Episodios

Nuestra oyente lleva cinco años llorando a un marido infiel y no sabe cómo olvidar a ese hombre que la abandonó. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

In this episode, I dive deep into understanding the nervous system and its fundamental role in our journey as mothers. As both a therapist and mindfulness teacher, I share why having a basic understanding of your nervous system is essential for flourishing as a mom and showing up intentionally in your parenting.Key Points Covered:The difference between your body and nervous systemIntroduction to the Autonomic Nervous System and Polyvagal TheoryUnderstanding the three key principles: hierarchy, neuroception, and co-regulationExploration of nervous system states: dorsal vagal (shutdown), sympathetic (fight/flight), and ventral vagal (connection)How mixed states work and what they mean for parentsThe importance of co-regulation and being a "thermostat, not a thermometer"Connection between nervous system states and our inner selves (referencing the School of MOM quiz archetypes)Resources Mentioned:The School of MOM Quiz: Learn about your dominant inner voice at https://www.theschoolofmom.com/quiz Thank you for tuning in to this episode …

In episode two of Making of an Activist we dive into DeRay Mckesson’s college years where he was the first and only class and student body president at Bowdoin, DeRay was the centre of civic life on campus. We explore the formative experiences on and off campus, what drew him to the classroom, and revisit what key people in his life at that time remember about DeRay the student, leader, and teacher.See omnystudio.com/listener for privacy information.

This episode encourages listeners to let go of control and appreciate the beauty in everyday moments. Eve reflects on how we can find joy and balance in small, seemingly mundane experiences. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In this episode, licensed therapist Kier Gaines explores cognitive distortions and flawed logic. He dives into how our past experiences shape our mental filters, often leading to harmful thought patterns, and provides practical strategies for managing them. You can learn more about Kier’s incredible insights on his Youtube, TikTok, and Instagram. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

explora la profunda conexión entre el agua y nuestro bienestar emocional.

📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/214-los-hilos-rojos-del-destino-iii-la-libertad-de-creer-en-la-libertad/«Billy tenía enmarcada una plegaria en la pared de su consulta que expresaba su forma de seguir adelante, aunque la vida no le causara un gran entusiasmo. Muchos pacientes que veían la plegaria en la pared de Billy le decían que a ellos también les ayudaba a seguir adelante. Decía así:CONCÉDEME, SEÑOR, SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR, VALOR PARA CAMBIAR LAS QUE SÍ PUEDO Y DISCERNIMIENTO PARA DISTINGUIR UNAS DE OTRASEntre las cosas que Billy Pilgrim no podía cambiar estaban el pasado, el presente y el futuro»Con estas palabras describía un habitual de este podcast, Kurt Vonnegut, su visión sobre lo inevitable que es todo en su novela más conocida: Matadero 5. En los últimos años ha habido un pequeño aluvión de experimentos y opiniones que parecen darle la razón. Gente como Sam Harris …

En este episodio hablamos de: Movimiento inteligente, conexión cuerpo-menteLa importancia de la regulación del sistema nerviosoEl misticismo moderno y la nueva humanidadY mucho más.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8Fs5Z3VlQ0YMDT130: ¿Cómo la meditación transforma nuestro cerebro y todo nuestro cuerpo? Entrevista con Rafael López https://youtu.be/Ne_lM4pmrf4MDT247: Meditación escucha a tu cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/W8Fx1Uug30wMás acerca de Lea Kaufman:Su página: www.leakaufman.comInstagram: https://www.instagram.com/leakaufman_mi/Youtube: https://www.youtube.com/@KaufmanLeaY si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast Producción, guión y voz: Marimar del Cerro Coordinación general: Fernanda VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer …

