Episodios

Abbiamo visto più volte questa pratica di meditazione e oggi ci addentreremo nei suoi meccanismi di funzionamento che vanno anche al di là della pratica formale.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 06/04/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/04/meditazione-gentilezza-amorevole-metta-compassione.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Como estamos vivenciando o distanciamento social para frear a pandemia? Neste episódio, vamos conversar sobre como o nosso estado de espírito tende a mudar no decorrer da quarentena e o que as pessoas estão fazendo para lidar com os desafios que surgem. É sempre confortante saber que não somos os únicos que passamos por certas situações. E quem sabe a gente possa se inspirar com a experiência de alguém. Episódios relacionados: 6A Experimentando o mindfulness | Orientações 6B. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada 12. Estratégias para baixar a ansiedade 13. SOS Ansiedade/Stress | Meditação guiada 18. Desacelerando a mente para o sono | Meditação guiada 30. Quando o futuro preocupa 32. Quando algo vai mal 33. Nos momentos difíceis | Meditação guiada 38. Em momentos de mudança 39. Abraçando a vida como ela é 40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada 42. …

Watch the podcast in video here : https://youtu.be/nof_ScHbriw How about to use this time for the fundamental questions of life? I have seen so many women getting a cancer diagnose. Cancer stopes you right away, and you go into treatment.In the time of treatment, you are often too weeks to do many things. So you have time. Time to think about life after cancer. Time to think about what you will change. Time to think about the fundamental questions. Cancer makes you change things in life. I have always asked myself this question: do we need a diagnose to change to start to live the life we really want to? And now… dear me. I see similarities! We don’t just get more time. No. We get it hand in hand with this coronavirus. Why? To make us change. Take care my dear listener out there! …

¿Puedo levantar peso si estoy embarazada? A esta pregunta te contesto en este episodio. El por qué se puede y debe de levantar peso. Además de como puede ayudarte no solo durante el embarazo si no también en el momento del parto, eso que tanto miedo os da a muchas de vosotras, entrenar os ayuda.

Hoy, me acompañan en el podcast el Dr. Sergio Farrais, médico especialista en aparato digestivo de la Fundación Jiménez Diaz (Madrid) donde dirige, además, la unidad de enfermedad celiaca y la Dra. Paloma Borregón, doctora en medicina, dermatóloga, especialista en estética y gran experta en dermatitis herpetiforme, conocida como la enfermedad celiaca de la piel. Con ellos veremos todos los mitos y verdades sobre el gluten y la enfermedad celiaca. Este episodio del podcast ha sido posible gracias al mecenazgo de Manzanas Marlene que han querido seguir demostrando una actitud positiva ante los desafíos y apoyar el trabajo que hacemos desde el podcast de Cristina Mitre. Por eso, nos acompañarán durante el mes de abril para que cuerpo y mente estén más en forma que nunca. Muchas gracias a mi mecenas Manzanas Marlene, hija de los Alpes, por apoyar la continuidad de este podcast. Si …

La alimentación en tiempos de cuarentena.

Time for a coronavirus Q&A! Today we're doing something a little different. We promised we'd read out some listener emails, so it's time to dive into the mailbox and hear about YOUR experiences dating in the time of corona! Topics include: being alone during a break up, how to love being single, and moving love forward when you can't leave the house. Follow Stephen @stephenhhussey Follow Matthew @thematthewhussey Download the FREE video training at GetCoreConfidence.com

April 4, 2020 Episode Highlights: Join me over a glass of water as I share with you my simple strategy to identify and understand my negative emotions. For example: pull out your journal and highlight two columns (My Fears | My Reality). Identify your fear (for example: being judged) and your current reality (for example: I am learning and growing and understanding in what ways). Thank you for listening, I am thinking of you during this difficult time. If you liked this podcast, please subscribe, share and leave an honest review. Disclaimer: All views are my own and for informational purposes only. They are not to be viewed as medical advice or training. Please see a licensed professional in this regard. All information is provided in good faith and does not represent the views or opinions of any entity or organization. Resources: www.jennifergeorge.co Host Social: …

El Podcast de Cristina Mitre se une al de Jefa de tu vida de Charo Vargas y El Podcast de la Forte de Alma Andreu en este episodio especial COVID-19. Nuestra idea inicial era juntarnos las tres en Barcelona para grabar, pero no hemos querido esperar y manteniendo el distanciamiento social de estos tiempos de coronavirus hemos grabado las tres desde los salones de nuestras respectivas casas. El resultado es este podcast, sin genéro especifico, que esperemos os entretenga y os enseñe algo sobre el mundo del podcasting y las redes sociales. Mañana domingo, como siempre, habrá nuevo episodio de El Podcast de Cristina Mitre. No os abandonamos ni en cuarentena. ¡A tope de power! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El invitado al podcast Máximo Desempeño esta semana es el psicólogo y terapeuta Rafael García, con quien conversamos sobre cómo debemos cuidar nuestras seis dimensiones personales (física, mental, emocional, existencial, espiritual y relacional), para expresar lo mejor de nosotros mismos en momentos de máxima tensión y ansiedad.

¡Bienvenidos al El Debraye! Yo soy Fer Salmón y cree este podcast para abrir un espacio seguro y creativo en donde se vale debrayar sobre literalmente cualquier tema como: emprendimiento, historias de vida, capacitación empresarial, reflexiones, wellness, entre otros millones de temas. Siempre con el objetivo de hacernos crecer y encontrar claridad. Espera un nuevo episodio el miércoles de cada semana y sígueme por redes sociales como @salmonfer para continuar con este gran debraye. ¡¡Besos!!

¡Bienvenidos al primer episodio! En este capítulo les cuento de lo rico y emocionante que es dar el salto al vacío y atrevernos a hacer esas cosas que nos mueven. No dejes nunca que el miedo te detenga, salta junto conmigo a esa nueva versión que tantos nervios nos da. Sígueme en ig @salmonfer y cuéntame que te pareció el episodio. ¡Besos!

En este capítulo se presenta Regina como nuevo miembro del equipo de Hay que Hablar. En el capítulo hablamos sobre diferentes tipos de anticonceptivos, desde como ponerlos a como diferenciarlos por tipos hormonales o de barrera. También hablamos sobre las consecuencias que se pueden hacer al no tener relaciones con protección.

En esta notícia les decimos a los oyentes de hay que hablar que nuestra compañera Majo ya no se va presentar en los siguientes capítulos de Hay que Hablar, por lo que se introduce una nueva compañera llamada Regina. También se dice que algunos audios de la primera temporada no se encontraron, por lo que se van a hacer de nuevo.