Episodios

Durante décadas hemos crecido influenciados por la mercadotecnia creyendo que el significado de la navidad es pasar momentos agradables con la familia y amigos donde el clímax es el intercambio de regalos. Es una temporada llena de nostalgia cargada de emociones que si no sabemos manejar, pueden provocarnos gran sufrimiento. Hoy te invito a reflexionar sobre el verdadero espíritu navideño, que es la consciencia crística; entender y practicar el amor incondicional, el perdón y la unidad. Enfocándonos en dar gracias por las cosas que sí tenemos y por la gente que nos rodea. Un gran abrazo con todo mi corazón deseándote que Dios y el amor incondicional te acompañen siempre. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aprendé la técnica de atención focalizada para crear un entorno tranquilo que te ayude a estudiar mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo superar las crisis?

When children grow up with trauma in their lives, it can often have a major impact on the way they live their lives as adults. However, some of these children find ways to turn their post-traumatic stress into post-traumatic growth. In the fourth and final episode of a series with Dr. James Gordon, Dr. Daniel Amen, Tana Amen, and Gordon talk about some of the ways past trauma can be overcome, or even transformed into a powerful tool for success.

ONCE UPON A GENE - EPISODE 008 Heartism of the Bitterroot My guest today is a pillar in her community, starting an inclusive community center called Heartism Community Center, offering kids of any ability free cooking classes, art classes, yoga classes and more. Jessica Fitzpatrick is the Founder and Director of Heartism Community Center and Bitterroot Arts for Autism, a Seattle non-profit serving special needs children and families. Her background is Therapeutics in Recreation and Psychology with a Bachelor of Science and a passion for understanding the world in a new way as an autism advocate/activist. Jessica’s daughter, Sequoia, launched Jessica’s journey into the depths of autism and sensory processing. I'm so grateful to have met Jessica. She is a very special person with a gentle, captivating energy that vibrates warmly around you. She's one of the first autism moms that I've chatted with for …

Di recente il noto cantante e imprenditore digitale Fedez ha dichiarato che ha risolto gli attacchi di panico senza l'uso di farmaci...

Welcome to the latest installment in my ongoing series of mind melds with my wife and in-house spiritual guru, the wise and ethereal Julie Piatt, aka SriMati. Longtime listeners are well acquainted with my better half. For those newer to the show, Julie is very good at many things. In addition to being an accomplished yogi, healer, musician, and mom to four children, she's also the bestselling author of three vegan cookbooks. She hosts the For The Life of Me podcast. She lords over Water Tiger, her online spiritual community. And she's the founder and 'Mother Arc' of SriMu, her recently launched plant-based cheese start-up. This conversation opens with an update on SriMu. How Julie manifested her vision to create the absolute best artisanal vegan cheese on the market. Start-up founder life behind-the scenes. The values she is building into her food and work culture. …

¿Vives una vida apasionante llena de emociones, pero los contantes cambios te dan un poco de miedo? ¿Estás en una carrera contigo mismo en la que siempre quieres ser el primero en hacer lo mejor posible? ¿Los cambios constantes en tu entorno laboral y familiar te provocan estrés y ansiedad?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo gestionar tus emociones mediante el autoconocimiento con Laura Rojas-Marcos.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/72-laura-rojas-marcos-emociones)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Laura y cómo llegó al mundo de las emociones[4:36] ¿Para qué necesitamos las emociones?[6:38] Cómo construir una relación sana con nuestras emociones[13:58] La familia es la mejor escuela para aprender a manejar las emociones[18:43] ¿Quién es Luis Rojas-Marcos?[23:56] Aprender a escuchar[25:49] Cómo poner en práctica la asertividad y dominar el «no»[30:09] Las personas sincericidas[32:37] ¿Qué es el «autoconcepto»?[35:37] Gestionar tus …

Pour ce nouvel épisode, Allan, 26 ans, raconte avec beaucoup de douceur ses premières expériences et ses premières amours plutôt « classiques » puis la rencontre inattendue - après une rupture - du milieu BDSM. Il narre avec passion l’ouverture d’esprit au sein la communauté BDSM, la liberté d’expression possible et le respect des pratiques des uns et des autres de ce milieu.Allan va expliquer certains codes BDSM et ce qu’attendent ses soumises de lui, en tant que « Dom » (= comprendre dominant). Axé sur le plaisir de sa partenaire, Allan prend le temps d’expliquer en quoi cette sexualité l’épanouit et lui permet d’aller loin dans les rapports qu’il entretient avec ses partenaires.Depuis 3 ans, en couple avec une jeune femme très « vanille » il ne fréquente plus ce milieu qui lui a tant apporté et exprime avec doute et clairvoyance la complexité …

Todas las historias de éxito cuentan con más o menos los mismos ingredientes. Un sueño, determinación y ¿Por qué no?, una Madre que te apoye en todo el duro proceso. Profesional, súper disciplinado, puntual y una gran voz, Erick Ibarra, o mejor conocido como Alan, conversamos de todo un poco pero con una profundidad muy particular, escucha y no te pierdas detalles. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La salud oral y sus beneficios

People who have experienced trauma in their past are often affected in their present. Many of them think that their only options for treatment is to spend long hours on a psychiatrist’s couch. But what if you could conduct your own treatment, on your own time, in order to process your trauma? In the third episode with “The Transformation” author Dr. James Gordon, Dr. Daniel Amen, Tana Amen, and Gordon give you some practical tips to take control of your care and your life.

Norman Fischer is a poet, writer, and Zen priest who has dedicated his life to studying, practicing and teaching Zen Buddhism. After graduating from the Iowa Writers' Workshop, he moved to San Francisco to learn how to practice meditation in the Soto Zen tradition. He spent decades studying the practice and serving the temple at the San Francisco Zen Center, where he went on to serve as the co-abbot from 1995-2000. After retiring as co-abbot, he founded the Everyday Zen Foundation where he continues to offer teachings and lead retreats. In this episode, Norman discusses with Dan the importance of expanding the way we think about ourselves and the world we live in because, he says, we are drowning in the limitations we've collectively set for ourselves and the ways we live in the world. The theme of the reflections in this episode come from …

¿Has oído hablar del síndrome del explorador? ¿Te atraen los nuevos retos? ¿Te cansas de hacer siempre lo mismo? ¿No estás cómodo en los trabajos rutinarios? Dale al PLAY y escucha a tres “exploradores” dejando ideas sobre este término. Tal vez te sientas identificado o te sirva para identificar a personas de tu entorno. Ya sabes, el objetivo de este podcast es ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.Durante 20 minutos charlamos sobre ello.Si formas parte del CLUB ETM, contarte que esta semana compartimos el segundo audio del Reto 22, producido para ayudarte a comprender la relación entre el estrés y el sistema inmunitario. Allí te encontrarás las voces de la psicóloga Milena Gobbo y del psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual.|Tienes más info en entiendetumente.info|ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Learn more about …