Episodios

Whether you’re looking at life from a broad, high view or focusing on the small details in front of you, both perspectives bring their own wisdom. In today’s episode, we discuss how shifting between these views can help you navigate life’s challenges with mindfulness, offering balance and clarity. Discover how this Zen practice can make a positive impact on how you approach everyday situations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

This practice is an opportunity to take a break from *thinking* about frustration and feel a little bit of balance, ease, and patience.About JoAnna Hardy:JoAnna Hardy can talk about meditation to pretty much anybody. She not only teaches in traditional environments like retreat centers, but also in both schools and jails. JoAnna has been studying meditation for nearly two decades and she's done some amazing work ensuring that the practice is available to people who might not otherwise have access to it. JoAnna teaches at the Insight Meditation Society, at Spirit Rock, and is a Founding Member of The Meditation Coalition.To find this meditation in the Happier app, you can search for “When You’re Frustrated.”See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

"Todo excesso esconde uma falta" é uma frase da psicologia que explica por que abusamos de coisas que nos dão prazer, seja comida, bebida, compras, sexo ou outras... E explica também o que está na origem de vícios diversos - entre eles, o vício em jogos de apostas, as bets, que está afetando muitos brasileiros. Neste episódio, vamos compreender os mecanismos neurológicos e psicológicos do vício. Vamos entender o que se passa com quem tem esse problema e conhecer histórias de pessoas que se libertaram dele. O vício não é uma sentença, é um desvio que tem retorno. Veja também o episódio 117 - Prazer sem fim - https://youtu.be/bVXeY_ayn6w Citados neste episódio: Livro "Prazer sem fim" - Anna Lembke Livro "Hábitos atômicos" - James Clear Vídeo sobre vício em jogos - https://youtu.be/LMoiOFfGHl0?si=19FmAM6CQgJnsu4X Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através …

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/frauenstimmen +++ Meine heutige Gesprächspartnerin ist Sirkka Jendis. Sie ist die Geschäftsführerin der Tafel Deutschland und Autorin des Buches Armut hat System. Wer sind die 2 Millionen Menschen, die zu den über 970 Tafeln in Deutschland kommen? Wie sieht Armut aus? Wie fühlt sie sich an? Und warum wird man arm? Über all das spreche ich mit Sirkka. Über die Ausgrenzung und die Scham, die Stigmatisierung armer Menschen und über die populistischen und schändlichen Narrative, die über Armut und ihre Ursachen herumgeistern, auch in unseren Köpfen. Armut heißt nicht nur, zu wenig Geld zu haben, sondern auch zu wenig Hoffnung, zu wenig Chancen, zu wenig soziales Miteinander. Sirkka wirbt für ein neues Menschenbild, für wirkliche Armutsbekämpfung und dafür, die Perspektive zu wechseln und den ersten Schritt zu wagen. Und zu begreifen, …

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMMi invitado en este episodio, Gregorio Luri, pedagogo, filósofo, y, sobre todo, maestro de escuela, es un referente en Educación. En este episodio hablamos de lo que él llama la dictadura de buenas intenciones en enseñanza, de beatería pedagógica, de niños felices y rodillas impolutas, pero malos resultados académicos. ¿Qué falta y qué sobra en los actuales discursos pedagógicos? ¿Qué debemos exigir a la escuela? ¿Hay que estudiar de memoria, hacer exámenes o poner deberes? En definitiva. ¿reciben los estudiantes españoles una buena educación?Los nutricosméticos GOLD COLLAGEN®️ FORTE PLUS, nuestro mecenas en septiembre, están especialmente recomendados para mujeres a partir de los 50 años, con una combinación de péptidos bioactivos de colágeno, colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, aceite de …

we dive deep into the mindset of champions like David Goggins, Jon Jones, and Conor McGregor to show you how the law of attraction and the power of manifestation can help you conquer any challenge. Whether you’re struggling to take that first step or pushing through your toughest moments, this episode is designed to fuel your inner drive. kindly follow us on Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Please Kindly support this show Support Us

