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En el episodio de hoy quiero hacerme un recordatorio a mí misma para aquellos días en los que me siento insuficiente, en los que mis inseguridades y ansiedad me ahogan. Quiero recordarme que soy mucho más capaz de lo que creo, incluso aquellos días en los que siento que el mundo se me viene abajo, y que sí merezco tanto las cosas buenas que me pasan como el amor que recibo de los que me rodean. Que soy humana, no perfecta. Y si con esto consigo recordártelo a ti también entonces quedaré más que satisfecha :)

Esiste una reale saggezza interiore che tutti possiedono? Questa è la domanda che guida l’episodio di questa settimana. La risposta è positiva, esiste una saggezza intrinseca che ci deriva dalle nostre esperienze di vita e che tutti possiamo contattare e/o riconoscere…Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-saggezza-intrinseca/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- …

¿Y si el único obstáculo para vivir tu mejor versión… eres tú?😳 "Antes no te podía escuchar" casi muero cuando vane nos confesó como se sentía antes de venir a un retiro conmigo 🤣🧟‍♀️ pero más felicidad me da ver como ahora, después de superar sus miedos ve la sexualidad con nuevos ojos para ella y como eso ha impactado en su entorno ❤️ Este episodio hablamos con 3 mujeres maravillosas que se abrieron a contar sus propios tránsitos en sus vidas después de un retiro con nosotros. 👉🏼 En nuestros retiros, las personas descubren que el verdadero cambio empieza desde adentro. Lo que parecía imposible se convierte en una realidad: más conexión, más amor propio, más plenitud. 🌿✨ Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/ Aprende mas de sexualidad …

El nutriólogo Federico Barolin nos explica cómo se puede adelgazar a tu ritmo, sin dietas estrictas y comiendo saludablemente. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

¡Hola! El miedo a decepcionar y a no cumplir las expectativas es el día a día de muchas personas. Hoy, nuestra compañera Paula del equipo de terapia online, nos acompaña para hablar de un tema que nos habéis pedido mucho y que nos afecta a todas: el miedo a decepcionar a los demás. 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:00 - Introducción y agradecimientos 02:08 - Presentación de Paula, psicóloga del equipo 03:18 - Definición del miedo a decepcionar 05:17 - Importancia del autoconocimiento y la incomodidad 10:14 - Expectativas familiares y su impacto16:19 - Consecuencias del miedo a decepcionar en la vida adulta 20:31 - El camino del autoconocimiento 24:18 - Exposición y experiencias correctivas 30:12 - La importancia de la conexión terapeuta-paciente 33:20 - Reflexión final y despedida Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, ⁠puedes iniciar tu …

Agradecer, agradecer, agradecer, es lo que dicen que es la clave de la felicidad. Hablamos con Juan Lucas Martín para aprender a integrar el agradecimiento a nuestra vida diaria y ver de qué manera con pequeños cambios podemos encontrar más plenitud en nuestras vidas. ¿Qué cambia cuando damos las gracias? ¿Qué atraemos a nuestra vida si agradecemos? ¿Cómo cambia nuestra energía? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quando una situazione, un oggetto, uno stimolo ci fa paura dobbiamo affrontarlo . Questo è ciò che ci dicevano anche le nostre nonne. In effetti, le nostre nonne avevano ragione. Per vincere una fobia occorre affrontare ciò ciò che temiamo. Cosi dice il buon senso. La teoria è giustissima. la ricerca ci dice infatti che la terapia più efficace per sconfiggere una fobia è l’esposizione. Se soffri di disturbi d’ansia saprai bene, però, che affrontare ciò che ci fa paura è pressoché impossibile, ci sembra qualcosa di inaffrontabile. È vero. L’esposizione graduale, infatti, segue certi principi, certe regole, che rendono questa sfida affrontabile. Dopo questa lunga pausa (agosto mese di stop per molti di voi e settembre mese di stop per me), oggi ti parlo proprio di esposizione, ti spiego come si procede in terapia attraverso l’esposizione, a cosa serve e, nell’ultima parte dell’episodio, come …

Partie 2 - Régis a 78 ans. Il nous raconte ses plans Grindr, le sexe quand on a 78 ans, sa vie d'homme gay dans le Paris des années 50-60 où les chasses anti-gay étaient fréquentes, Ses expériences dans les "tasses", les toilettes publiques dans Paris et son chemin de sexe et d'amour.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 200 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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"En este episodio de Israel Valdez Podcast, exploramos los riesgos y desafíos que presentan las baterías de litio en escenarios de incendios. Hablaremos sobre los métodos más eficaces y actualizados para la extinción de incendios con baterías de litio, analizando casos recientes y las mejores prácticas según las normas STPS, OSHA y NFPA. Este episodio es esencial para bomberos, profesionales de la seguridad industrial y técnicos de emergencias que buscan estar preparados ante este tipo de riesgos modernos. ¡Acompáñanos para aprender cómo actuar de manera segura y eficaz!" El Israel Valdez Podcast es una herramienta clave para el crecimiento profesional de aquellos en los sectores de seguridad industrial, emergencias y salud mental. Al sintonizar, obtienes acceso a contenido actualizado y especializado basado en normativas como STPS, OSHA y NFPA, lo que te permite mantenerte al día con las mejores prácticas y tendencias en el campo. …

Episode 1: CPTSD 101 – Making Sense of Trauma and HealingWelcome to the very first episode of CPTSD: Let’s Make Sense of This Sh*t! In this foundational episode, we dive into what Complex Post-Traumatic Stress Disorder (CPTSD) really is and why understanding it is so important for your healing journey.We'll break down the key concepts, explore common misconceptions, and highlight the often-overlooked symptoms that make CPTSD so complex. Whether you’re new to the topic or have been navigating the ups and downs of trauma recovery for a while, this episode offers something for everyone.You'll hear different perspectives on CPTSD, and we’ll explore some expert insights on how to manage the emotional rollercoaster that can come with it. Plus, we’ve got long-term resources and recommendations for books, podcasts, and more to keep you informed and supported along the way.Stick with us, because healing is a journey, …

Are you ready to outwork everyone and achieve greatness? This motivational video compilation will fuel your passion and drive you towards your goals. Featuring powerful speeches from Eric Thomas and other motivational legends, kindly follow us on Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Please Kindly support this show Support Us

En esta charla, Curro Cañete nos habla de la importancia de quererse a uno mismo a través de su último libro “El amor comienza en ti” de la editorial Planeta. Hablamos de como aumentar la autoestima y la felicidad con pequeños detalles en el día a día.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙 Nuevo episodio en "De Piel a Cabeza" en el que hablamos de todo lo relacionado con la salud del pie 👣En este episodio tan especial, tenemos el placer de conversar con Jesús Serrano, fisioterapeuta y experto en salud podal, autor del reciente libro "La salud a tus pies". Si alguna vez te has preguntado si los zapatos que usas son los adecuados o por qué los pies son tan importantes para tu bienestar general, ¡este es el episodio que no puedes perderte! 🌿 Jesús nos desvela cómo entrenar nuestros pies, desmonta mitos sobre el calzado y comparte consejos prácticos que puedes aplicar en tu día a día. ¡Descubre una nueva forma de cuidar tu salud desde la base, literalmente! 💪👟En la entrevista hablamos de por qué andar descalzos no es solo cosa de niños y cómo un calzado adecuado puede transformar nuestra vida. Además, …