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Somos Estupendas

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas

Autor: Somos Estupendas

215
Episodios
39 min 22 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

141 hr 4 min

Todos los episodios

Cómo ganar seguridad en una misma | Ep. 5

14 Jun, 2020

La confianza en la adultez se alza a medida que se gana seguridad en una misma mientras crecemos. Esta confianza ayuda a construir una buena autoestima que derivará en una mejor relación contigo y con el resto. Acompáñanos en las …

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Problemas de comunicación en pareja | Ep. 4

04 Jun, 2020

La comunicación en una relación de pareja es fundamental para el bienestar y la estabilidad de la misma. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con problemas de comunicación que pueden generar conflictos y malentendidos. A continuación, vamos a ver algunos …

Duración: 1 hr 6 min

Causas de la ansiedad | Ep. 3

31 May, 2020

Conocida como la enfermedad del siglo XXI, la ansiedad nos demanda, a través de nuestro cuerpo, que frenemos. Hoy hablaremos del estrés, de las causas de la ansiedad. Identifica las causas de la ansiedad Es probable que en algún momento …

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Cómo combatir el estrés | Ep. 2

24 May, 2020

Una de las grandes preguntas sobre Salud Mental que se hace la población es cómo combatir el estrés, cómo dejar de sentirlo. Definida como la enfermedad del siglo XXI hace dos años el estrés es algo que está rodeando la …

Duración: 53 min

¡Bienvenidas! | Ep. 1

21 May, 2020

Este Podcast es muy especial para mí, no solo porque sea mi primera vez en este nuevo formato, sino porque comparto con vosotras la historia de este nuevo proyecto: Somos Estupendas “Un lugar para mirar hacia dentro y florecer” Os …

Duración: 25 min