Somos Estupendas
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
Autor: Somos Estupendas
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
141 hr 4 min
Todos los episodios
Cómo mejorar la inteligencia emocional | Ep. 58
07 Nov, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Seguro que adivináis que el podcast de hoy va a ser muy interesante, ¡como todos! Y es que hoy hablaremos de la una “gran olvidada”. Isabel nos hablará …
Duración: 34 minCómo prevenir el abuso sexual infantil | Ep. 57
31 Oct, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy será un día intenso porque os traemos un tema complicado: cómo prevenir el abuso sexual infantil (ASI). El 20% de la infancia ha sufrido, sufre, o sufrirá …
Duración: 53 minAmistades tóxicas y cómo deshacerse de ellas | Ep. 56
24 Oct, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Elena, psicóloga del equipo, para hablarnos de las amistades tóxicas y cómo deshacerse de ellas. La toxicidad puede darse en todas las relaciones humanas y …
Duración: 37 minComunicación asertiva: definición, ejemplos y objetivo | Ep. 55
17 Oct, 2021¡Hola bonitas! Únete al taller de comunicación asertiva. Bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Volvemos a los podcasts de siempre después de la fabulosa campaña #SinTiNoSoyNada. Hoy nos acompaña Isabel, asidua ya en este espacio, para hablarnos …
Duración: 31 minTCA y redes sociales con Violeta Mangriñán | #SinTiNoSoyNada
11 Oct, 2021No elegimos estar mal, ni la salud mental entiende de fama, ni clases sociales, y por suerte existen personas estupendas como Violeta que se atreven a decirlo sin tabúes. Ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria y una mochila que pesa …
Duración: 44 minSíndrome de la impostora en las mujeres migrantes y/o racializadas | #SinTiNoSoyNada
08 Oct, 2021Hace una semanas una de vosotras nos escribió contando su historia personal. Ella era adoptada, de origen asiático, pero por sus rasgos nunca le habían hecho sentirse española. Ese sentimiento de no-pertenencia, es lo mismo que ha sentido Safia desde …
Duración: 26 minSalud mental y Trabajo en Redes Sociales con Eugenia Tenenbaum | #SinTiNoSoyNada
07 Oct, 2021Decir que admiramos a esta mujer se queda lejos de lo que realmente nos hace sentir. @eugeniatenenbaum es bella. Es luz e inspiración. Y por eso es ella la persona con la que nos hemos querido sentar para hablar de …
Duración: 36 minCómo mejorar el diálogo interno y la autocrítica | Ep. 54
03 Oct, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Úrsula, psicóloga del equipo, especializada en sexualidad, TCA, gestión emocional y otras muchas cosas. Hablaremos de algo que sale a menudo en la comunidad de …
Duración: 40 minQué es la tristeza y cómo gestionarla | Ep. 53
26 Sep, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy nos acompaña Juana, psicóloga del equipo. Es su primera vez y nos trae un tema que a veces no acabamos de entender: qué es la tristeza y …
Duración: 32 minCómo gestionar el miedo al cambio | Ep. 52
19 Sep, 2021¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más! Nos acompaña Isabel, psicóloga y estupenda que muchas ya conocéis de otros Podcast y talleres. Nos hablará del miedo, de cómo gestionar el miedo al cambio. Esto está muy relacionado con algo que …
Duración: 34 min