¡Este episodio nos emociona muchísimo! Thalía llegó a Se Regalan Dudas para inspirarnos y compartir cómo ha sido su camino en la industria, cómo ha enfrentado sus miedos y lo que significa reinventarse sin perder la esencia. Hablamos de sus batallas personales, del poder del amor propio y de cómo la gratitud la acompaña en cada etapa. Es una de esas conversaciones que nos invitan a abrazar nuestro crecimiento, ser fieles a nosotrxs y a recordar que siempre podemos volver a empezar.Si esta conversación te hace pensar en alguien, ¡compártela con esa persona!En este episodio encuentras información sobre:Cómo el amor propio y la gratitud se han vuelto sus pilares.Lecciones de autenticidad y valentía que ha aprendido en su vida.La importancia de enfrentar los miedos y seguir adelante.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:Becky G: The stories that shape who we areCómo aprendí a quererme …

Join Rachel from the celebratory season of the Healing Feeling Sh*t Show which is honoring the release of "Feel, Heal, & Let that Sh*t Go: Your Guide to Emotional Release & Lasting Self Love" In this season, you'll meet more experts on healing, some of the people who endorsed Rachel's book and get deeper insight into the art of Emotional Potty Training for Grown Ups. In this episode, meet Jonathan Cohen, who was essential in supporting Rachel in her earliest phase of creating the podcast. Jonathan is the cohost and producer of the Bialik Breakdown Podcast and in this raw episode, he shares his story of becoming interested in somatic and energetic healing and learning to take up space after childhood trauma. Excellent podcast for men who may have also been trained to be small, easy, fine, and unemotional. To find out more about Jonathan …

Originally aired Dec 21st 2021; In this week’s episode, I am joined by Josh Cutler, an author and seasoned mental health professional who has worked in healthcare for nearly twenty years. An experienced psychotherapist, clinical social worker and people leader, Josh’s work focuses on improving access to mental health services for people vulnerable to suicide. He works in private practice and is also a behavioral health leader in big healthcare. Josh is passionate about sharing his own struggles with diagnosis of and recovery from a serious mental illness, in the hopes that this vulnerability will lead others to seek help. He is the author of The Day Hospital: A Memoir. Josh shares his journey of mental health, writing his book, and much more. Tune in to this week’s episode to learn: How the pandemic has affected the mental health of healthcare workers The stigma around …

Partie 1/2 - Dans cet épisode enregistré à Metz, on explore les injonctions à la masculinité dans les relations amoureuses et sexuelles. On se raconte nos vécus et on parle des normes viriles, des cases imposées sur Grindr et les impacts de ces attentes sur nos intimités. Croiser les jambes, gémir trop "féminin", ou simplement être soi : et si on réécrivait les règles ?Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 206 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j'ai besoin pour vivre financièrement du podcast📌 consulter l'annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde Hébergé par Acast. …

¿Te identificas con tu coraza, con tu ego? De eso hablamos estos días como paso previo a lo que te transformará: limpiar tu protección para que salga el oro que llevas dentro! El mejor limpiador que existe se llamaaaa... ME-DI-TA-CIÓN. Y si no la practicas es porque NECESITAS un grupo de apoyo. Feliz de poder ayudar a personas como tu que, ya tardas, HOY mismo te vas a apuntar al Grupo de Amigos de la Vida Mindful, un grupo de meditación y crecimiento. Infórmate en https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/ Una manera, además, de apoyar la continuidad de este programa. ¡Bien por ti!

Hoy traemos las mejores recomendaciones para la temporada de compras más apetecible del año. ¿Cómo ser amigos del dinero, no derrocharlo y saber aprovechar las promociones? Te lo contamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

The best things in life aren't always the easiest and it's often this exertion and extra effort that holds us back from diving in or fully committing. Whether it's a new routine, an ambitious study schedule or workout plan, knowing how we can use psychology and neuroscience to make hard tasks easier is incredibly valuable. In today's episode we discuss: The 5 minute rule The power of a persona Using mental imagery and visualisation to do hard things The power of learned industriousness The 3 forms of motivation to know and implement This episode will make all the hard things you've been putting off infinitely easier. Listen now! PREORDER MY BOOK: https://www.penguinrandomhouse.com/books/755841/person-in-progress-by-jemma-sbeg/ Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] The Psychology of your 20s is not a substitute for professional mental health help. If you are struggling, distressed …