Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo
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Autor: Laura Gallardo Ríos
100
Episodios
25 min 52 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
43 hr 8 min
Todos los Episodios
90. Lactancia, sacar y conservar la leche y más
29 Abr, 2024Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También …
Duración: 44 min89. ¿Por que portear o no hacerlo y cómo?
22 Abr, 2024Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También …
Duración: 28 min88. Calidad de vida durante tu embarazo
15 Abr, 2024Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También …
Duración: 14 min87. Soportar la intensidad del parto tras llevar un buen embarazo, así.
08 Abr, 2024MASTERCLASS GRATUITA PARA TENER EL MEJOR EMBARAZO 15 ABRIL 19:00H --> https://www.masempoderadas.com/orlanding-masterclass-embarazo Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, …
Duración: 46 min86.¿Se pueden hacer abdominales en el embarazo?
01 Abr, 2024Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También …
Duración: 17 min85.NO, caminar no es suficiente en el emabarazo
25 Mar, 2024Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También …
Duración: 15 min84. ¿Es segura una alimentación vegana en el embarazo?
18 Mar, 2024Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello whatsapp--> https://cutt.ly/Fw0lDPhA …
Duración: 35 min83.Lo que necesitas para tener una mejor recuperación tras el parto
11 Mar, 2024¿Te preocupa la recuperación tras el parto? Pues de eso precisamente es de lo que hablamos con Laura, una fisio especialista en suelo pélvico. La importancia de tener esto en cuenta durante el embarazo, para que tras el parto tengas …
Duración: 33 min82. ¿Es seguro en el embarazo?
04 Mar, 2024¿Estás segura de que una embarazada puede entrenar? ¿Por que es importante el entrenamiento? ¿Qué puede hacer una embarazada y que cosas no?... Eso y muchas preguntas más son las que contestamos en este episodio
Duración: 49 min81.Un embarazo activo, sin dolores y con mi calidad de vida
26 Feb, 2024Si quieres tener el mejor embarazo posible, tener calidad de vida durante este, que te permita seguir entrenando y manteniendo activa como lo hacías antes. Tienes que escuchar este episodio, porque así lo hizo Ane.
Duración: 21 min
