Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

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Autor: Laura Gallardo Ríos

100

Episodios

25 min 52 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

43 hr 8 min

Todos los Episodios

80.Vive tu mejor post parto
19 Feb, 2024

Si eres mamá reciente o vas a serlo, escucha este episodio. El post parto es una etapa complicada, que conlleva muchos cambios en tu vida. Cada mujer lo lleva de una forma diferente, pero hay algunas cosas que si hay …

Duración: 36 min
79.Alimentar a tu bebé con baby led weaning
12 Feb, 2024

¿Qué es el baby led weaning? ¿Por qué alimentar a mi bebé con BLW? ¿Es seguro?¿Qué beneficios tiene? ¿Cómo podría empezar? Estas son algunas de las preguntas que muchas mujeres se hacen al pensar en la alimentación para sus bebés, …

Duración: 44 min
78.Embarazo, señales de alarma ¿Cuándo tengo que ir al hospital?
05 Feb, 2024

Muchos miedos y muchas dudas suelen haber durante el embarazo ¿esto es normal¿ ¿Tendría que ir al hospital o no es necesario? Es normal tener esa serie de preguntas, por eso en este episodio junto a Isabel, de Mamuferes, queremos …

Duración: 44 min
77.Un embarazo y parto mejor de lo que pensaba
22 Ene, 2024

Llevar un embarazo sin dolores, con buena condición física, encontrarse bien hasta el último día y tener un parto mejor de lo que pensaba. Sonia te cuenta como lo ha hecho.

Duración: 38 min
76.El peso que puedes levantar en el entrenamiento durante tu embarazo
15 Ene, 2024

Durante el embarazo es importante el entrenamiento de fuerza, pero ¿Cómo lo tengo que realizar?¿Cuánto peso puedo levantar ahora que estoy embarazada?

Duración: 14 min
75.Dolor en el parto ¿Qué puedo hacer?
08 Ene, 2024

El dolor en el parto es uno de los grandes miedos de las embarazadas cuando piensan en el momento del parto. Por eso en este episodio Isabel nos habla sobre ello.

Duración: 36 min
74.Mearse tras el parto es normal ¿a ti te pasa?
02 Ene, 2024

Una vez eres madre es normal que tengas pérdidas de orina o dolores en las relaciones. Y sobre ese suelo pélvico tras el parto es de lo que vamos a tratar en este episodio.

Duración: 21 min
73.Maternidad y emprendimiento con Sandra
26 Dic, 2023

La maternidad es una tarea complicada, el emprendimiento es una tarea complicada ¿Cómo unir ambos y como llevarlo de la mejor manera? Sandra nos cuenta como lo ha hecho.

Duración: 25 min
72.¿Cómo tienes que llevar tu lactancia?
18 Dic, 2023

La lactancia es uno de los temas más recurrentes entre las mamis tras tener a sus peques, por eso hemos grabado este episodio donde te explicamos lo que necesitas saber sobre este tema.

Duración: 32 min
71.Vive un embarazo feliz
11 Dic, 2023

¿Qué es un embarazo feliz? ¿Es lo mismo para todas? ¿Cómo se consigue? Estas y muchas otras preguntas son las que responde Beatriz, psicóloga perinatal, en este episodio.

Duración: 30 min