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El podcast de Cristina Mitre
Exosomas: Una revolución para la piel (pero no todo vale), con Gema Herrerías. Episodio 364
El podcast de Cristina Mitre

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLos exosomas han llegado como una nueva revolución en el cuidado de la piel: regeneran, reafirman y reparan sin irritar. Pero también están rodeados de marketing y bastante confusión. ¿Avance de la ciencia o promesa inflada? Gema Herrerías, que no necesita mucha presentación por aquí, nos va a aclarar qué hay realmente detrás los exosomas, esos diminutos mensajeros celulares, y cómo puedes incorporarlos (o no) a tu rutina cosmética.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42 min 25 May, 2025
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Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay
Mon crush est-il toxique ? Javier 2/3
Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Partie 2 sur 3 - Javier raconte sa rencontre avec “Monsieur Princesse”, un homme très beau, très gestuel, très attirant… mais pas si safe. Il revient sur les moments ambigus, les baisers décevants, les désirs qui se taisent à cause de la transidentité, les révélations intimes et le rejet confus. Il parle du “passing”, de coming out trans forcé, d’épuisement émotionnel et de désir frustré.Pour contacter Javier : javieravecunj(at)gmail(point)comVa sur le site du podcast actifoupassif.com pour :🤝 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs près de chez toi👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 237 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j’ai besoin pour vivre financièrement du podcast📌 consulter l’annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurices partout dans le monde🚀 m’aider à organiser …

53 min 25 May, 2025
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Frauenstimmen
#98 Jeder Schwelle wohnt ein Schrecken inne – wie wir mit Melanie Wolfers den Mut zum Aufbruch finden
Frauenstimmen

Heute spreche ich mit Melanie Wolfers. Sie ist Philosophin, promovierte Theologin, Ordensfrau, Podcasterin und Autorin. Und sie ist eine Art Reisebegleiterin für die Reise zu uns selbst.Mit Melanie spreche ich über die Sehnsucht nach Neuanfang, über die Angst vor Veränderung, über Schwellenängste. Wir sprechen über den Weg der Wünsche und über den Mut, den es kostet, aufzubrechen, Altes hinter sich zu lassen, Veränderungen zuzulassen und in Krisen mit dem Unvermeidlichen zu kooperieren. Melanie sagt und schreibt in ihrem Buch Atlas der unbegangenen Wege – Eine Reise zu dir selbst. Und wir sprechen auch über die Zerbrochenen, über Menschen, denen der Neuanfang nicht gelingt und denen mit einem brutalen und dummen „Es wird schon für irgendetwas gut gewesen sein“ nicht geholfen ist. Mehr zu Melanie Wolfers:www.melaniewolfers.de, www.impulsleben.at, www.salvatorianerinnen.atMelanie Wolfers bei Facebook und InstagramPublikationen:· Atlas der unbegangenen Wege. Eine Reise zu dir selbst, bene! (Buch)· Wechseljahre? Keine …

1 hr 23 min 25 May, 2025
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Mi Latido de Más
Dra María Velasco: Acompañar y entender a nuestros adolescentes
Mi Latido de Más

Compartimos un latido cercano con la Dra Maria Velasco, psiquiatra, donde nos ayuda conectar de manera más auténtica con los adolescentes y comprender los desafíos emocionales y sociales que enfrentan. La Dra. Velasco comparte consejos y herramientas prácticas para brindar un apoyo más empático y efectivo en esta etapa clave de la vida. No te pierdas esta conversación que te ayudará a fortalecer el vínculo con los adolescentes en tu vida.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 min 24 May, 2025
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Estoicismo Filosofia
Cómo DEJAR de DESPERDICIAR TU VIDA y Empezar a Vivir con Propósito | Estoicismo
Estoicismo Filosofia

✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anunciosCómo DEJAR de DESPERDICIAR TU VIDA y VIVIR al MÁXIMO | Estoicismo es un llamado a despertar. Inspirado en la sabiduría de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, este episodio te mostrará cómo dejar de vivir en piloto automático y comenzar a tomar decisiones conscientes, alineadas con tu propósito. La filosofía estoica enseña que cada día es una oportunidad irrepetible. ¿Estás viviendo realmente o simplemente sobreviviendo? Aquí aprenderás a reconectar contigo mismo, eliminar lo innecesario y enfocarte en lo esencial, con claridad y determinación. No esperes más. Tu vida empieza ahora.#Estoicismo #DejarDeDesperdiciarLaVida #VivirAlMáximo #FilosofíaEstoica #MarcoAurelio #DesarrolloPersonal #SabiduríaAntigua #SentidoDeVida #DisciplinaEstoica #ReflexiónEstoicacómo dejar de desperdiciar tu vida, vivir al máximo con estoicismo, filosofía …

24 min 24 May, 2025
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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Alejarse de una relación que abre heridas emocionales no es sencillo. La terapeuta Arlyn López nos habla de los celos y cómo pueden deteriorar poco a poco a una pareja. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

20 min 24 May, 2025
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Happy Daily di Giusi Valentini
Come attivare il tuo carisma
Happy Daily di Giusi Valentini

