Episodios

En este Jueves de Lety & Ash, le preguntamos a nuestra comunidad cómo vivieron su primer amor y sus respuestas nos hicieron viajar en el tiempo. Compartimos nuestras experiencias y la emoción de sentir todo por primera vez, lo que esas historias nos enseñaron y de cómo, aunque un amor termine, los aprendizajes se quedan con nosotrxs.Hablamos sobre la soltería y las amistades como formas de amor que también nos transforman y de cómo, cuando aprendemos a querernos bien, todo cambia en nuestras vidas.Gracias a Amor Amor by Cacharel por abrir esta conversación y recordarnos que el primer amor más importante siempre es el que construimos con nosotrxs mismxs. En este episodio encuentras información sobre:El primer amor y lo que nos enseña sobre las relaciones.Aprender a vivir el amor desde un lugar más libre y auténtico.Cómo la amistad puede transformar nuestra forma de amar.Si te …

Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_ca mpaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read Quante volte hai desiderato essere più costante, più organizzato/a, più sicura/o di te? Spesso pensiamo che la nostra identità sia qualcosa di fisso, ma la realtà è diversa: non siamo solo ciò che pensiamo di essere, siamo ciò che facciamo, ogni giorno. In questa puntata esploriamo come le nostre azioni quotidiane modellano la nostra identità e come possiamo usarle per diventare la persona che desideriamo essere. ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentarti il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi ordinarlo qui su Amazon …

Partie 2 sur 2 - Perte d’érection, stress, médicaments : avec 20 auditeurs et le sexothérapeute Denis Trauchessec on se partage nos histoires d'érection, des conseils pour mieux vivre avec nos pénis qui bandent ou pas. On parle aussi de l’impact du stress, du sport, de la fatigue, des médicaments et du Viagra sur l’érection, avec une question clé : faut-il prendre un médicament pour “assurer” ou apprendre à écouter son corps ? Denis déconstruit les idées reçues sur les stimulants et le rapport entre désir et performance. Et Sofiane conclut sur une révélation inattendue : l’étymologie du mot érection.Le site de DenisVa sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🤝 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs près de chez toi👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord💰 faire un don …

Partie 2 sur 2 - Perte d’érection, stress, médicaments : avec 20 auditeurs et le sexothérapeute Denis Trauchessec on se partage nos histoires d'érection, des conseils pour mieux vivre avec nos pénis qui bandent ou pas. On parle aussi de l’impact du stress, du sport, de la fatigue, des médicaments et du Viagra sur l’érection, avec une question clé : faut-il prendre un médicament pour “assurer” ou apprendre à écouter son corps ? Denis déconstruit les idées reçues sur les stimulants et le rapport entre désir et performance. Et Sofiane conclut sur une révélation inattendue : l’étymologie du mot érection.Le site de DenisVa sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🤝 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs près de chez toi👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord💰 faire un don …

Y clave es, también, que te vengas a la masterclass "Cómo meditar para salir del estrés, la ansiedad y la depre". 5 de marzo, miércoles, a las 19:30h!! APÚNTATE AQUÍ: https://www.clubbuenosdias.com/clase

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=> Essayer la sonde Perifit - Garantie 100 jours d’essai. Avec le code CAMILLE25, bénéficiez de 25 % de réduction sur tous les produits Périfit (hors packs et accessoires) !Bienvenue dans ce nouvel épisode sur le périnée en post-partum.Cet épisode est sponsorisé et co-créé avec Périfit. Périfit, c’est une sonde périnéale innovante qui utilise la technologie de biofeedback pour vous aider dans votre réeducation périnéale en complément des pros de santé.Dans cet épisode, vous allez m'entendre parler de :L'importance du périnée : son rôle dans votre santé globale et sexuelleDes bénéfices d’un périnée en bonne santéPro de santé qui peuvent vous accompagner dans cette démarcheD'outils concrets et d'un plan d'action si vous avez un périnée hypotonique ou hypertoniqueEn conclusionRdv médical à 6 semaines post-partum pour un bilan.Un périnée en bonne santé, c’est : force, équilibre et plaisir.Des solutions accessibles depuis chez vousPrenez ce moment pour …

