A. Instagram LinkedInCreesiendo Podcast InstagramFacebookTikTokWebsite

Imagine transforming workplace negativity into a culture where every complaint becomes a catalyst for positive change and ownership replaces accountability. In this episode, Joe Tye explores the importance of fostering a culture of ownership over accountability by introducing the Pickle Pledge, a commitment to turn complaints into positive actions that reduce negativity and promote proactive behavior. He explains that true transformation comes from creating personal and cultural ownership, supported by a values-based culture where values are deeply ingrained, and recommends organizations use rituals, storytelling, and visible leadership to embed these values into daily practice. Tune in as we explore how to shift from accountability to ownership and discover the power of turning complaints into opportunities for growth with the inspiring insights of Joe Tye! Click this link to the show notes, transcript, and resources: https://healthyworkforceinstitute.com/podcast-episodes/

In the realm of pediatrics, can a child's ZIP code be a stronger predictor of health outcomes than their genetic code? Dr. Lia Gaggino examines this critical question alongside pediatric residents Dr. Nicole Hickman and Dr. Kathleen Kelly. These passionate advocates for health equity discuss their innovative work integrating social influencers of health into pediatric residency programs and primary care practices. They address the complexities of tackling food insecurity, housing instability, and other social influencers of health that significantly impact children's well-being. Drs. Hickman and Kelly provide practical strategies for screening patients and implementing community resource referral systems, showcasing how targeted interventions can yield substantial improvements in care. Their groundbreaking approach to the medical education curriculum and inpatient systems interventions aims to reduce healthcare inequities. Their dedication to advocacy and addressing social determinants in pediatric residency will inspire listeners to become catalysts for change in …

El hansei es un concepto japonés que se traduce como "reflexión" o "autoexamen". Es una práctica que invita a las personas a revisar sus acciones y a aprender de ellas para mejorar continuamente. Aquí tienes diez reflexiones sobre cómo el hansei puede contribuir a una vida feliz y sin estrés.

Descubre cómo reconocer y aceptar lo que sientes puede fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y ayudarte a gestionar tus emociones de manera más saludable. 👉🏻Empieza este verano a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/

I'm thrilled to bring you this inspiring conversation with the incredible Rupi Kaur, celebrating the 10th anniversary of her groundbreaking book "Milk and Honey". In our chat, Rupi opens up about her remarkable journey of self-discovery and finding her voice as an artist. It's fascinating to hear how she's overcome self-doubt and grown in confidence over the years, despite achieving massive success at such a young age. We dive deep into discussions about creativity, spirituality, and relationships, exploring how these themes have evolved in Rupi's life and work. Her insights on the power of vulnerability in art and the healing nature of poetry are truly profound. Rupi's reflections on how her perspective has changed over the past decade offer valuable wisdom for anyone on a path of self-improvement. Whether you're a long-time fan of Rupi's work or new to her poetry, I know you'll find …