Episodios

¡INVITADO ESPECIAL! Si te gusta te invito a escuchar los más de 290 episodios en Agradecida Podcast.En este episodio, te invito a liberar la falsa idea de control y entregarnos a la sabiduría del Universo. Profundizamos en la importancia de confiar en nosotras mismas y en el flujo de la vida, reconociendo que el Universo tiene planes más grandes y perfectos para nosotras.¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitudConecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocastInstagram: www.instagram.com/mardelcerroCorreo: [email protected] Gracias siempre por ser parte de este proyecto.AGRADECIDA es un podcast de Medita Conmigo CastProducción, guión y voz: Marimar del Cerro Coordinación general: Fernanda VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes …

Hoy quería compartir una semana diferente que me llevó a reflexionar sobre la felicidad, la desconexión y lo que significa vivir en el presente. Desde que me mudé he aprendido que, aunque estoy viviendo un sueño, también hay momentos de inseguridad y altibajos.Hablamos sobre cómo dejar de buscar la felicidad en lo que 'podría pasar' y empezar a disfrutar del ahora, con gratitud y autenticidad. También como siempre les dejo algunos consejos prácticos que pueden ayudar a disfrutar el presente, soltar la necesidad de control y conectar más profundamente con vos misma.Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/martina_trillini/ No dudes de mandarme un mensaje para solicitarme algún tema para escuchar en el podcast 🤍

Ver el contenido en Youtube: https://youtu.be/8dYgDqw9me0 ------------------------- Los psicólogo estamos comprobando como nuestras consultas se inundan de personas que parecen presentar una especie de "insatisfaccón crónica". En este episodio quiero analizar el auge de este problema y como podemos salir de él. Spoiler: Es posible, pero no va ser fácil

Understand how Alzheimer’s disease is tied to gut health and discover dietary interventions, fasting protocols, and supplements to prevent and manage cognitive decline.Quick Tip: Add one brain-boosting supplement to your routine today.Also, click the link below to pick up a copy of Dr. Nandi’s New York Times Best Seller, available everywhere now!https://www.healyourgutsaveyourbrain.com/claim-your-copy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Did you know humming can soothe your nervous system? We explore the stress-relieving power of Bhramari Pranayama, also known as humming bee breath, with marathon runner and activist Cal Calamia.Summary: Cal Calamia, the first nonbinary winner of the San Francisco Marathon, explores Bhramari Pranayama, an ancient yogic breathing technique that uses humming to promote relaxation. Dr. Gunjan Trivedi later explains how this "humming bee breath" enhances heart rate variability and why it’s key to managing stress. Part of our ongoing series, Breathe Away Anxiety: https://tinyurl.com/4jyvkj4tTime: 15 minutes, or as long as it feels right.How To Do This Practice: Inhale slowly and deeply through your nose for 3-4 seconds. Exhale for 6-8 seconds, making a gentle humming sound (like a buzzing bee) as you breathe out. Adjust the timing of your inhale and exhale to find a rhythm that feels comfortable for you. Continue the practice …

Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé. Cette semaine sur le podcast, on reçoit Joanne. C'est la sage-femme qui aidé Joanie à accoucher de son 2e enfant. Elle nous explique son rôle et démystifie son métier. ----- Le podcast est présenté par Éros et Compagnie Utiliser le code promo : SexeOral pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ Les jouets dont les filles parlent: https://www.erosetcompagnie.com/page/podcast ---- Pour collaborations: [email protected] Pour toutes questions: [email protected] Pour suivre les filles sur Patreon: https://www.patreon.com/sexeoralpodcast Pour contacter les filles directement, écrivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/sexeoral.podcast/

Hoy conoceremos la historia de un joven que perdió las dos piernas en un accidente y nos enseña que es posible Elegir Ser Feliz a pesar de las tragedias que te cambian la vida en un instante. Juan Pablo es ejemplo de resiliencia y de crecimiento post traumático, que ha logrado inspirar y motivar a muchos con su historia. Su enfoque, disciplina y ganas de vivir nos recuerda que siempre hay un camino para seguir. Además, es autor de "Mis primeros segundos pasos", un libro que lleva su mensaje de superación para todos. Así que, prepárense para una conversación transformadora que les hará reflexionar sobre sus propias vidas. ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