Compartimos un latido cercano con Miguel Ángel Tobías para entablar una profunda reflexión sobre cómo encontrar propósito y significado en nuestras vidas.Desde sus experiencias en la producción de documentales que tocan corazones y conciencias, Miguel Ángel comparte valiosas lecciones sobre la importancia de vivir con intención y conciencia.No te pierdas esta entrevista motivadora que te invitará a reexaminar tu propio camino y a buscar una vida llena de sentido.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Miguel Ángel Tobías para entablar una profunda reflexión sobre cómo encontrar propósito y significado en nuestras vidas.Desde sus experiencias en la producción de documentales que tocan corazones y conciencias, Miguel Ángel comparte valiosas lecciones sobre la importancia de vivir con intención y conciencia.No te pierdas esta entrevista motivadora que te invitará a reexaminar tu propio camino y a buscar una vida llena de sentido.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi! ¿Te gusta lo que escuchas? Ayúdanos a seguir trayéndote episodios llenos de sabiduría sobre el estoicismo apoyándonos en Ko-fi. Tu contribución, por pequeña que sea, marca una gran diferencia. Únete a nuestra comunidad de seguidores y disfruta. 👉 [Apóyanos en Ko-fi] Haz Clic Aquí Gracias por ser una parte vital de Stoic Lessons. Tu generosidad mantiene la sabiduría fluyendo.8 TIPOS DE PERSONAS A LAS QUE NO DEBERÍAMOS AYUDAR! - Sabiduría para vivir - ESTOICISMODescubre a 8 tipos de personas a las que NO deberíamos ayudar, según las enseñanzas del Estoicismo. A través de esta reflexión, aprenderás a reconocer a aquellas personas que, por su comportamiento o actitud, no merecen que inviertas tu tiempo y energía en ayudarlas. El estoicismo nos enseña a vivir de manera sabia, tomando decisiones conscientes y evitando el desgaste emocional. Si alguna vez te has …

La escritora Ale Velasco nos ofrece en este episodio las llaves perfectas para abrir las puertas de la serenidad y la paz mental en tu vida. ¡Escúchanos y descubre estas técnicas!Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

In questo podcast voglio condividere con te alcuni impulsi su come avere rapporti di coppia sani e ciò che ho imparato sull’amore. Sono in una relazione da 13 anni, e non è una relazione perfetta. L'ultimo anno è stato molto complicato, difficile e doloroso. Ho avuto modo di vivere una profonda trasformazione e di riflettere molto su questo rapporto e anche su quelli passati. Lascia intanto che ti dica, anche se può sembrare una banalità, che ogni relazione è un viaggio, imprevedibile ma ricco di insegnamenti. In ogni rapporto ci saranno crisi e difficoltà, ciò che cambia è il modo in cui le affrontiamo. E che tu al momento sia in una relazione o meno, l’amore ha un ruolo importante nella nostra vita. Ma che cos’è veramente? È un sentimento, che va coltivato. Un’arte che richiede impegno, pazienza, comprensione. Te ne parlo in questo podcast. …

La esperanza no es solo una expectativa pasiva del futuro, sino una forma de resistencia ante la desesperanza. Nos invita a actuar y a transformar la realidad, recordándonos que cada acción tiene el poder de cambiar el rumbo de nuestra existencia.

Mindfulness can take many forms depending on where and how it’s learned. In this episode, we explore the distinction between Western mindfulness, which focuses on cultivating awareness, and Eastern mindfulness, which emphasizes compassion. By integrating both approaches, you can develop a more balanced, holistic mindfulness practice that benefits both mind and heart. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

We discuss a new mantra to reframe a all-too-common annoyance, and the value of a new parasocial friend. Also, we discuss Orange Theory and hiking in Fryman Canyon. Get in touch: [email protected] Follow on social media: @GretchenRubin on YouTube @GretchenRubin on TikTok @GretchenRubin on Instagram @GretchenRubin on Threads @LizCraft on Instagram @LizCraft on Threads Get the podcast show notes by email every week: happiercast.com/shownotes Get Gretchen Rubin’s newest New York Times bestselling book Life in Five Senses to see how she discovered a surprising path to a life of more energy, creativity, luck, and love: by tuning in to the five senses. Now available wherever books are sold. Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. See omnystudio.com/listener for privacy information.

🍆🍆 La conférence Sous la ceinture, 1ère conférence interactive dédiée à la sexualité et santé masculine aura lieu au Grand Rex le samedi 26 octobre 2024. Pour prendre vos places c’est ici. 🍆🍆Pour ouvrir cette saison 7 c’est un échange très riche avec Arthur que je vous propose.A 28 ans, Arthur, nantais, est venu parler à mon micro à un moment de sa vie où il en pleine réflexion sur lui, son rapport à la masculinité et aux différentes injonctions sociétales et rapports de dominations masculines.Jeune homme timide, pas très à l’aise avec ses camarades garçons, il accueille sa sensibilité avec maturité dès le collège.Sa sexualité va être une successions de belles expériences et d’acceptation de ses divers envies et fantasmes. Il vit une sexualité riche avec de nombreux partenaires hommes et femmes qu’il rencontre sur des sites libertins ; plans à plusieurs, candaulisme, sauna …