Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

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Autor: Laura Gallardo Ríos

100

Episodios

25 min 52 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

43 hr 8 min

Todos los Episodios

50. Entrevista con David Gracia - Ejercicio físico durante el embarazo y post parto
10 Mar, 2022

Muy buenas mami empoderada. En el episodio de hoy te traigo una entrevista con David Gracia, en la que hablamos sobre el entrenamiento durante el embarazo y post parto, pero también tocamos otros puntos que te van a resultar de …

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49. Test genéticos ¿Qué son y que datos nos dan?
06 May, 2021

Muy buenas mami empoderada. hoy vengo con un nuevo episodio acompañada de Marta de Tellmegen, una empresa que se dedica a realizar test genéticos. Marta nos cuenta en qué consiste, que datos nos dan y para que puede resultar útil. …

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48.parto en movimiento
03 May, 2021

En este episodio te he desvelado lo que llevo un tiempo preparando, la semana "CUIDA TU EMBARAZO", una semana llena de contenido 100% GRATUITO, con restos diarios, masterclass y mucho más que no te puedes perder. Te dejo aquí el …

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47.Lactancia Consejos y Tips
26 Abr, 2021

En este nuevo episodio del podcast hablamos sobre la lactancia. Todo lo que debes saber sobre esta, consejos, recomendaciones y errores que se suelen cometer. Es un tema muy interesantes conocer incluso desde antes de dar a luz. Por lo …

Duración: 39 min
46. Parto ¿con o sin epidural?
12 Mar, 2021

El parto es un momento que suele dar bastante miedo, ese miedo al dolor, y claro lo primero que pensamos es en la epidural, pero ¿es la única solución? ¿Por qué hay dolor en el parto? Sobre esto hablamos en …

Duración: 34 min
45. Lo que no te han contado del post parto
09 Feb, 2021

Tanto si ya has dado a luz como si todavía estas embarazada este episodio es para ti. A menudo nos centramos en el embarazo y el parto, pero ¿qué pasa después? ¿qué pasa con ese post parto? En este episodio …

Duración: 24 min
44.¿Cómo debo alimentarme durante el embarazo?
13 Ene, 2021

Bienvenida a un nuevo episodio de este podcast. Hoy nos acompaña Natalia, una estupenda nutricionista que nos habla sobre la alimentación durante esta etapa. Te habla de la importancia de cuidar la alimentación, te da trucos para esas molestias del …

Duración: 33 min
43. ¿Es el post parto lo que pensabas?
21 Dic, 2020

Bienvenida a un nuevo episodio, hoy hablo con Barbara, una psicóloga con la que ya hable en un episodio anterior sobre el embarazo, pero en este caso hablamos de la siguiente etapa, el post parto, esa etapa tan tabú y …

Duración: 24 min
42. Alimentación en bebés y niños
14 Dic, 2020

¿Cómo tiene que comer mi bebé?¿Hasta cuándo la lactancia? ¿Necesita beber agua durante el periodo de lactancia? ¿Cuándo le doy fruta? ¿Y cereales?... En el episodio de hoy Griselda te habla en profundidad de ello. Si ya has dado a …

Duración: 46 min
41.Cuidarse tras el parto
07 Dic, 2020

Si la etapa del embarazo es bonita y complicada, la del post parto más aún. Muchos cambios, una situación nueva, un bebe que te necesita... y te sueles olvidar del algo muy importante, de ti. Si tu también eres importante …

Duración: 14 min