Episodios

You’re stuck in a conversation that you wish you could escape. Maybe it’s office gossip, someone oversharing, or a topic that doesn’t interest you. But you’re not sure how to get out without seeming rude. In this episode, I’m sharing my top 3 strategies to exit unwanted conversations—without being rude. You'll learn how to calmly disengage, acknowledge without agreeing, and even directly express that you want to avoid certain topics. These simple techniques will help you navigate tricky conversations with ease, saving you time and patience. Like what you hear? Subscribe to this podcast and leave a 5-star review! Pre-Order my new book, The Next Conversation Subscribe to my Newsletter Watch my podcast on YouTube Follow me on Instagram Follow me on LinkedIn Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cait Flanders se endeudó terriblemente para comprar toda la ropa, libros y dispositivos que pensaba que la harían más feliz. Solo cuando se deshizo de todo eso descubrió que "hacer" en lugar de "tener" es una mejor manera de gastar tu dinero. Dayanara Torres descubre el por qué invertir en experiencias como conciertos, vacaciones y salir a cenar puede proporcionarnos un impulso de felicidad mayor a largo plazo que simplemente el comprar cosas no puede igualar.

Un modelo de negocio describe cómo una empresa crea valor y lo convierte en rentabilidad. Esta herramienta permite entender las dinámicas clave que sustentan el éxito empresarial: la creación de productos o servicios, la forma de entregarlos al cliente y cómo se generan ingresos.

Discover how engaging with nostalgic moments and memories can boost your mood, improve well-being, and strengthen connections with others. Learn to use nostalgia as a tool for mindfulness and emotional health. You can find more wonderful content from Rosie on her IG. Additionally, you can find her new book, You Are Radically Loved here. And lastly, if you need to talk something out, or just need someone to listen. Check out Headspace coaching here. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¿Qué es en realidad lo que hace que, aunque sepas qué hacer para cambiar y salir de tu bucle, estés escogiendo quedarte con el dolor y el sufrimiento? Te lo cuento en detalle en el episodio de hoy. Reserva tu plaza a Sendero Interior, una formación por la que ya han pasado más de 140 alumnos basada en mindfulness e inteligencia emocional que te enseña a calmar tu mente y vivir la incertidumbre con serenidad. 👉🏻Más información aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/

¿Qué es un trauma? ¿Existe diferencia entre un trauma complejo y un trauma agudo? ¿Qué es el trauma complejo y cómo saber si lo has experimentado? ¿Cómo impacta tu auto concepto, tus relaciones y tu bienestar emocional? En este episodio, hablamos con Israel Castillo sobre cómo identificar estos tipos de trauma y qué pasos puedes tomar para sanar desde adentro. Además, nos compartió algunas herramientas prácticas de auto cuidado y autocompasión para romper con patrones negativos, superar heridas y re conectar contigo.Comparte este episodio con alguien a quién creas que le puede servir.Recuerda que toda la información proporcionada en este episodio es un acercamiento informativo y no debe ser utilizado como un diagnóstico profesional. Si es necesario, no dudes en pedir ayuda. Encuentra recursos profesionales y gratuitos en seregalandudas.com/ayuda En este episodio encuentras información sobre:Trauma y salud mentalQué es el trauma complejo Experiencia de hombres …

(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/207-toma-de-decisiones-ix-experiencias-transformativas/)Imagina que tienes la oportunidad de convertirte en un vampiro o en una vampiresa. Un rápido e indoloro mordisco y serás para siempre una criatura de la noche. Tu vida sería completamente diferente. Experimentarías todo tipo de nuevas, intensas y reveladoras sensaciones. Lograrías una fuerza, una velocidad y un poder increíbles. Y serías inmortal, a no ser que te diera por tomar el sol. Bueno, y tendrías que beber sangre, eso también. No todo iban a ser ventajas. Supón que todos tus amigos, toda esa gente que conoces con intereses, puntos de vista y vidas similares a la tuya, ya lo han hecho. Ya son vampiros. Y todos te dicen que les encanta. Te describen sus nuevas vidas absolutamente entusiasmados y te animan a que hagas lo mismo. Calman, además, tus temores y te explican que los vampiros modernos …

