Somos Estupendas
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
Autor: Somos Estupendas
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
141 hr 4 min
Todos los episodios
Celos e inseguridad en la pareja | Ep. 15
04 Oct, 2020Hoy nos acompaña Rosalba para hablar de una situación frecuente y que puede llevarnos a sufrir durante años: los celos e inseguridades. Veremos si tienen relación. Qué son los celos Los celos tienen mucho que ver con tu pasado y …
Duración: 30 minDependencia emocional: Qué es | Ep. 14
27 Sep, 2020¡Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas! Hoy hablaremos con Valeria, psicóloga del equipo, sobre un tema muy interesante, necesario y del cual nos habéis preguntado muchísimo: la dependencia emocional, qué es. Qué es la …
Duración: 34 minFobia Social: Causas y tratamiento
20 Sep, 2020Somos seres sociales por naturaleza, pero eso no siempre significa que sepamos o podamos relacionarnos en sociedad de una forma cómoda. De hecho, para muchas personas es todo un problema interactuar y mostrarse a nivel social. El miedo al juicio …
Duración: 33 minViolencia obstétrica con BabySuiteByPau| Ep. 12
13 Sep, 2020Bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy tenemos a la primera invitada de nuestro podcast: Paula Calmaros. Paula es mamá de dos preciosidades, fundadora y CEO del Centro de Maternidad Baby Suite by Pau en Madrid y …
Duración: 36 minRelaciones tóxicas: Qué son y qué tipos existen | Ep. 11
06 Sep, 2020Hola bonitas! Bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Rosalba, psicóloga online en Somos Estupendas, para hablarnos sobre Relaciones tóxicas. Desde hace tiempo utilizamos el término relación tóxica para hablar de aquellas relaciones en las …
Duración: 43 minCómo perder el miedo al miedo| Ep. 10
26 Jul, 2020Algunas emociones son desagradables y atravesar por un período de cambio puede ser duro e intenso. Muchas veces conectamos con nuestros miedos del futuro. Estas proyecciones al futuro pueden hacernos sufrir mucho, así que hoy hablaremos de cómo perder el …
Duración: 30 minMe siento sola, 10 cosas que puedes hacer | Ep. 9
20 Jul, 2020Seguramente en algún momento de tu vida has experimentado soledad, te has sentido sola o sin amigos. Puede que haya sido por falta de compresión, porque no te has sentido apoyada… De vez en cuando la soledad nos invade y …
Duración: 33 minCómo superar una ruptura de pareja | Ep. 8
05 Jul, 2020La dependencia emocional es una de las principales dificultades al querer resolver cómo superar una ruptura amorosa. Es frecuente que sintamos que se acaba el mundo y la vida deje de tener sentido. Para resolver esta duda es importante comprender …
Duración: 47 minCómo ser una persona feliz | Ep. 7
28 Jun, 2020La felicidad es un concepto o constructo del que se habla en todo lugar. Ha cambiado con el tiempo: antiguamente era no enfermar, tener comida y un techo para refugiarse. Hoy seguimos siendo seres humanos, pero ya no somos felices …
Duración: 58 minAnsiedad anticipatoria | Ep. 6
21 Jun, 2020El miedo o angustia por cosas que pueden ocurrir se denomina ansiedad anticipatoria. Surge por una situación futura potencial, ante la incertidumbre, el miedo genera pensamientos negativos que inundan nuestra mente con situaciones catastrófica. La incertidumbre en la ansiedad anticipatoria …
Duración: 50 min