Oggi parliamo di carisma. Non quello da palco, non quello che cerca di piacere a tutti. Parliamo del tuo carisma interiore: quello che si sente prima ancora che tu parli. Quello che vibra quando sei pienamente presente. Il vero carisma non è un dono per poche. Non è una tecnica da imparare, né un’immagine da costruire. È una frequenza. È il riflesso di quanto sei disposta a vivere in verità con te stessa. Quando smetti di imitare. Quando non chiedi più il permesso di essere chi sei. Quando scegli il tuo asse, anche se tremi. Lì accade qualcosa. Non diventi carismatica: torni ad esserlo. ✨ Se senti che è tempo di liberare la tua voce, la tua presenza e la tua forza, ti invito a iscriverti al percorso gratuito “Ritrova te stessa”, in partenza il 26 maggio: 👉 https://giusivalentini.com/hdh-ritrova-te-stessa-sm/ E se vuoi andare ancora più …

16 min 24 May, 2025
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Radio Headspace
Shifting Focus, Finding Peace
Radio Headspace

When life doesn’t go as planned, it’s easy to spiral. Today, Eve reflects on how turning to gratitude can help ease anxiety and bring us back to center. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

6 min 24 May, 2025
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Happier with Gretchen Rubin
More Happier: Our Longest-Lasting Relationships, a New Way to Think About Our Past & a Fun Quiz
Happier with Gretchen Rubin

We discuss why it’s interesting to consider our longest continuous non-family relationships. We spotlight a tool for spring: the Five-Senses Quiz that helps you discover which of our senses might be neglected. Plus, we explore how authors like Stephen King shape their creative landscapes from personal memories, and how viewing the own past through different literary lenses—Jane Austen, Judy Blume, Tolstoy—can reveal new perspectives on our life experiences. Resources & links related to this episode: “Sketch and Paint Brooklyn” with Samantha Dion Baker Take the Five-Senses Quiz Get in touch: [email protected] Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. Find the transcript for this episode on the episode details page in the Apple Podcasts app. See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 min 24 May, 2025
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Adolescenza Consapevole
11 attività estive (a costo zero) da proporre ai preadolescenti. Ep. 28
Adolescenza Consapevole

🌿 Puntata speciale estate: 11 attività (quasi a costo zero) per far fiorire tuo figlio questa estate L’estate è un’occasione preziosa per rallentare, riscoprire il tempo e creare esperienze che aiutino i nostri figli a conoscersi meglio, sentirsi capaci e stare bene con gli altri. In questa puntata ti propongo 11 idee semplici e accessibili, ma ricche di significato e valore educativo. Nessun viaggio esotico, solo la volontà di accompagnare tuo figlio in piccole avventure quotidiane che lasciano il segno. 🎒 Dal campeggio in giardino alla cucina per tutta la famiglia, ogni proposta è un invito alla scoperta, alla relazione e alla crescita LINK UTILI Prenota una chiamata conoscitiva gratuita https://corsi.adolescenzaconsapevole.it/funnels/funnel-consulenza-conoscitiva-gratuita-di-30-minuti/pages/sessione-conoscitiva-grautita-di-30-minuti Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/ Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni …

14 min 24 May, 2025
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C-PTSD: Let's Make Sense Of This Sh*t
CPTSD Recovery: Why Real Progress Isn’t Linear (and How to Trust the Process)
C-PTSD: Let's Make Sense Of This Sh*t

In this episode, Gregory brings warmth and honesty to a topic every trauma survivor faces: why recovery from CPTSD never follows a straight line. You’ll hear real stories and research that reveal the hidden wisdom of setbacks, the subtle signs of true progress, and the daily courage it takes to keep showing up, even when it feels like you’re circling back. Expect validating, practical guidance for weathering the tough days and celebrating the small wins—because every act of self-kindness is a step forward, even when it doesn’t look like it.Key Takeaways• Setbacks are a normal part of CPTSD recovery and don’t erase progress• Non-linear healing teaches us to meet old pain with new tools and compassion• Tracking small victories helps reveal real growth, even when progress feels invisible• Gentleness with yourself is more powerful than perfection or pushing through• Community support is essential for navigating …

41 min 24 May, 2025
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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
¿Te urge tener pareja? Señales de un amor desesperado
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¿Buscas pareja y quieres formalizar de manera desesperada? Existen señales que indican cuando te urge tener novio o novia. Aprende a identificar estos signos para saber si estás cayendo en un comportamiento tóxico o si estás en contacto con alguien que lo está. Reconocer y reconocerse siempre es el primer paso para hacer los cambios necesarios y cuidar tu salud emocional, mental y física.Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

16 min 23 May, 2025
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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Protege tu autoestima del abuso psicológico
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

El abuso psicológico es más común de lo que imaginas y puede ser difícil de identificar. En este episodio te contamos cómo hacerlo para blindar tus emociones. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

19 min 23 May, 2025
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Salud Mental✨ con Alan Disavia
Síntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación Radical.
Salud Mental✨ con Alan Disavia

Para citas y consultas: www.alandisavia.com

30 min 23 May, 2025
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Salud Mental✨ con Alan Disavia
Síntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación Radical.
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Para citas y consultas: www.alandisavia.com

30 min 23 May, 2025
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