Episodios

Los silencios que guardamos a menudo revelan más de nosotros que nuestras propias palabras. En esos vacíos, donde lo no dicho resuena, se esconde nuestra autenticidad.

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Episodio nº11, mi número favorito y por eso lo reservé para un tema y un invitado especial 🤍Hoy me siento junto a Alessandro, mi novio, y contestamos preguntas que nos hicieron ustedes relacionadas al AMOR. Un episodio para seguir cultivando amor propio y conocerme un poquito más, espero que les guste 🥹Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/martina_trillini/ No dudes de mandarme un mensaje para solicitarme algún tema para escuchar en el podcast 🤍

This week, Elle and Vee bring back Lolo and B from Episode 081: Long Distance ENM and Creating Sexy Spaces, and Lola Jean from Episode 074: Fetish Wrestling, Choking and Squirting Misconceptions to play WHOREible Life, a card game all about breaking down barriers and getting naughty AND deep!Have You Ever: Been fucked with a strap on dildo? Favorite dildos, and what makes strap on sex good. (3:05)Have You Ever: Paid for sex? What is the appeal behind role playing as an escort? (15:18)Would you Rather: Use a ball gag or receive a rim job? (21:30)Pubic Hair do’s and don’ts! (22:59)Would you Rather: Be the focus of a gang bang with 4 or more or be in an orgy with 8 or more people? (29:44)Different types of gang bangs? (32:14)The Wheel of Consent. (34:22)Would you rather: Give impact play with a flogger, or give or …

En este Jueves de Lety & Ash, recibimos un audio de una persona que nos contó cómo su pareja terminó la relación al enterarse del número de parejas sexuales que había tenido en el pasado. Esto nos hizo cuestionarnos: ¿Deberíamos conocer el pasado sexual de nuestras parejas? ¿Realmente importa en una relación? Hablamos sobre cómo el número de parejas sexuales no define a una persona, cómo obsesionarse con el pasado de nuestras parejas puede dañar la relación, y cómo siempre hay espacio para explorarnos sin miedo a lo que nuestras futuras parejas puedan pensar. Comparte este episodio con alguien que necesita escuchar estas palabras. En este episodio encuentras información sobre: - Celos retrospectivos. - Vivir tu sexualidad- Estereotipos del patriarcadoSi te gustó este episodio también puedes escuchar: 365. Vergüenza, miedo y culpa en el sexo | Fabiola Trejo 405. Control y celos en las relaciones …

¿Te has preguntado alguna vez cómo los antiguos filósofos pueden ayudarte a enfrentar los desafíos del mundo moderno?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar la sabiduría estoica a tu vida diaria haciendo un recorrido por los principios fundamentales del estoicismo con Guillermo de Haro.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/327-guillermo-de-haro-estoicismoÍndice de la entrevista(09:39) La popularidad del estoicismo en tiempos modernos(20:53) Principios fundamentales del estoicismo(28:38) La dicotomía del control y su importancia(40:08) Memento mori: reflexionando sobre la mortalidad(43:56) Emociones y estoicismo: un equilibrio necesario(45:29) Referentes modernos del estoicismo(48:03) Estoicismo en la sociedad del cansancio(52:20) La paz mental y la acción estoica(54:23) Lecciones personales del estoicismo(56:39) El mejor hábito productivo(57:19) La verdad importa(59:07) Cuestionario KENSO(1:00:39) Resumen y despedidasRecursos mencionadosEl pequeño libro de la filosofía estoica de Javier Recuenco y Guillermo de Haro | AmazonEl mundo de Sofia …

Ángel Martín y Beatriz Esteban, charlan sin ningún tipo de filtro acerca de como enfrentarse al TCA. En este podcast, Ángel Martín charla con personas acerca de sus problemas con la salud mental y de cómo se enfrentan o enfrentaron a ellos para poder seguir adelante. Un podcast que nace a raíz de la publicación del libro "Por si las voces vuelven" donde Ángel Martín explica un proceso que le llevo a tener que ser ingresado durante dos semanas en el ala de psiquiatría de un hospital. https://www.planetadelibros.com/libro-por-si-las-voces-vuelven/338928

Pues resulta que sufrimos porque nos hemos olvidado de ser, con esto de estar tol día en modo hacer. Hoy, nuevamente, infinidad de perlas en forma de palabras sabias de un sabio como Pablo d'Ors. ¿Qué te parecen? ¡Déjanos un comentario!Muchas gracias a los oyentes que ya habéis dado un paso para aprender a introducir el mindfulness en vuestra vida y os habéis apuntado al curso del Rincon de Mindfulness en www.rinconmind.org Ahora faltas tú! Infórmate ya y allí me tendrás como profe junto a J. García Campayo, Ronald Siegel, Vidyamala Burch... ¡No te lo pierdas!