Today I’m sharing an episode of Mentor Buffet—a new podcast hosted by Alexi Pappas, the Olympian-author-filmmaker. Subscribe on Spotify and Apple Podcasts Watch on YouTube In each episode, Alexi goes deep with brilliant changemakers to learn about the mentors who made the biggest difference in their lives and set them on their path. In this episode, Zach Braff talks with Alexi about his relationship with mentor Bill Lawrence, the creator of Scrubs and Ted Lasso. Bill was the first person to give Zach his big Hollywood break, casting him as the lead in Scrubs as the iconic J.D. Dorian. They also discuss the importance of being yourself, what Zach learned from making his debut feature film Garden State, the value of gratitude, and how to avoid shin splints. Subscribe to Mentor Buffet for new episodes every Thursday, available everywhere you listen to podcasts. Find out …

El amor propio no es el final, es el inicio. A veces pensamos que amarnos es el destino, pero en realidad, es el punto de partida. Cuando cultivamos el amor hacia nosotros mismos, abrimos la puerta a un mundo de oportunidades, relaciones sanas y un bienestar más profundo.

Feeling stuck in life? By practicing loving-kindness, you can find the emotional clarity and inner strength to move forward. Discover how to use compassion and mindfulness to overcome life’s hurdles and cultivate emotional freedom. Check out Rosie's work on her IG! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

October 10th is World Mental Health Day - and to mark the event, Yale professor Dr Laurie Santos of The Happiness Lab podcast has assembled a crew of fellow hosts from the top wellness shows, a group we’re calling The Titans of Happiness. Dr Joy Harden Bradford is a clinical psychologist and host of the podcast Therapy for Black Girls.Gretchen Rubin is the OG of wellbeing experts. She’s written many best-selling happiness books - most recently Life in Five Senses and hosts Happier with Gretchen Rubin. Dan Harris was a TV news anchor who - after having a panic attack live on air - promoted mindfulness meditation practices on his hit show 10% Happier. And since she wanted this to be an extra special episode, Dr Laurie invited one extra, extra special guest, Sesame Street’s Elmo. Elmo’s only three and half, so Samantha Maltin (Chief …

In this conversation, Elle, Vee, and Arik Bruckner discuss the concept of paid companionship and its implications in society when approached in a serious, professional, safe, consensual and ethical way. Arik is the co-founder and CEO of Choice, a pioneering global online booking platform for paid companionship and intimacy. This online booking platform is revolutionizing the paid companionship industry, extending beyond sex by offering a solution to loneliness and prioritizing safety.In this chat, Arik shares insights into the origins of the Choice platform, the importance of destigmatizing paid companionship, and the various services offered. The conversation highlights the legal concerns, potential for education and understanding in reshaping perceptions around sex, intimacy and companionship. Chapters00:00 Introduction to Paid Companionship and Escort Sex Work02:51 The Concept of Choice and Its Origins. Breaking the preconceived notions of paid companionship from sex work to non sexual activities. 07:28 Understanding …

Si alguna vez has sentido inseguridad cuando tu pareja sale sin ti, este episodio te hablará directo al corazón. En este Jueves de Lety & Ash, compartimos cómo esos miedos pueden debilitar la confianza en una relación y cómo, desde nuestras propias experiencias, hemos aprendido a soltar el control y establecer acuerdos que realmente fortalezcan el vínculo. Te acompañamos a reconocer cuándo tu 'termómetro de confianza' está bajando y a encontrar soluciones que hagan sentido para ti, siempre a través de una comunicación abierta.En este episodio encuentras información sobre:Identificar las causas de la inseguridad en la relación.Establecer límites saludables y acuerdos con la pareja.Crear canales de comunicación abierta y efectiva. Si te gustó este episodio también puedes escuchar:¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? ¿Las redes sociales afectan mi relación de pareja?Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos?Si tú también quieres mandar un …