El temperamento es aquello que le es dado a uno y el carácter es cómo se hace uno con lo que le ha sido dado a uno. El temperamento es nuestra disposición, nuestra tendencia natural, el carácter es cómo el ser humano usa su libertades para redirigir su trayectoria. La persona que sabe cuidar su mente, que sabe enfocar su mente, que sabe estar presente está entrenando su carácter. La persona que cuida de su alma, que es respetuosa con el medio natural, que es amable y agradecida tambien está trabajando el carácter. Fragmento de la entrevista en “Emotion Me” con Pedro Vivar Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

En este episodio hablamos de depresión, sobre todo depresión pre y posparto:Sus síntomas, diagnóstico y tratamiento.¿Cómo pedir ayuda?¿Cómo ofrecer apoyo?¿Qué papel tiene el Mindfulness en la depresión?Todo esto y más nos lo platica la Doctora Gabriela Pellón.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT326: Afirmaciones de confianza y seguridad para madres y padres, guiada por Mar del Cerro. Presentado por bbtips https://youtu.be/i2lBvSnjtdwMDT325: SALUD MENTAL en el EMBARAZO y POSTPARTO, entrevista con la Dra Gabriela Pellón. Presentado por bbtips https://youtu.be/ffoC5JChGYwMDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips https://youtu.be/-8F_ITcbdIsMás acerca de Gaby: https://www.linkedin.com/in/gabrielapellon/Puedes conectar con ella a su teléfono: 55 4490 7489Gracias bbtips por presentar este episodio y apoyar este proyecto.Más acerca de Bbtips: https://www.bbtipsmexico.com.mx/Síguelos en: https://www.facebook.com/bbtipsmexico/ y https://www.instagram.com/bbtips_mx/Y si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier …

Kessonga, Robin, and Headspace therapist Ryan answer questions about maintaining family relationships when you disagree on politics and values, being hopeful when you are concerned about an election's outcome, and how to stand on your own after leaving a toxic family. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Kessonga here. You can find more information on Tania Israel's book "Facing the Fracture" here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Sí, a mi también me cuesta: ver la ansiedad como una mensajera que nos dice "por ahí no". Una y otra vez. Pos eso. Hablemos de ello nuevamente con el psiquiatra, escritor y divulgador Luis Gutiérrez Rojas.A muy poquitos días de empezar sus grandes cursos de tranformación interior de Mindfulness los amigos de El Rincón de Mindfulness . ¡Haz clic aquí, https://www.rinconmind.org mira lo que tienen para ti y dá el paso: apúntate a este viaje transformador!

Partie 2 - Des auditeurs racontent leurs défis et galères pour trouver amitié, sexe ou amour, et le sexothérapeute Denis Trauchessec partage des éclairages et des conseils.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Originally aired Dec 7th 2021; Do you often wonder if you’re feeling aligned with your work? Do you question if you’re working and living in purpose? In this week’s episode of the Healthcare Provider Happy Hour, I will be discussing how to identify what your purpose is and how to determine if you’re living aligned with your purpose. I share what key questions you need to ask yourself to determine if you are both living and working in relation to your purpose. Listen to the full episode to learn: How your professional like impacts your personal life and vise versa Why looking at the bigger picture can help us identify our true needs 6 essential question to ask yourself in order to identify your purpose How to align your work and personal life with your identified purpose Grab your drink of choice and join the …

En este episodio de Qué está Pasanda?, exploramos una de las preguntas más interesantes sobre las relaciones modernas: ¿Es posible mantener una relación duradera sin vivir juntos? En esta entrega abordamos las dinámicas de parejas que eligen no convivir y analizamos los pros y contras de este estilo de vida. Además, discutimos cómo el amor y la conexión pueden mantenerse fuertes sin compartir un mismo techo. ¿Es esta una nueva tendencia o un desafío para las relaciones? ¡Descúbrelo en este episodio! _______________________________________ Music track: Mirrorball by Burgundy Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Videos _______________________________________

The pain you feel today is the strength you will feel tomorrow. Speakers Jocko Willink (via Lewis Howes) Jordan Peterson Marcus A. Taylor Cru Mahoney William Hollis David Goggins Eric Thomas Les Brown Tyrese Gibson Kobe Bryant Mel Robbins Greg Plitt Cru Mahoney Israel Adesanya Gary Vaynerchuk Coach Pain Kobe Bryant Bobby Maximus Patrick Bet-David Alex Hormozi Ryan Holiday Tim Grover