Capita spesso di sentirsi bloccati davanti a un problema, senza riuscire a trovare altre soluzioni. Spesso, il blocco è legato alla creatività. Oggi vediamo come puoi sfruttare la tecnica del brainstorming per migliorare la tua capacità di risolvere problemi in modo creativo, sia nelle sfide quotidiane che nelle situazioni più complesse, al lavoro o nella vita personale. - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo Learn more about your ad choices. Visit …

La ansiedad puede manifestarse a través de síntomas muy diversos. Reconocer cómo nos afecta es apenas el primer paso para entenderla. Este capítulo describe la ansiedad y cómo se manifiesta tanto física como conductualmente. Explica que la ansiedad es una emoción humana que puede convertirse en un trastorno, y que está estrechamente relacionada con el estrés. Se mencionan los síntomas físicos más comunes de la ansiedad, como zumbidos en los oídos, migrañas, problemas digestivos, entre otros. También se habla de la despersonalización, una sensación de extrañeza y desconexión con uno mismo que pueden experimentar las personas con ansiedad. Además, se exploran los mecanismos de defensa que utilizan las personas ansiosas, como la evitación, la huida, la parálisis o la agresividad, que a menudo terminan por empeorar la situación. Se destaca la relación entre la ansiedad y el síndrome de hipermovilidad articular, una condición del tejido …

En este episodio, Carlos Camacho y su invitado Vicente Herrera-Gayosso, psicólogo y psicoterapeuta, exploran el concepto del estoicismo y su relevancia en la masculinidad actual. Discuten cómo la filosofía estoica, que enfatiza la sabiduría, la templanza, la justicia y el coraje, puede servir como guía para redefinir los roles masculinos alejados del machismo pero sin difuminar la esencia de lo masculino. Abordan temas como la falta de ritos de paso en la sociedad moderna, la importancia de la vulnerabilidad y los desafíos que enfrenta la generación actual de hombres en sus relaciones y compromisos. Además, destacan la necesidad de encontrar un balance entre expresar emociones y mantener el autocontrol para construir una masculinidad saludable.

Partie 1 - Des auditeurs racontent leurs défis et galères pour trouver amitié, sexe ou amour, et le sexothérapeute Denis Trauchessec partage des éclairages et des conseils.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Notre ITW en vidéo ▶️ ICI3 exercices concrets pour s’approprier son périnée pour plus de plaisir sexuel pour tous et toutes avec Laurence MontellaLa santé de notre plancher pelvien aka périnée est important. (et que vous soyez une femme ou un homme, cet épisode s’adresse à vous. Parce que Le périnée est une région du corps située entre le pubis et le coccyx, comprenant les muscles qui soutiennent les organes pelviens tels que la vessie, l'utérus et le rectum. Grâce à lui, il soutient les Organes Pelviens, il permet une bonne fonction sexuelle, une stabilité du corps, mais aussi une récupération en post partum et bien plus.Mon invitée Laurence Montella est kinésithérapeute spécialisée en périnéologie et sexologue en formation en Sexpcorporel. Elle va nous donner trois conseils sur la façon de mieux comprendre et apprivoiser son périnée et améliorer votre plaisir sexuel. Hommes comme femmes.Voici …

❇️ Vidéo disponible sur Youtube ! Qui aime jouer ici ? Beaucoup de monde j'imagine 😈 Mais comment être plus en sécurité quand on fait l'amour ? Comment éviter d'attraper une maladie, une infection si on joue avec plusieurs partenaire ? Et comment éviter une mycose ou une infection, qu'on peut même avoir à l'intérieur d'un couple exclusif ? Je vous livre 10 astuces qui vont vous permettre de profiter encore plus de votre sexualité ! Plus de sexe, plus de confort, et plus de tranquillité d'esprit aussi... J'espère que ces astuces vous aideront à vivre votre sexualité de manière plus sereine et sécurisée. Parce que je suis sûre que si vous êtes là, c’est que vous adorez jouer, comme moi 😈