Somos Estupendas
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 11:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
Autor: Somos Estupendas
199
Episodios
39 min 0 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
129 hr 22 min
Todos los Episodios
Pensamientos intrusivos: Qué son y ejemplos | Ep. 62
05 Dic, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Alex, psicóloga del equipo, se estrena hoy para hablarnos de cómo salir de los pensamientos intrusivos. Este temazo ya tardaba en aparecer y puede ayudar a muchas personas …
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28 Nov, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy compartiremos conocimientos sobre autoexigencia y perfeccionismo, unas características que están muy presentes en nuestra sociedad. No sabemos por qué no habíamos traído este tema antes, pero por …
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21 Nov, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Os lo reconocemos: hoy estamos nerviosas porque el tema que trataremos es sensible, pero supernecesario. Nos acompaña Soraya, psicóloga del equipo de Somos Estupendas y tiene una larga …
Duración: 39 minCómo hacer una buena elección de pareja | Ep. 59
14 Nov, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy venimos con un tema con chispa que os va a gustar mucho y que genera controversia. Se habla muy poco de cómo hacer una buena elección de …
Duración: 38 minCómo mejorar la inteligencia emocional | Ep. 58
07 Nov, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Seguro que adivináis que el podcast de hoy va a ser muy interesante, ¡como todos! Y es que hoy hablaremos de la una “gran olvidada”. Isabel nos hablará …
Duración: 34 minCómo prevenir el abuso sexual infantil | Ep. 57
31 Oct, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy será un día intenso porque os traemos un tema complicado: cómo prevenir el abuso sexual infantil (ASI). El 20% de la infancia ha sufrido, sufre, o sufrirá …
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24 Oct, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Elena, psicóloga del equipo, para hablarnos de las amistades tóxicas y cómo deshacerse de ellas. La toxicidad puede darse en todas las relaciones humanas y …
Duración: 37 minComunicación asertiva: definición, ejemplos y objetivo | Ep. 55
17 Oct, 2021¡Hola bonitas! Únete al taller de comunicación asertiva. Bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Volvemos a los podcasts de siempre después de la fabulosa campaña #SinTiNoSoyNada. Hoy nos acompaña Isabel, asidua ya en este espacio, para hablarnos …
Duración: 31 minTCA y redes sociales con Violeta Mangriñán | #SinTiNoSoyNada
11 Oct, 2021No elegimos estar mal, ni la salud mental entiende de fama, ni clases sociales, y por suerte existen personas estupendas como Violeta que se atreven a decirlo sin tabúes. Ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria y una mochila que pesa …
Duración: 44 minSíndrome de la impostora en las mujeres migrantes y/o racializadas | #SinTiNoSoyNada
08 Oct, 2021Hace una semanas una de vosotras nos escribió contando su historia personal. Ella era adoptada, de origen asiático, pero por sus rasgos nunca le habían hecho sentirse española. Ese sentimiento de no-pertenencia, es lo mismo que ha sentido Safia desde …
Duración: 26 min