¿Sabías que el olfato es el sentido más conectado con tus recuerdos y emociones? En este episodio, hablamos con la Dra. Laura Mascaraque, neurocientífica experta en olfato y memoria, y la Dra. Adriana Izquierdo, alergóloga especialista en rinosinusitis crónica y anosmia. Exploramos cómo funciona el olfato en nuestro cerebro, por qué perderlo puede afectar nuestra vida diaria —desde el sabor de una croqueta hasta detectar un escape de gas— y qué opciones existen para recuperarlo. Además, descubrimos el papel de la inflamación tipo 2 en enfermedades como la rinosinusitis crónica con poliposis nasal y cómo un diagnóstico adecuado puede ayudarte a recuperar el sentido. #Colaboración #RecuperaElSentido Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In a world where good men don't want to be jerks, the idea of saying no to others can be hard. How can you be true to yourself and not hurt others. Learning to say no, without explanations will be the power you need to get back to living the truth of your life and stop putting yourself last.Hit me up to be a guest on the show, no need to be a men's coach or sex expert, just be a man who needs info and wants to share. [email protected] Tanja's Last Longer For Sex Program can be found here lastlongerforsex.com Intro Coaching Session Here Become a Neo Tantra Certified Coach

La vida es un baile, y para disfrutarlo necesitas bailarla con tu canción favorita. En este episodio, te muestro cómo alinear tu vida con lo que realmente te gusta y te hace bien, transformar tu química interna y desde ese lugar crear hábitos que hagan inevitable tu éxito.¿Lista para bailar a tu propio ritmo? Accede ahora a mi Wellness Club: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025-sale/IG: @mariajosealvarezb

¿El deporte es solo físico o también mental? Muchos creen que el éxito en el deporte depende únicamente del entrenamiento físico, pero la realidad es que la psicología juega un papel fundamental en el rendimiento de los atletas. La mentalidad, la concentración, la gestión de la presión y la confianza pueden marcar la diferencia entre la victoria y la derrota. En este episodio, hablamos con Ricardo De la Vega y María Martínez sobre la importancia de la psicología en el deporte y cómo los atletas de élite entrenan su mente para alcanzar su máximo potencial. Descubre las mejores técnicas de enfoque, estrategias para superar bloqueos mentales y el impacto de la preparación psicológica en el alto rendimiento. También puedes encontrarnos en: Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confi rmation=1 Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884 Amazon: https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio

¡Gente que te roba la energía, la paciencia y la calma es mejor tenerla a metros de ti! Hoy te explicamos cómo alejar a los vampiros emocionales para que no drenen tu estado de ánimo.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Are you struggling with heartbreak after falling for someone who says they can’t be with you? In this episode, Matthew unpacks what it really means when someone claims they “can’t” be in a relationship. Through the of a woman who gave everything to a man who wouldn’t commit, Matthew breaks down key insights that will help you regain clarity, self-worth, and the courage to move forward. Topics covered: The Difference Between "Right" and "Ready" – Why the perfect person for you isn't just about compatibility but about commitment. Unwilling Compromises vs. Real Obstacles – Understanding when someone is genuinely unable to be with you versus when they’re just unwilling to make sacrifices. Why Love is a Verb, Not Just Words – Actions define relationships, not promises or poetry. The Power of Perspective – If you were in their shoes, what would you be willing to …

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9🔥 Secretos Estoicos para Actuar Siempre con la Razón 🧠 | Controla tus Emociones 🔥¿Te ha pasado que las emociones toman el control y te llevan a actuar sin pensar? La filosofía estoica nos enseña a mantener la calma, actuar con lógica y no ser esclavos de nuestras emociones.En este video, descubrirás cómo aplicar los principios del estoicismo para tomar mejores decisiones, controlar tus reacciones y vivir con mayor equilibrio mental.🏛 Lo que aprenderás hoy:✅ Cómo los estoicos dominaban sus emociones✅ Técnicas para pensar con lógica y claridad✅ Cómo evitar reacciones impulsivas✅ El poder de la autodisciplina y el autocontrol💡 Quien domina su mente, domina su destino. Empieza a aplicar estos principios hoy mismo.🙏 Si este mensaje resuena contigo, DALE LIKE & COMPARTE. No olvides SUSCRIBIRTE para más reflexiones estoicas y …

Decir "no" puede ser muy doloroso e incómodo. Y no sé qué es peor, decirlo o recibirlo. Tal vez te preguntes cómo usar "no" sin que la otra persona se sienta rechazada o cómo recibirlo sabiendo que es algo "bueno". Hay un ejercicio en particular que me cambió la vida y me ha ayudado a entender que tu "no" es una forma de cuidarte y cuidarme. En este episodio, te lo platico y te digo cómo practicarlo. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop